Поделюсь своим опытом практики целостной аудиокоррекции, про которую автор методики Алексей Галкин рассказал в отдельной статье.
Для меня эта практика стала замечательным способом после рабочего дня выйти из рабочих ритмов и переключиться на более гармоничные ритмы жизни.
Иногда бывает, что после интенсивного рабочего дня психологическое состояние далеко от гармоничного. Внутри может сидеть глухое раздражение от накопленной усталости… Причем усталости и раздраженности такого рода, что они уже не позволяют продуктивно работать, но и расслабиться тоже не позволяют – внутри сидит какое-то напряжение.
Сегодня я хочу поделиться личным опытом использования треков аудиокоррекции. Это авторская методика Алексея Галкина на пересечении сфер психологии и биоэнергетики.
Она позволяет, во-первых, расслабить нервную систему через переключение внимание на особый тип дыхания – Холо-дыхание, про которое рассказано в отдельной статье.
А во-вторых, прорабатывать нисходящие психологические состояния – от усталости, апатии и лени до агрессии, злобы, обиды, жизнеотрицания. Для каждого состояния можно подобрать подходящую аудиопрограмму – соответствующую одному из 4-ёх уровней проблемности.
Основные преимущества, за которые я люблю данную технику – это:
Ударно-динамический массаж (УДМ) – очень яркая, эффективная и самобытная техника массажа, разработанная Г.Н. Максимовым. Она включает в себя непосредственно ударное раздражение кожи (или “выхлопывание”, “вышлёпывание”) и применение динамических и статических вакуумных банок.
Мы уже несколькораз рассказывали об опыте обучения у Георгия Николаевича, его личной истории и принципах работы техники.
В декабре 2018 года я и Анна решили также пройти курс обучения у автора методики. И охх, не пожалели! Смело могу сказать, что это самое яркое впечатление о массажных курсах на моей памяти. Настолько отточено, глубоко и структурно подаётся материал. Но при этом всё объясняется очень простым языком, с массой примеров и историй из практики.
Техника тряски – практика телесного движения. Ей посвящён большой материал на сайте Алексея Галкина.
Воздействие тряски
Тряска работает целостно: на физическом уровне – выводит из тканей скопившиеся токсины, на энергетическом – освобождает от накопившихся тяжёлых полей усталости и лени, высвобождает энергию, которую мы можем пустить уже на работу на уровне психики – и разобраться с грузом нерешённых внутренних проблем и конфликтов.
Вот пост на нашем форуме с опытом одного из читателей по целостному применению тряски.
Он рассказал нам о том, как пришла к нему эта техника. С 80-летним бодрым мужчиной, который обратился к Александру Тимофеевичу с незначительной проблемой ЖКТ, а на вопрос о своём прекрасном самочувствии в таком почтенном возрасте – рассказал, что всю жизнь каждый день делает эту самую тряску.
Точнее её разновидность, укороченный вариант – ударную тряску. Читать далее…
Йога для многих из нашей компании – неотъемлемая часть жизни. Как одна из наиболее древних, проработанных и адаптированных затем под реалии XXI века техник восстановления энергетики или энергетического тела. Она целостно задействует весь организм: не только каждую возможную мышцу, но главное – нервную, гормональную и сердечно-сосудистую системы. Восстанавливает ток энергии по меридианам, а с ним и крово/лимфообращение, которые оздоравливают уже физический план с накопленными в нём дисфункциями и болезнями.
От регулярных занятий йогой уходят мышечные зажимы и спазмы, восстанавливается полноценное питание кровью всех органов и тканей, уходят боли от межпозвоночных грыж и протрузий. При этом энергия по телу начинает ходить как ей и должно – без заторов и застойных зон.
И что особенно важно для нас, представителей ментально-центрированной европейской цивилизации – на фоне повышенного уровня энергии мы можем заняться и проработкой психологических накоплений. Это происходит как во время занятий, так и фоново, после них: мы учимся ловить отражение наших эмоций в теле, продышивать их и отпускать в практике, благодаря чему становимся эмоционально стабильнее в стрессовых ситуациях повседневной жизни.
Но этой зимой мы решили пойти ещё дальше и совместить йогу с закаливанием, да ещё и в большой компании друзей – чтобы было веселее, а заодно и проще себя замотивировать на такой радикальный, но ооочень полезный целостный подход к оздоровлению :)
Висцеральный массаж – значимая и неотъемлемая часть холо-массажа. Трудно представить целостный массаж без проработки области живота.
Название “висцеральный” происходит от латинского “viscera” – внутренние органы. И этот массаж представляет из себя разминание, а также точечное и вибрационное воздействие на внутренние органы через переднюю стенку живота. Мы уже рассказывали о нём на нашем форуме, а теперь я хочу поделиться новым опытом по этой теме.
