Дню Победы посвящается… 

Вечер был не за горами.
Степан Игнатьич с внучкой Полиной вышли ненадолго прогуляться в поля.

Маленькая Полина резво бежала по проселочной дороге к роще с молодыми березками и вдруг остановилась. Прямо над рощей ровными стройными грядами плыли пышные облака. Она заворожено глядела на них и немного погодя спросила: “Деда, а куда они плывут?”


Читать далее…

Культурная эпоха настоящего времени, которая продолжается с конца ХХ века, называется эпохой ПОСТМОДЕРНа. К сожалению, эта культура несёт разрушение для основополагающих человеческих ценностей, эмоциональной и психической целостности как человека, так и — как следствие — всего общества.

Этот вопрос мы подробно разбирали на курсе по психогигиене, проведённом командой Холо-системы осенью 2020 года.

Недавно я снова убедилась, что разлагающие процессы в Западной культуре, которые ранее были более или менее прикрыты, сейчас выходят на настольно явный фон, что не заметить этого уже просто невозможно.

В феврале 2022 года, буквально за пару дней до начала Российской спецоперации на Украине, мы отдыхали с мужем на юге Франции, в городе Ницце.

НИЦЦА — довольно большой прибрежный город на так называемом ”Лазурном побережье”. Это юг Франции и берег Средиземного моря. Здесь царят мягкий климат и потрясающая природа.

Читать далее…

«Во всей русской архитектуре, создавшей столько непревзойденных шедевров, вероятно, нет памятника более лирического, чем церковь Покрова на Нерли. Этот удивительно гармоничный белокаменный храм, органично сливающийся с окружающим пейзажем, называют поэмой, запечатленной в камне.»

«Идеальная согласованность общего и частного, целого и мельчайших деталей создает тонкую и просветленную гармонию, уподобляя архитектуру одухотворенной и летящей ввысь музыке или песне, – пишет Н.Н. Воронин*. – Образ прославленного творения владимирских мастеров столь совершенен, что никогда не возникало сомнения в том, что таким он был изначально, что таким он и был задуман его зодчими».

*Н.Н. Воронин – советский археолог, доктор исторических наук, специалист по древнерусскому зодчеству. Лауреат Сталинской и Ленинской премий.

Недавно я встретил интересное видео о состоянии дел в современной российской медицине на канале широко известного блогера, публициста и писателя Дмитрия Пучкова. 
В своём видео он общался с кандидатом медицинских наук, бывшим военным врачом, а ныне директором медицинской компании ЛабСтори — Дмитрием Барковым. 

Интервью получилось настолько содержательным, что я записал небольшой обзор по нему.
А в конце своего видео я высказал более целостную точку зрения на то, как же стоит поступать людям, у которых есть желание и силы поддерживать высокий уровень здоровья и в целом качества жизни — в ситуации, когда уровень медицинских услуг, предоставляемых широкому кругу населения, год от года не становится выше. А тут ещё и в связи с последними мировыми событиями — нарушаются глобальные цепочки производства и поставок медицинского оборудования и различных расходных материалов. 


Читать далее…
ALG

Чтобы нынешний невероятно плотный поток вокруг-украинских новостей не подавлял психику (ибо он довольно напряжённый и проблемный), надо уметь подниматься своим сознанием как можно выше и видеть всю эту ситуацию как можно шире.
Тогда вместо эмоциональной подавленности и неизбежного эмоционального выгорания, возникает внутреннее расширение и живой интерес к происходящему.
В результате чего в уме возникает ясность, а когда всё ясно, то возникает и правильное действие: мы чётко начинаем видеть какие действия предпринять, чтобы нормально вписаться в изменяющиеся условия и не оказаться у “разбитого корыта”.

