Форум Холо-системы

vbob

Наш поход на Алтай состоял из двух частей.

В первой части мы с Алиной Литвиновой путешествовали по орографически правому берегу реки Кучерлы.
С нами была ещё и Наташа Ращупкина, но она очень опытный человек в горах с 1992 года и у неё был свой маршрут, частично пересекавшийся с нашим.

Если в прошлом году мы шли туда-обратно с рюкзаками по нижней тропе вдоль реки, то в этом году мы на второй день поднялись на 600 метров по высоте по верхней тропе, повторяя маршрут 2016г.

По мере подьёма вдоль притока Кучерлы — Куйлю — открылись виды на снежные вершины.

Раздел:

Метки:

vbob

В прошлой публикации я описывал район реки Коксу с притоками.
И закончить описание этого района хочу видами с косогора этой реки.

Кроме замечательных, завораживающих видов на саму реку, с косогора открывается вид на часть Южно-Чуйского хребта.

Место это примерно посередине течения реки, орографически левый берег.
Ближайший населённый пункт — посёлок Джазатор, километрах в 30-ти от этого места. На хорошем джипе можно проехать. Иностранным гражданам нужен пропуск в погранзону.

Вид на север:

Читать далее…

Раздел:

Метки:

Anna Bliki

Помните сказку про принцессу Эльзу, которой нужно было помочь своим заколдованным братьям и связать одиннадцать свитеров из крапивы – для того, чтобы братья превратились из лебедей обратно в прекрасных юношей-принцев?

Эта сказка была одной из моих самых любимых в детстве. До сих вспоминаю ее, особенно когда занимаюсь заготовкой крапивы на зиму. Мне кажется, автор неслучайно выбрал именно крапиву в качестве спасительного средства для заколдованных принцев.
Ведь этот повсеместно растущий сорняк обладает целым рядом целебных свойств и издревле использовался в качестве оздоровительного средства.
Надеюсь, крапива станет и вашим надежным помощником в обретении отличного самочувствия!

В конце статьи я расскажу о способах сбора и употребления крапивы, в том числе и о том, как использовать этот дикорос на кухне.

Но сначала – коротко о разновидностях крапивы и ее удивительных свойствах.
Читать далее…

Раздел:

Общие вопросы

Yulia_Pirogova

С детства не копалась в грядках, но, оказавшись в красивейшем деревенском пространстве очень увлеклась прополкой моркови и лука. Такой это оказался отдых от города, разгрузка для головы и мощнейшая энергетическая подпитка от земли.

И вот, расчищая пространство с любовью посаженных друзьями грядок, у меня в голове распутывались сложнейшие клубки и узелки, и каждый такой узелок спутанных мыслей и неясных решений будто перерождался в простое понимание, которое в процессе прополки назвалось огородной философией.

Раздел:

Метки:

mariya_mekh

Яблочный уксус — известное народное средство для ухода за волосами. Ввиду обилия в магазинах разных шампуней и кондиционеров для волос, о натуральных методах ухода мы зачастую и не задумываемся, а зря…

Сегодня мы продолжим тему натурального оздоровления волос и познакомимся с новой техникой помощи волосам.

Читать далее…

Раздел:

Evgen

В прошлых постах на форуме мы уже не раз делились рассказами об отличной практике отдыха с палаткой: в формате похода по горам Алтая (и вот ещё: 1, 2, 3) или по бескрайним лесам, полям и равнинам средней полосы России: летом и даже зимой.

Такой формат отдыха и близкого контакта со стихией земли — это и прекрасная возможность подзарядить «внутренние батарейки», и один из мягких способов очищения внутреннего пространства, наполнения его покоем, уютом, радостью; и мощное оздоровительное средство — в первую очередь, за счёт глубокого расслабления и регенерации нервной системы.

О том, какие вообще бывают виды туристических палаток, в которых вы можете получить всю описанную выше пользу — можно почитать вот здесь.

Сегодня же я хочу рассказать о том, как можно сделать отдых и сон в палатке ещё более удобным, радостным и приятным в том случае, когда мы располагаемся с палаткой стационарно и на долгий срок где-нибудь в уютном уголке на своём земельном участке.
Читать далее…

Раздел:

Метки:

Evgen

Каждый раз с нетерпением жду такой формы общения с костром, когда приезжаю в нашу холо-деревню

Стопы после процесса взаимодействия с углями от костра, равно как и всё тело — всю ночь пребывают «в высоком полёте», как будто паря в тёплом, уютном, расслабляющем коконе

Вообще ни на что внимание не отвлекается, настолько большой спектр ощущений проживаешь от этого мерного, наполняющего, распространяющегося по всему телу глубокого тепла

Лучшего способа расслабления нервной системы, переключения внимания на пространство тела и позволения ему перейти в фазу восстановления и глубинной регенерации — и придумать сложно

Разве что ещё и совместить это всё с окунанием в природный водоём да прогулкой по окружающим полям, что мы частенько днём до костра и делаем

Всё, что накопилось негармоничного внутри в плотных рабочих городских буднях, особенно при активной работе с людьми — вялость, усталость, отсутствие интереса к чему-то новому и прочие нисходящие состояния — как рукой снимает

Просто вприпрыжку убегаешь от костра: радостный, вдохновлённый и готовый к новым свершениям

Чудесный огонь, чудесная техника и чудесное преображение внутреннего состояния всякий раз

А более подробный рассказ о нюансах техники — в сегодняшнем видео, приятного и зажигающего просмотра!