О пользе висцерального массажа я узнал от Алексея Галкина очень давно. И с успехом практиковал самовисцеральный массаж на протяжении нескольких лет, отмечая для себя насколько улучшается после него состояние организма.
Но тут узнал, что вскоре в Москве будет организован семинар у автора этой методики – профессора Огулова Александра Тимофеевича. Решение было принято сразу – “надо идти”!
Хочу поделиться очередной зарисовкой про отдых и восстановление, как необходимых элементах высокого темпа жизни.
Я долгое время искал ту форму отдыха, которая бы восстанавливала меня полноценно, восстанавливала бы так, чтобы мне хотелось трудиться, хотелось заниматься творчеством, чтобы ощущалась полнота жизни. Чтобы было как в детстве: когда после летних каникул хочется в школу. Я перепробовал много вариантов. И те, что предлагает общество. И те, которые которые в обществе не очень распространены. Что-то работало лучше, что-то хуже. У каких-то видов отдыха были своеобразные побочные эффекты. В общем опыта я накопил достаточно, чтобы сделать определенные выводы и вывести ту формулу, которая работает лично для меня.
А формула эта такова: наибольший эффект дает отдых в уединении на природе. Причем, важно качество этого уединения и качество контакта с природой. Наибольший эффект дает пребывание в местах, которые максимально удалены от города и от людской суеты.
Сурица – вода с отрицательным ОВП (окислительно-восстановительным потенциалом), получаемая из натурального сырья максимально простым способом. Берёте любое зерно, способное к проращиванию, заливаете водой – и через небольшой промежуток времени сурица готова к употреблению.
В продолжение темы грибов, которую мы начинали здесь , хочу поделиться интересными исследованиями ученых из Имперского колледжа Лондона и Эксетерского университета, результаты которого опубликованы в научном журнале Science.
Согласно выводам специалистов, грибок вскоре может превратиться в подобие устойчивых к антибиотикам “супербактерий” и приобрести невосприимчивость к противогрибковым препаратам, которыми нередко злоупотребляют в медицине и сельском хозяйстве. В частности, этому способствует регулярное применение препаратов для лечения грибкового стоматита, эпидермофитии стоп, дерматофитии и онихомикоза.
Невосприимчивый к лечению грибок может в скором времени привести к эпидемии, которая будет уничтожать растения, животных и людей. При этом ученые отмечают, что угроза недооценена и вскоре даст о себе знать. По их словам, препараты уничтожают лишь слабые культуры грибков, а сильные выживают и эволюционируют, приобретая неуязвимость к противогрибковым препаратам.
Исследователи также утверждают, что грибковые инфекции уносят больше жизней, чем рак молочной железы и малярия. Помимо этого, по их данным, смертность от болезней, вызванных грибками, сравнима со смертностью от туберкулеза и СПИДа. Просто внешне гибель от грибкового поражения не так очевидна как гибель от каких-то знакомых заболеваний типа того же туберкулёза (к тому, и сам-то туберкулёз вполне может быть вызван деятельностью грибков).
Поэтому немаловажным будет еще раз отметить, что антигрибковая программа – это серьезная, важная, масштабная работа. Читать далее…
И хотя наш форум вовсе не о болезнях, и даже не о лечении болезней, а о целостном оздоровлении организма и человека в целом, но для материалов о натуральных методах исцеления от рака на нашем форуме есть даже отдельный тэг.
К сожалению, так уж часто случается, что только такой страшный диагноз, или вероятность такого диагноза, или даже страх услышать такой диагноз, подталкивает людей задуматься всерьез о своем здоровье, своих привычках, своем образе жизни и мыслей, подталкивает к поиску и изучению информации.
Речь пойдет о системе немецкого доктора, профессора Райка Геерда Хамера (Ryke Geerd Hamer), называемой сейчас «Новой германской медициной».
Материалы о системе доктора Хамера не так давно стали известны в нашей стране. Есть пара переведенных на русский язык книг, несколько статей, интервью с доктором Хамером. Также проводятся семинары и обучение специалистов.
Я хочу попробовать передать ту красоту (как бы странно это ни звучало в отношении рака) и мудрость Природы и нашего организма в процессе самоисцеления, выживания, которую я увидела, читая о системе, открытой доктором Хамером.
Не берусь судить о научной точности всех его заключений, определений и классификаций (хотя точную исследовательскую работу он провёл колоссальную). Но вижу во всей его системе много важных выводов, очень созвучных тому холистическому взгляду на здоровье человека, который мы транслируем во всех материалах нашего форума. Читать далее…
Овес… С чем он у вас ассоциируется? Кто-то вспомнит вкусную и питательную кашу, всем известный завтрак англичан – овсянку, некоторые вспомнят о корме лошадей ;))), и лишь не многие знают, что овес – является прекрасным сорбентом, содержит кладезь, так необходимых человеку минеральных веществ, витаминов, микро- и макроэлементов.