А чтобы мы могли подниматься своим сознанием выше текущей проблематики, захлестнувшей нашу информационную ленту, нужны хорошие, ёмкие метафоры, ибо только через метафорический язык наш ум может “отлипать” от плоскости новостного потока и подниматься в более мерные смысловые пространства.
И вот я встретил на Афтершоке пост, в котором дан очень классный образ, отлично подходящий для описания текущей ситуации в России и характера её действий на мировой арене — “встречный пал”.

Пост на Афтершоке довольно короткий, и мне захотелось эту метафору “встречного пала” раскрыть пошире — для уважаемых подписчиков нашего форума.

Итак, что такое вкратце “встречный пал” (или, по-другому — “отжиг”)?
Энциклопедия пожарной безопасности повествует нам, что это “…наиболее эффективный способ, применяемый при тушении  лесных пожаров высокой и средней интенсивности.
Позволяет быстро останавливать распространение указанных пожаров небольшими по численности силами.
Встречный пал (отжиг) – это выжигание напочвенных горючих материалов перед кромкой лесного пожара.
Пуск отжига осуществляют, прежде всего, против фронта пожара на таком расстоянии, чтобы до кромки низового лесного пожара выгорела полоса шириной не менее 10 м.
При верховых лесных пожарах в зависимости от силы ветра и скорости распространения пламени необходимо отжечь полосу шириной 100-200 м.

Надеюсь, идея понятна: выжечь на пути пожара полосу, которую пожар не сможет “перепрыгнуть”.

Схематически это выглядит примерно так:

Итак, навстречу идущему фронту пожара целенаправленно поджигается лес (или трава) для создания полосы сгоревшего леса/травы, через которую этот основной пожар не перейдёт.
Совсем по-простому говоря — стихийный пожар тушится целенаправленным пожаром.

При этом, сразу отметим, что этот “встречный пал” — это тоже пожар, т.е. штука потенциально небезопасная, и если его делать неумело, непрофессионально, то можно ситуацию только усугубить.

И сразу отметим ещё один момент: то место, которое зажигается в качестве “встречного пала” — тоже гибнет в огне.
Таким образом “встречный пал” — это жертва каким-то участком живого леса/поля, ради спасения ещё больших площадей леса или поля.

Ну и вот, теперь, отталкиваясь от этой аналогии смотрим на вокруг-украинскую ситуацию.
Читать далее…

В этот раз мы отправились в Троице-Сергиеву Лавру на машине.
Погода была по-весеннему прекрасной, хотя на дворе еще царил февраль. Яркое солнце заливало своим сиянием окрестности на много километров вперед. Глубокое синее небо окрыляло и буквально вдыхало в тебя радость и славословие жизни.



Читать далее…

23 Мар, 2022   в 13:06
Наступила долгожданная весна!🌱 И уже совсем скоро мы сможем стать ближе к стихиям. Нас ждут успокаивающие валяния на земле, обволакивающие ароматы цветущих трав и, конечно, радостные объятия озёр, морей и рек☀🌼💦🌿.
Ну а пока у нас есть замечательная возможность понаблюдать, как природа готовится к весёлому летнему празднеству. Процесс этого наблюдения весьма наполняющий и оздоравливающий одновременно☝


Бывает, что на первой сессии холо-коррекции люди жалуются на то, что они слишком эмоционально зажаты и постоянно сдерживают свои негативные эмоции. Нередко люди считают, что если бы они выражали свои эмоции более свободно, им бы стало легче преодолевать сложные жизненные обстоятельства.

Но ключ к проработке негативных эмоций состоит не в том, чтобы  бесконтрольно их проявлять. По опыту клиентской работы могу с уверенностью сказать, что людям, кто так поступает, живётся даже сложнее.

И подавление эмоций, и их бесконтрольный выплеск негативно сказываются на человеке: на его здоровье, уровне сил, психологическом состоянии и жизненных обстоятельствах. 