Раздел:

Метки:

vbob

В прошлом посте этой серии речь шла о крайней южной точке Алтая, где я побывал.
А сегодня я расскажу о месте на километр севернее, — о точке, где мы поставили лагерь, из которого поднимались посмотреть Белуху.

Мы поставили палатку у горного озерца, с виду ничем не примечательного, но в нём, как оказалось, очень красиво отражаются окрестные горы.

Мы пришли на это место — приток реки Орочиган — на закате:

Раздел:

Метки:

mariya_mekh

Нередко с клиентами заходит разговор о здоровье зубов, и как следствие — о зубных пастах. В этом материале поделюсь информацией о средствах гигиены, которые использую сама, чтобы поддерживать зубы «в форме»

Читать далее…

Раздел:

Метки:

vbob

Под таким названием я буду публиковать серию фото-рассказов о горах Алтая.

Начнём мы с самой южной точки гор Алтая, где я когда-либо был, — это безымянный некатегорийный перевал, с которого видна гора Белуха с юга.

Чтобы попасть на этот перевал, на котором сохранились остатки помещений, где жили рабочие, добывавшие вольфрам — надо доехать до самого восточного посёлка Алтая Кош-Агач, от него можно доехать на маршрутке-УАЗике до посёлка Джазатор, а дальше или идти пешком, или нанять уже маленький УАЗик до реки Коксу и подниматься вверх по её течению.
До пограничной заставы там идёт дорога, а дальше следует идти пешком по тропам до реки Орочиган и по ней почти до конца и по предпоследнему левому притоку наверх.

Это всё, начиная с Джазатора, — пограничная зона, поэтому нужно обзавестись пропуском туда.
Чтобы увидеть Белуху, надо подняться на хребет над перевалом и должно повезти с солнечной погодой

Раздел:

Метки:

Karina_Galkina

Часы на колокольне негромко пробили двенадцать.
Легкий ветер разносил по территории Покровского монастыря нежный аромат сирени. Всё пространство дышало глубоким исцеляющим умиротворением и гармонией.

Раздел:

Метки:

Karina_Galkina

Древние деревья уже который век стояли по обе стороны старой дороги и образовывали своеобразные врата в чудесный и диковинный уголок природы. О том, что уголок этот особенный, практически никто из проходящих или проезжающих мимо не знал.

Для большинства путников это была самая обычная, ничем не примечательная сельская дорога между двух деревень, коих по России великое множество – местами ровная, местами с глубокими колеями от внедорожников, уазиков и квадриков, размываемая дождями и от этого временами с трудом проходимая.
Но эта дорога с течением времени не утратила своего удивительного корректирующего воздействия на идущих по ней людей.
Читать далее…

Раздел:

Метки:

рассказы

ALG

Здесь собраны интернет-ресурсы, о которых я говорил вот в этом эфире с известным интернет-блогером Политверой
Эфир получился очень насыщенным, информативным, живым, и в результате всего этого, он вызвал большой интерес аудитории.
Причём, этот интерес не ослабевает и до сих пор: люди всё пишут и пишут, задавая разные вопросы по тем темам, что затрагивались в этом разговоре, и мы обсуждаем их в моём аккаунте вКонтакте.

На этом эфире были затронуты разные интересные темы — в том числе и темы, которые по прошествии времени уже и не особо актуальны, поэтому самое главное из этого эфира выделено в следующем фрагменте, приведённом ниже.
Это наиболее ценный, стратегический фрагмент эфира — фрагмент, который касается инфогигиены.
Познакомиться с ним я особенно рекомендую, поскольку здесь удалось коротко и ёмко изложить основы данной дисциплины.

Информация, изложенная в этом фрагменте, будет актуальна не просто в ближайшие годы, а даже и в ближайшие десятилетия, поскольку плотность информации будет только возрастать.
А так же — увы — будет возрастать и манипулятивность в информационной сфере.
Нынешние “телефонные мошенники” покажутся через несколько лет простодушными юнцами, а нынешние хакеры — дилетантами по сравнению с тем, что нас ждёт.

Соответственно только навык инфогигиены спасёт от потери здоровья (а также и потери денег).
И вот, в нижеприведённом фрагменте основы инфогигиены вполне обозначены, основополагающие схемы — приведены.

Сами схемы, приведённые в этом эфире, вот:

(картинки кликабельны)

А ниже представлены информационные источники, на которые лично я ориентируюсь, формируя своё представление о происходящем в окружающем мире (точнее, формирую своё представление о внешнем плане происходящего, внешней стороне происходящего, поскольку понимание сути происходящего я черпаю из других источников, не внешних).

Раздел:

Социум

Метки:

взгляд на социум

Karina_Galkina

Ранней весной меня неумолимо тянет за город – ощутить дыхание весны, прогуляться по талым снегам и наполниться живительными токами природы. В этот раз мы решили выбраться за Волоколамск в Иосифо-Волоцкий монастырь и прогуляться по окрестностям.

Иосифо-Волоцкий монастырь

Раздел:

Метки:

святые места

Разделы

Метки

Раздел:

Метки:

Раздел:

Метки:

Раздел:

Раздел:

Метки:

Раздел:

Раздел:

Метки:

Раздел:

Метки:

Раздел:

Метки:

Раздел:

Метки:

Раздел:

Метки:

Раздел:

Метки:

Раздел:

Метки:

Раздел:

Метки:

Раздел:

Метки:

Смотрители