Об удивительных свойствах овса знали еще наши предки. Народные целители активно использовали овес при физическом и умственном истощении, а также при бессоннице, подагре, при разнообразных кожных заболеваниях.
На Руси издавна овсяная крупа составляла основу рациона. Из неё готовили каши, похлёбки и кисели, а продукт переработки овса вместе с шелухой — толокно, очень ценился из-за высокой питательности и хорошего вкуса.
Гиппократ, отмечая питательную ценность овса, советовал пить овсянку в виде чая. Слава овса как злака, дающего “силу Геркулеса”, подтверждена опытом народов, в рационе которых преобладали блюда из овса.
Прочитав пост Иры “Сурица – напиток с отрицательным ОВП”, я решил попробовать этот напиток, поскольку о значении воды с отрицательным ОВП знаю давно.
На нашем форуме об этом есть хороший рассказ: и по теоретической стороне дела и по практической стороне дела. На видео по практической стороне дела показано, как мы получаем воду с отрицательным значением ОВП с помощью электроактиваторов воды.
Если кто ещё не в курсе, то вода, имеющая отрицательный заряд – это вода, богатая свободными электронами, которые сами по себе являются отрицательно-заряженными частицами. Соответственно, когда их в воде много, то вода имеет тот самый отрицательный ОВП.
Все биологические жидкости нашего организма имеют именно отрицательный заряд ОВП (кстати, даже моча, хотя она вроде как отторгается организмом, но тоже имеет отрицательный заряд). В среднем жидкости нашего организма (да, собственно, как и любого теплокровного животного) имеют отрицательный ОВП в районе -100 (минус сто). А все наши бытовые жидкости (водопроводная вода, бутилировання вода) – имеют положительный заряд. Таким образом, организм такую воду не может эффективно использовать, клетка такую воду принять не может, поэтому мы можем пить такой воды много, но клетки организма будут продолжать страдать от обезвоживания.
И вот люди, кто занимается своим здоровьем, давно ищут способы получать воду с отрицательным ОВП и пить только такую. В последние годы наиболее известным способом получения такой воды была именно электроактивация. Но как показала практика, электрическая активация хоть и делает воду с отрицательным ОВП, но такая вода может дать некоторую перестимуляцию организма, т.е. работает слишком активно. Через какое-то время постоянного употребления, организм начинает словно бы сопротивляться употреблению такой воды, пропадает естественное желание пить такую воду.
И вот сурица в этом плане явилась для меня настоящим открытием, ведь это получается не искуственная, а естественная активация воды! Естественная, природная активация! Вдохновившись постом Иры, я начал делать сурицу.
На тот момент дома была только гречка. На ней я и начал настаивать воду. Разумеется, это была гречказелёная, а не наша магазинная коричневая, которая термически обработана и уже не способна к прорастанию. Для сурицы же нужно зерно живое, способное к прорастанию.
Я стал делать всё по рецепту Иры: 5 чайных ложек зерна на поллитра воды. Настаивал полтора-двое суток. Полученная сурица мне очень понравилась. С первого раза. Возникло желание пить её и пить. Я стал делать её больше, поскольку Лена тоже попробовала и сразу стала любительницей сурицы:)
В этот же период я ездил в деревню, и привёз оттуда много зерна: взял самого дешевого, самого простого, неочищенного фуражного зерна, которым мы кормим в деревне наших коровок. И стал делать сурицу на нём. Результат был превосходный. Сурица пилась так же легко, организм так же хотел пить её больше и больше:)
Так же я начал настаивать сурицу на тех сушёных травах, что у нас ещё остались с прошлого лета: мята, зверобой и т.д. Результат тоже был превосходный! Приятный на вкус напиток, легко и с удовольствием пьющийся. Каждая трава придаёт напитку свои вкусовые нюансы, но по общему освежающему действию сурица на любой основе ощущается одинаково.
Потом я списался с одним хорошим знакомым, который тоже был на курсах школы Виватона, но в другое время, чем была Ира. И этот знакомый рассказал свой опыт приготовления сурицы: он кладёт 5 чайных ложек аж на два литра! И потом хранит готовую сурицу в холодильнике. Как известно, я не сторонник холодной воды, о чем достаточно подробно рассказал вот тут. И хотя сурицу я пью комнатной температуры, но из холодильника пить её точно не хочу. Опять же, лишнее время на разогрев сурицы тоже тратить не хотелось. Кроме того, неизвестно, что там с ОВП будет происходить при нагревании… Вобщем, проанализировав всё это, я начал делать сурицу уже в литровых и даже полуторалитровых банках, а для удобства класть не чайными ложками, а столовыми. И стал я класть 3 столовых ложки на литр (и 5 на полтора литра) При этом я решил, что для полной картины, надо покупать ОВП-метр. Предложил друзьям, и мы вскладчину купили самый “продвинутый” прибор для измерения множества параметров воды, в том числе и измерения ОВП.