В сегодняшнем видео я рассказала об одной из техник, направленных на более целостную проработку негативных эмоций и состояний — с выписыванием их на бумагу, задействованием дыхания и направлением внимания на пространство тела. 
Приятного и познавательного просмотра! 🤗

Читать далее…

Конец 2021 года выдался холодным и снежным. Стояла настоящая русская зима, белоснежная, как в сказке. В один из таких морозных декабрьских дней я отправилась в Покровский монастырь к святой Матроне.

Помнится, много времени провела я в тот день в монастыре. И к мощам прикладывалась, и перед иконой Матроны, той, что на стене храма на улице, долго стояла, и по территории монастыря гуляла, и в храм погреться и помолиться заходила.


Читать далее…

Есть ли равнодушные к такому чудному явлению природы как горы? Думаю, вряд ли… На Холо-форуме горной красоте уделено не мало внимания. Чего только стоят путевые заметки Бориса Волчека 🙂👍 Я тоже питаю к горам особую любовь. Даже одна из моих песен посвящена именно им!🎼 Поистине завораживающие, необъятные, заряжающие силой и радостью создания!💚💪

И вот на днях я поняла, что давненько не бывала на их территории🙃 Прямо таки соскучилась по горному пространству! Решено. На несколько дней позволяю себе вырваться из городской суеты и отправляюсь на Кавказ знакомиться с Кабардино-Балкарией!

                 * Фото с магнитика)) Поэтому не четкое, но показалось, что очень настроенческое:)

Нальчик встретил аскетично-невзрачным февральским пейзажем с отсутствием снега, и лишь манящая в дали белоснежная полоска горного хребта, что опоясывает город, давала понять – я нахожусь в необычном месте!🏔 Какие-то пару часов и можно попасть в совершенно другой мир, мир морозно-снежного Приэльбрусья. 

Делимся хорошими новостями — книгу Алексея Галкина «Холистическая концепция» теперь можно приобрести в интернет-магазине Ozon!

Холистическая концепция

Холистическая концепция

Читать далее…
Мой дед, Леонид Васильевич Галкин, у которого мы были в гостях на прошедших новогодних праздниках — талантливый художник, который любит Россию и её историю. С детства он рассказывал мне об исторических событиях, и эти рассказы всегда были яркими, образными, запоминающимися. А его картины на историческую тему очень хорошо иллюстрировали сложные переплетения событий.

Призыв Минина к нижегородцам


Своими рассказами и своим примером дед привил мне любовь к России и её истории, показал её величие. С возрастом я только убеждался в его правоте, читая исторические хроники и наблюдая за текущей мировой обстановкой. И сейчас у нас общий взгляд на Россию, её уникальное место в мире, который был выражен, например, в недавней большой статье-обзоре фильма «Т-34» моего отца, Алексея Галкина.

Поэтому мне всегда интересно посещать исторические места, прикасаться к истории России. В таких поездках вспоминаешь, наследником каких великих свершений являешься, какая в них сила содержится… И становится понятно, почему вся цивилизация Запада уже давно активно работает над отрывом народа России от исторических корней.

Про одну из таких поездок-соприкосновений с глубинами истории нашей родины и написан этот пост. Со временем, будут появляться и новые материалы.
***
Читать далее…
Мы давно знаем и практикуем холо-йогу 💚 И особенно любим то, насколько благотворно она воздействует на организм: расслабляет нервную систему, восстанавливает запас жизненных сил и позволяет переключиться от бесконечной конфликтной «мыслемешалки» нашего ума к самовосстановлению тела.

В многих прошлых постах мы уже делились личным опытом от посещения уроков, выездных семинаров и мастер-классов по йоге Айенгара. 