И вот прибор приехал. Я сразу бросился мерить ОВП той сурицы, что стояла у меня уже готовая:
Во как! Минус пятьсот тридцать!!!
Это ОЧЕНЬ круто! Т.е. это очень заряженная вода, которая даст организму много энергии! Читать далее…
Это видео мы записали сразу после моего возвращения с конференции по гидроплазме, которая проходила в Казахстане, в г.Алматы.
Мне очень хотелось своими глазами увидеть создателя гидроплазмы Виктора Михайловича Инюшина, послушать его вживую и задать ему ряд вопросов, ответы на которые мы в нашей компании хотели услышать от него лично, без посредников. Люди мы все въедливые, поэтому у нас накопились вопросы, которые хотелось бы задать именно лично.
И вот, я побывала на этой конференции, пообщалась с Виктором Инюшиным, прояснила все вопросы, какие у нас были заготовлены. И вот о своих впечатлениях от этой поездке я рассказала на этом видео.
Разумеется, здесь я рассказала лишь о малой части всего того, что услышала на конференции. Здесь мы хотели передать именно моё живое впечатление от этой поездки, живую энергетику. А обо всех тех знаниях, что я получила на конференции, будем рассказывать постепенно в других наших материалах по гидроплазме.
Приятного и познавательного просмотра! Читать далее…
Напиток этот Елена называет “сурицей”. Вообще Сурица (или Сурья) – древний славянский энергетический напиток (“питный мёд”). В древности его готовили из мёда и трав, и потом “осуривали” под лучами солнца.
При этом, рецепт от Елены Миргородской не похож на рецепты традиционной сурицы. Он не хмельной и без меда, зато очень простой и реально дает показатели ОВП от -400 до -500, да еще и множество полезных микроэлементов. По сути это просто холодное настаивание семян или растений.
Рецепт:
Делаем в стекле или фарфоре (в пластике делать нельзя, т.к. сурица обладает, в отличие от обычной воды, свойствами растворителя), прикрыв бумагой и спилом (я делаю в заварочном чайнике с крышкой). На пол-литра холодной воды берем 5 чайных ложек любых семян, способных к прорастанию (например пшеницу, овес, ячмень, семечки и т.п.) или любую траву или листья (например, хмель, мяту, смородиновый лист, лист малины, да вообще любые). Однако траву нужно брать какую-то одну, при смешивании трав напиток быстро скиснет. По этой же причине нельзя использовать бобовые. Можно добавить каплю-другую гидроплазмы. После этого оставляем напиток настаиваться в темном, прохладном месте сутки-полтора (максимум двое суток). Напиток получается с вкусом семян, сверху может быть немного пузырьков, однако надо следить, чтобы он не прокис. Разные семена и травы скисают в разное время, что-то быстро, что-то стоит долго, например багульник, исландский мох и хмель очень долго не киснут. Вот показатель ОВП сурицы из ячменя через 2 суток:
Добрый день! Хотел бы поделиться личным опытом с перекисью водорода. Я принимаю и перекись и соду периодически, но уже долгое время, преимущества заметны, говорить о них не буду, об этом многое известно. Я о другом. Я как-то подумал, если я принимаю перекись утром натощак, чтобы обогатить организм кислородом, то почему бы не закапывать ее и в глаза?! Я раньше носил линзы, кислорода постоянно не хватало глазам, так как днем глаза в линзах, ночью мы спим с закрытыми глазами. Офтальмолог предупредила, что нужно периодически давать глазам дышать, а иначе может возникнуть гипоксия и воспалительные заболевания связанные с нехваткой кислорода в тканях глаз, а отсюда уже и снижение зрения и другие проблемы. И я решил поэкспериментировать и закапывать разведенную перекись на ночь по несколько капель, для повышения кислорода в тканях глаз, и заодно для промывания глаз от инфекций, которая может попасть днем с пылью.
Промыл и продезинфицировал пузырек из под аптечных глазных капель в микроволновке в стакане с водой с содой,
В нашем организме существует большое количество очень важных соединений, которые способствуют выполнению ряда физиологических процессов. К одним из них относится мелатонин. Данный гормон поддерживает сон в здоровом состоянии, помогает сохранить нашу молодость.
Мелатонин активизируется, когда мы спим. Ночью организм человека способен быстро восстанавливать свои силы и работоспособность. А все потому, что этот волшебный гормон является сильнейшим антиоксидантом и природным иммуномодулятором. Мелатонин имеет в себе свойство своего рода защиты от свободных радикалов, тем самым сохраняя наше ДНК.
Большое количество жизненно важных процессов в теле человека проходят не без участия этого гормона. Он помогает бороться с вирусами и инфекциями, влияет на способность организма сохранять и поддерживать зрение, контролировать допустимую норму холестерина в крови и уровня кровяного (артериального) давления, регулирует деятельность тимуса и щитовидной железы, а также участвует в повышении активности Т-клеток и фагоцитов.
Время с 12 часов ночи до 4 утра считается золотыми часам для сна.
Есть такая шутка: “Если грипп лечить, он проходит за семь дней, а если не лечить, то за неделю“. Но, как известно, в любой шутке есть доля шутки…
И вот, на просторах интернета попалась интересная статья. В Японии лекарства против гриппа уже вызывают “странное” поведение людей. Собственно, это иллюстрация того, до чего дошло общество, поставившее своей целью борьбу с болезнями и в частности с вирусом гриппа. Вот сам текст статьи:
Министерство здравоохранения, труда и благосостояния Японии в ближайшее время выпустит указание для больниц и поликлиник в связи с риском “странного поведения” пациентов, употребляющих лекарства против гриппа, сообщило агентство Киодо.
Министерство отмечает, что в прошлом году произошло 54 случая, когда заболевшие гриппом люди, преимущественно дети и подростки, начинали бегать или пытались выпрыгнуть из окна.
Ранее о подобных рисках говорили в связи с лекарством “Тамифлу”, известным также под названием “Осельтамивир”.
В Японии его уже несколько лет не прописывают подросткам. Теперь же Минздрав подчеркивает, что риски распространяются и на тех, кто принимает “Ланинамивир” и “Релензу” (“Занамивир”).
Всего за прошлый год медики выявили 38 случаев неадекватного поведения из-за “Тамифлу”, 11 — из-за “Релензы” и пять — из-за “Ланинамивира”. Министерство здравоохранения рекомендует при приеме этих препаратов следить за тем, чтобы окна и двери в доме были плотно заперты, а в двухэтажных частных домах размещать заболевшего гриппом члена семьи на первом этаже.
После прочтения этой новости у меня как-то нет желания не то, чтобы запирать окна и двери при приеме каких-то там препаратов, у меня нет желания эти препараты вообще принимать и тем более давать их детям. Читать далее…
Не так давно на Ю-Тубе появился видео-ролик от очередного нашего неоязычника-родновера с “громким разоблачением” соды. Якобы посредством введения нового ГОСТа, “жиды соду подменили для искоренения расейского народу”!:)))))))))) Посмотрев этот ролик (а было это уже где-то с месяц назад), я чисто поржал, ибо бредовость и глупость всего того, что там сказано, была для меня просто вот невооруженным глазом видна. А вот когда мне начали косяком приходить вопросы по поводу этого видео – вопросы от людей весьма не глупых, которые и с нашими ресурсами знакомы, и некоторые даже у нас с Машей на сессиях были – вот тут-то я призадумался… Если даже такие люди не в состоянии увидеть абсолютную несостоятельность аргументации, и даже самогО подхода к ситуации (упаковки сравнивать, говоря о химическом соединении) – то чтО уж говорить о более простых, не особо образованных людях??? Они ж реально впадут в панику и будут бояться нашей соды, хотя она осталась практически той же самой, с детства нам знакомой содой…
Чтобы успокоить людей, мы по-новому перепостили у нас на форуме наш давний материал о “добавке Е-500, который мы записали, когда из этой же самой среды язычников-родноверов, с подачи ихнего “светилы” С.Данилова, пришла бредовая страшилка про “опасность Е-500”.
Мне казалось, что увидев полный бред ролика в части Е-500, люди сами поймут, что в части ГОСТов – там такой же бред горячечный. Ан нет…степень деградации разума у нас в обществе к сожалению, превышает даже самые пессимистические мои прогнозы… Ну и вот, пришлось записать еще ролик, где я конкретно говорю про эти ГОСТы, дабы снова успокоить людей и вернуть их в сферу здравого смысла…
Теме питания на нашем форуме уделяется очень большое внимание. Никто, думаю, не станет спорить с тем, что правильное питание в очень значительной степени определяет физическое здоровье человека, а значит и в целом качество его жизни. Уже много говорилось о качестве самих продуктов питания, о сочетаемости продуктов, о режимах приема пищи.
Не один раз говорилось о пользе сырой растительной пищи. Но, всё же, бОльшую или меньшую часть нашего рациона составляет пища приготовленная, термически обработанная. И тут далеко не всё равно, каким способом эта пища приготовлена. Я, например, когда готовлю еду, стараюсь применять максимально щадящие приемы термической обработки продуктов. Чтобы максимально сохранить в продуктах полезные вещества и избежать образования канцерогенов в процессе приготовления. Это приготовление на пару, запекание, тушение. Да и натуральный вкус самих продуктов при этом сохраняется лучше.
В наше высокотехнологичное время придумали уже различные новые способы приготовления пищи, которые существенно экономят и время на приготовление, и место на кухне и продукты. Одним из самых распространенных и прижившихся на кухнях большинства домов и офисов объектов является микроволновая печь. Уже много лет микроволновка используется в семьях и детьми и взрослыми для приготовления, разогрева, разморозки пищи.