А сегодня я решила ещё разок напомнить о всей пользе, которую даёт телу холо-йога, включающая кроме практики асан ещё и суставную гимнастику, технику тряски, дыхательную практику и элементы самомассажа 🤓

Смотрите, вдохновляйтесь, и приходите к нам на уроки в онлайн и оффлайн-режиме 😉

Читать далее…
ALG

Фильм “Т-34” мы нашей холо-компанией посмотрели сразу, как он вышел на экраны — в январе-2019.
Решили рискнуть и сходили в кинотеатр.
Готовились к худшему, фильм начинали смотреть очень собранно, чтобы не провалиться в какую-нибудь грязную трясину — как это, увы, уже не раз случалось с российскими фильмами о войне…
Оказалось — опасения были напрасны. 
От фильма получили огромное удовольствие.
С тех пор я несколько раз хотел его пересмотреть, но всё никак не складывалось. Помог случай: на информационно-аналитическом ресурсе “Афтершок”, я встретил масштабный обзор фильма “Т-34”.

Этот обзор меня заинтересовал — заинтересовал теми идеями и концепциями, какие в нём оказались зафиксированы.
При этом, наиболее интересные с моей точки зрения идеи и концепции оказались не столь ярко выражены и не столь широко раскрыты, как они того достойны — опять же, с моей точки зрения.
С другой стороны, были идеи и концепции, которые, снова повторюсь, с моей точки зрения, не являются существенными и только отвлекают внимание от основной — реально очень интересной и ценной — линии.

У меня возникло желание наиболее яркие, ключевые идеи раскрыть в бóльшем объёме, поэтому, я попросил у автора разрешения взять его материал в работу — с тем, чтобы потом выложить новый вариант обзора фильма “Т-34” у нас на форуме.

Автор, чьё имя Алексей, великодушно разрешил, за что ему большое спасибо.
Соответственно, теперь этот материал — уже наше с Алексеем сотворчество. Сотворчество двух Алексеев:)

При этом, сразу уточню, что все обращения к читателю от первого лица — это уже мои обращения, а не Алексея (т.е. везде, где в тексте написано “я думаю”, “я полагаю”, “на мой взгляд” — это пишется от моего лица, от лица ALG:))

Работа над этим обзором была очень увлекательна, в результате чего материал получился большой, текст — длинный (а по нынешним “инстаграммно-тиктоковым” временам даже очень длинный), поэтому, возможно, комфортнее будет прочитать его не за один раз.
Ну, или, как минимум, не стоит внутренне досадовать, если не получится прочитать его за один раз.
Обзор разбит на четыре части, внутри частей есть главы, так что всегда можно остановиться на какой-то главе и потом быстро её найти для продолжения чтения.

Зато есть и хорошая новость: текст получился очень концентрированным в плане смыслового наполнения, поэтому читать его не спеша, смакуя, растягивая удовольствие — вполне возможно.

Предвидя внутреннее удивление уважаемого читателя относительно того, как можно написать о фильме “так многабукфф”, сразу скажу, что масштабность данного материала обусловлена тем, что этот текст — не столько о фильме “Т-34”, сколько о текущем историческом периоде, а отчасти, и о жизни вообще.

Этот текст — о текущем ныне процессе трансформации мироустройства, который удивительным образом оказался отражён в фильме “Т-34”.
Сам фильм — это только повод ещё раз окинуть взглядом происходящий в мире глобальный процесс смены мировой геополитической парадигмы.

Кроме того, через призму смысловых пластов фильма “Т-34” отражаются все те массивы информации по теме социума и глубинных процессов, происходящих в нём, какие наработаны в Холо-системе.
Эти массивы зафиксированы как в наших текстах, так и в наших многочисленных видео. И вот вся эта информация так или иначе отражается в данном обзоре.
Соответственно, для людей, интересующихся целостным пониманием мира, знакомых или знакомящихся с Холо-системой, это чтение будет ещё и углублением целостного понимания мира, целостного мировоззрения.
Таких людей это чтение не только обогатит информационно, но и даст мощный заряд психической энергии — энергии Души…

Обзор получился интересным и сам по себе, но, разумеется, если читать его после просмотра расширенной версии фильма “Т-34” (телеверсии, которая свободно доступна сейчас в интернете на многих сервисах), это будет ещё более интересным и очень познавательным чтением. Читать далее…