Периодически где-то в информационном пространстве мелькали и мелькают сообщения, статьи и передачи о том, что существует некий вред от микроволновой печи для здоровья человека. Но так же постоянно эти сообщения терялись, тонули в мощном гуле навязчивой рекламы, красочно расписывающей преимущества микроволновых печей. И если спросить людей, даже и слышавших о вреде микроволновок, то большинство толком не сможет объяснить, в чем именно этот вред состоит. Читать далее…
Снова и снова воду мутят наши безграмотные “неоязычники”:) Одно из основных ихних психических искажений – это глубокая паранойя (кругом враги, кругом жиды, масоны и т.д.)… И вот, очередное воспаление этой тотальной “славяно-арийской паранойи”:)
Получил вопрос вКонтакте:
“…Доброго здравия, Алексей) К соде пришёл своим мозгом, думал, что открытие сделал Полез в интернет и что же я вижу? Наткнулся на вашу книгу. Кто что ищет, тот то и находит. Пью соду на протяжении 4-х лет. Но вчера мне прислали видеоролик: https://youtu.be/HP2YSZYPW-M Настолько ли ужасна нынешняя сода, как рисуют? Каково ваше мнение?“
Коли по-прежнему этот бред, пущенный с нелёгкой руки С.Данилова, по-прежнему живёт в среде родноверов-неоязычников, значит надо еще раз напомнить о нашем давнем видеоматериале, где мы об этом рассказывали:
Летом я осуществила отдых в Крыму, направленный прежде всего на целостное оздоровление. С учетом того, что до этого я проработала три года в консалтинге с постоянными дедлайнами, работой по ночам и выходным, такой отдых и телу и уму был очень необходим.
В Крыму я не была до этого уже лет десять. Когда-то Крым был первым местом, где я соприкоснулась с морем. Это произошло в 17 лет, и с тех пор у меня остались самые прекрасные воспоминания. И с тех пор никакой другой отдых на море или на океане не шел в сравнение с тем еще детским отдыхом в Крыму. Хотя я как и полагается современному урбанизированному и делающему карьеру человеку пробовала ездить и в Хорватии, Черногории, Испании, Италии, и даже была на отдыхе на разных участках Атлантичекого океана. Но ни один из этих отдыхов даже близко не напоминал тот крымский опыт, когда мы с родителями отдыхали дикарем. Хотя на “цивильном” море во взрослом возрасте меня и ждал первоклассный сервис, много разнообразных экскурсий и прочий комфорт. Плати, и первоклассный сервис к твоим услугам.
Я долго не осознавала, что лучше Крыма может быть только Крым, и стремилась, как вся прогрессивная молодежь отдыхать на Западе, но этот отдых в Крыму все, наконец, расставил по местам.
Итак, как это было… Прилетев в Симферополь, спускаясь с трапа, я сразу поняла, что встретилась с одним из самых близких своих друзей – Крымом.
Он окутывал меня своим теплом, ярким Солнцем, запахом и неповторимым ароматом.
Как уже много раз упоминалось на нашем форуме, здоровье человека – это комплексное, целостное понятие. Для полноценной счастливой жизни человеку необходимо развитие и оздоровление по всем линиям – физической, энергетической, психической.
Хочу поделиться интересным материалом, в котором рассказывается о занятиях каллиграфией. По-моему, это очень холистичное занятие, способствующее развитию, а при необходимости – оздоровлению, человека по всем направлениям – и умственно, и физически, и психически, и конечно – эстетически.
В 80-х годах крупнейшая японская компания, занимающаяся выпуском бытовой и профессиональной электроники, начиная переходить к нанотехнологиям, провела во многих странах любопытный эксперимент. Искали, какие методики можно использовать в данном регионе и в данной культуре для подготовки специалистов будущего в разных направлениях. Программа длилась долго. Её финансировали более 10 лет.
Когда собрали данные, организаторы эксперимента были потрясены. Всем требованиям в наибольшей мере отвечала каллиграфия. Поэтому компания рекомендовала ввести каллиграфию с 1-го по 11-й класс во всех школах и вузах, независимо от специализации образовательного учреждения. Чтобы сформировать те самые качества, необходимые будущим специалистам в области инновационных технологий. Читать далее…
Записала небольшой ролик на тему восстановления энергии и жизненных сил. Когда-то я сама была в состоянии бессилия, потери интереса к жизни – несмотря на свою молодость. И начав работу по всем линиям восстановления себя на сессиях с Лёшей – я стала оживать, научилась восстанавливать себя, копить энергию и использовать её для своего творчества, развития и реализации!
Живой опыт – самый ценный, поэтому вот и решила им тут поделиться!:)
В конце лета произошло моё знакомство с Холистической Концепцией, первая тормошительно-мотивирующая онлайн-сессия, робкие постукивания в дверь с табличкой “Выход из иллюзий”.
И вот сейчас, спустя два месяца осваивания в новом пространстве себя, я хотела бы поделиться с вами своим первым опытом оздоровления в домашних условиях.
Основной профиль работ у меня – по части эндокринной системы. Система тонкой настройки, живущая по особенным законам… Целый Оркестр, способный исполнять в нашем теле либо симфонию классической музыки, либо что-то совсем скрипуче-режущее слух. В общем, было озвучено мне, надо чистить железнодорожные пути, как ни крути :)
Сначала – джентльменский набор по правильному питию воды и приёму пищи, щелочные процедуры. А потом словно бы стало чего-то не хватать в этой картине. Шлаки, остановившиеся на полпути, просили более серьёзных механических и вибрационных воздействий.
Живу я далеко от волшебных рук Холистических Массажистов (а к другим, честно говоря, и не хочется!), да и повседневные заботы поглощают львиную часть времени, привычно уводя от внимания к себе и своему телу. Так что долгое время приходилось действительно вслушиваться в тихие и слабые позывные и часто переспрашивать тело как плачущего малыша: “Что-что ты хочешь? Я не понимаю”… И действовала интуитивно, экспериментально, ласково. Внутри своей энергии.
И однажды меня осенило. Если в щелочной ванне рекомендуется время от времени растирать себя мочалкой для более интенсивного выведения шлаков и существует приём щелочных растираний как форс-мажорный метод, почему бы не выделить такое массирование в отдельную регулярную процедуру? Тем более, что живот очень радуется таким мероприятиям. Решено – будем осваивать новые капиллярные территории!))
К тому же ведь что-то я такое слышала раньше… про лимфодренажный самомассаж. И на йоге нам даже его рекомендовали использовать. Озадачилась я, поискала, выбрала наглядный сюжет. Всё-таки к процедурам простому обывателю всегда нужно подходить осторожно, грамотно, безопасно. И лучше – под наблюдением.
Снова тема психологических аспектов здоровья. Важнейшая и актуальнейшая, ибо корни ослабления и потери здоровья – именно тут, в сфере психики, души…
На первый взгляд, это странно: где здоровье, и где культурология? Как связаны эти культурологические изыскания со здоровьем? Оказывается – напрямую!
Без здоровья нервной системы невозможно здоровье тела. А здоровье нервной системы зависит прежде всего от психологического состояния человека. Ну а человеческая психика зависит от окружающей информационной и культурной среды так же, как растение зависит от почвы, в которой растет. Почва очень сильно влияет на растение. Если кто-то хочет погубить растение, то необязательно ломать его. А можно просто отравить почву вокруг него. Когда селекционеры выводят новый типа растения, они часто тоже воздействуют именно на почву, а не на само растение.
И вот для устойчивого поддержания здоровья на высоком уровне, необходимо знать, как влияет на нас окружающая культурная среда. Если мы не знаем о том, что какие элементы окружающей нас культуры являются разрушительными и отравляющими, мы неизбежно пропускаем их в себя и они отравляют нашу психику точно так же, как ненатуральные продукты разрушают тело…
В этой большой беседе о Постмодерне, мы сформировали основу для понимания окружающей нас культурной среды – которая именуется в современной философии, социологии и культурологии Постмодерн.
Первая часть беседы посвящена обсуждению связи здоровья и культурной среды, в которой мы живём:
Систему “Виватон” мы очень уважаем, и с радостью применяем пропитки тела экстрактом “Виватон” в нашей работе с людьми. Да и другие продукты компании “Виватон” очень ценим. В компании “Виватон” существует хорошая система обучение – школа. Эту школу ведёт Елена Миргородская. Она прекрасный преподаватель, очень просто и доступно дает качественный, объемный материал. Я обучалась в школе “Виватон”, и почерпнула там для себя огромный объём знаний. А уж каково было моё изумление, и даже где-то восторг, когда я обнаружила на этой школе, что все базовые постулаты этой оздоровительной системы, все научные основы полностью созвучны и тому щелочному подходу к оздоровлению, который представлен в книге немецких авторов Ентшуры/Локемпера и на которой мы основываем наш подход к физическому здоровью. Ведь это такая редкость, когда именно базовые основы совпадают, а не просто какие-то частности. После прохождения обучения в “Виватоне”, я всегда смотрю новые ролики по школе “Виватон”, которые появляются на Ю-Тубе после каждой новой школы. И вот, просматривая запись с новой школы 2017-го года, я обнаружила, что там рассказывают о нас с Лёшей:) Дело в том, что в начале обучения каждый человек, кто пришел учиться, коротко рассказывает о том, как он нашел систему Виватон, и какие у него цели, задачи, интересы в плане этого обучения.
И вот, на видео оказался Яков – давний клиент и хороший знакомый Алексея. И он в своём рассказе упомянул нас:)
Очень приятно, когда клиенты и коллеги так тепло отзываются о нашей работе:) Читать далее…
Массаж живота – это старинная русская практика оздоровления организма (в былые времена эта техника называлась “правка живота”). Живот у многих народных целителей считается основой всего здоровья организма. Здоров живот, здоров и весь организм. В народе издревле были известны способы улучшения работы ЖКТ. Одним из таких распространенных способов был массаж живота.
Живот правили, нажимая и поддавливая внутренние органы в определенном порядке. В результате улучшалось кровоснабжение органов, соответственно, улучшалось их питание и за счет этого восстанавливались функции ЖКТ.
Массаж живота был на некоторое время забыт в народе в связи с развитием официальной медицины. Лишь некоторые целители и знахари продолжали его практиковать. Через таких целителей и познакомился А.Т.Огулов, автор методики висцерального массажа, с правкой живота в 70-80е годы прошлого века. Он был так впечатлен результатами работы с животом, что стал изучать и копать в этом направлении. И открыл много интересной информации и методик, связанных и с массажем живота и с другими техниками восстановления организма.
Я познакомилась с массажем живота прежде всего у Леши после того, как он прошел обучение у Александра Тимофеевича на курсах по висцеральной терапии. Мне понравилось воздействие массажа живота на мой организм. После массажа я ощутила большее спокойствие и душевное равновесие, заметно улучшилась работа наиболее проблемных органов, прибавилось сил. Я взяла несколько сеансов массажа живота у Леши, прослушала все курсы Александра Тимофеевича на ютубе и начала самостоятельно практиковать массаж живота.
Со временем у меня образовались любимые “фишки”, связанные с массажем живота. Многие эти фишки пришли от Александра Тимофеевича, часть подсказал Леша. Так, например, для большей эффективности массажа, и для удобства, я использую мячики.
Уже почти два года как в нашу жизнь вошла практика Виватон. Вошла и заняла в системе нашего целостного оздоровления очень видное и достойное место. Причем, не только практика, но и теория, на которой базируется Виватон оказалась нам во-многом созвучна и близка.
У нас в нашей холо-компании друзей уже и появился свой специалист по Виватону – Маша – которая прошла курсы в школе Виватон и получила соответствующие знания, навыки, опыт.
Мы все с огромным удовольствием и пользой ходим к Маше на пропитки, плюс сами делаем себе эти пропитки, пользуемся бальзамами, кремами, шампунями от Виватона, и вот этим летом наша практика Виватона расширилась самым неожиданным образом! Мы начали делать пропитку Виватон нашей корове, которая появилась у нас совершенно неожиданным и где-то даже чудесным образом, о чем мы рассказали вот тут:) И вот, когда мы в очередной раз виватонили нашу корову по имени Дочка, мы еще и засняли этот необычный процесс на видео. Получилось очень интересно!:)
Продолжение темы сыроедения, начатой вот здесь. В этой, второй серии видеоматериалов, мы рассказали о “живых коктейлях” и той пользе, которую они несут нашему организму.
Первое видео посвящено некоторым практическим моментам освоения сыроедения, тем проблемам которые встречаются на этом пути, а так же интересным нюансам живого коктейля. В чем, собственно уникальность зелени, фруктов, овощей, пропущенных через блендер?
Далее мы коротко рассказали о типах живых коктейлей, какие мы практикуем.
Далее, наш подробный рассказ о том, как мы делаем живой коктейль сладкого типа. Читать далее…
Очень важная тема. Когда мы слышим слово “сыроедение”, то зачастую на ум сразу приходят не совсем адекватные люди, которые легко поддаются на модные веяния и фанатично увлекаются новой модой в питании. Эти люди обязательно начинают абсолютизировать сыроедение, противопоставляя его употреблению термически-обработанной пищи. И в этом противопоставлении нередко доходят даже до агрессивных форм неприятия ничего, кроме сыроедения.
Всё это создало сыроедению не самую лучшую “информационную ауру”, поэтому многие люди, кто заинтересован в эффективном поддержании здоровья, обходят стороной этих явно неадекватных людей. На самом же деле, сыроедение – это отличная, простая, но очень мощная очистительно-восстановительная методика, которую можно и нужно применять для того самого эффективного поддержания здоровья.
В нашей системе целостного оздоровления сыроедение занимает важное место. Обо всём этом – в наших видеоматериалах, которые мы записали как раз в наш сыроедческий период, в деревне, т.е. рассказывали и показывали всё непосредственно вживую:)
Сначала рассказали о сыроедении в общем. Т.е. о том, какое место оно занимает в нашей системе здоровья.
И снова мы упоминали ту таблицу, которую приводили в теме вегетарианства. Для удобства, разместим её и тут: Читать далее…
Холо-система: Форум
