Итак, труд по созданию книги завершён.
Текст в “ворде” написан и отредактирован, иллюстрации перерисованы из “фотошопа” в необходимый формат, всё  свёрстано и сведено в окончательный pdf-файл.
Потом была проработана и утверждена обложка. И, наконец, уже и полный макет книги готов, подержан в руках и оценен со всех сторон — вплоть до тактильных ощущений…



И вот, все файлы благополучно отправлены в типографию, типографией приняты и запущены в работу. 

Когда всё было отослано в типографию, наступила длительная внутренняя пауза…которая перешла в медитативное погружение, и я несколько дней пребывал в глубокой внутренней тишине…
Огромное напряжение последних недель (и особенно — последних дней) работы над книгой были трудными.
Было даже не до сна…
И вот — долгожданные дни отдыха…
Настоящего…полноценного…целостного…какой бывает только тогда, когда сделано большое дело, когда на душе — огромное удовлетворение, а физически пребываешь на природе (да ещё и среди фантастической октябрьской деревенской тишины).

В те дни я не раз спонтанно просматривал весь тот путь, который прошёл в создании книги.
А это, по сути дела, более 20 лет…

Читать далее…

Каждый раз, когда я беру в руки новую книгу, прежде чем начать читать, я вдыхаю ее аромат :)
…это у меня еще с детства. Книги «пахнут» приключениями и открытиями, дружбой и любовью, красотой, фантазией, радостью познания…

Теперь так делает и моя дочь :) она аккуратно листает страницы, любуется картинками, может дооолго рассматривать, а потом передает мне. Она еще только учится читать, и пока читаю ей я, оживляя героев своим голосом, наделяя их чувствами и эмоциями.

Что может быть прекраснее этой совместной деятельности, когда рядом «теплая мама» и вы вместе отправляетесь в разные увлекательные путешествия, в мир фантазии.

К выбору детской книги у меня довольно строгие критерии: красота и художественность иллюстраций, адекватность и доброта текста.

Мы живем в эпоху постмодернистской культуры, а она характерна тем, что ценности размываются. И детская литература не является исключением.

Читать далее…

Трудно что-либо противопоставить холизму как основе научного мировоззрения.
Его полномочия очевидны, а истинность не вызывает сомнений.
В конце концов, космос един и внутренне взаимосвязан, всякое общество
едино и внутренне взаимосвязано, всякий человек един и внутренне взаимосвязан и т. д.
Однако же, холистичный подход пока почти не находит применения в науке,
он до сих пор не используется в том качестве, в котором должен был бы использоваться,
а именно как способ мировоззрения.
В последнее время я все больше склоняюсь к мысли о том,
что атомистический способ мышления следует рассматривать как мягкую форму психопатологии.
Или, по крайней мере, как одну из составляющих синдрома когнитивной незрелости.
Мне кажется, что холистичный способ мышления и понимания совершенно естествен —
естествен до автоматизма для здоровых, самоактуализированных людей.
И, напротив, чрезвычайно труден для менее развитых, менее зрелых,
менее здоровых представителей рода человеческого.

Абрахам Гарольд Маслоу (из книги “Мотивация и личность”)

ХОЛИЗМ (от греч. holos – целый, весь) в широком понимании представляет собой методологический принцип целостности, применяемый в качестве одного из подходов в науке и философии. [1]

Если говорить простым языком, то этот принцип выражается в известной формуле Аристотеля: Целое – это всегда нечто большее, чем сумма его частей («Метафизика», I в. до н.э.)

Отсюда мы можем заметить, что холистический принцип в европейской философии имеет уже довольно объёмную, многовековую традицию, он был известен ещё со времён античности.

Формально разные, не похожие друг на друга своей терминологией школы и течения, сложившиеся в разных историко-культурных и географических условиях, тем не менее, несли в своём глубинном ядре идею взаимосвязи и мудрого взаимодействия всего живого на земле и в космосе.

Более того, вплоть до первой научной революции, произошедшей в XVII в. и характеризовавшейся противоборством человека и природы, холизм в философской мысли Запада являлся господствующим принципом. Так, приверженцами холизма как учения о целостности мира и целостности человека в мире можно назвать многие выдающиеся умы прошлого: Гераклита и Ксенофана, Парменида, Гиппократа, Платона и Плотина, а затем Фому Аквинского, Кеплера, Лейбница, Шеллинга и, конечно, Гегеля. [2]

Читать далее…

Каменные грибы, турбазы, везде много народа, и нет возможности уединиться, впрочем мы ее нашли. Наша турбаза располагалась у реки в широкой долине, а с краю долины был горный склон, который никого не интересовал и я сначала сам решил к нему поближе подойти


Читать далее…

В кои веки взял в руки шаш…эммм…Маслоу, и сразу обнаружил, что он сущий радикал от холизма:)))

В одном из монастырей настоятель собрался на покой. Но на кого оставить монастырь? Кого избрать новым настоятелем?

Узнав о планах своего настоятеля, все монахи стали намекать ему, что не прочь взвалить на себя эту ответственность. Но настоятель опасался тех, кто стремился занять его место. Всё же любая власть хранит в себе множество подводных камней, и справиться с ними без чистой души, думая лишь о тех дарах, что приносит место настоятеля, человеку не под силу…
И лишь один молодой монах, недавно принявший сан после того, как был при монастыре послушником, не просил настоятеля передать ему его место.Настоятель долго думал, и наконец принял решение. Собрав всех монахов, он раздал им по семечку и сказал: Читать далее...

Человек, как известно  – сложное явление.
И даже более, чем сложное…

Его невозможно понять, просто посмотрев и покрутив в руках, как например какой-то материальный объект типа там камень или кусок дерева.
Понимание человека требует какого-то более “специализированного” подхода.
А это значит – для познавания человека нужна модель этого познавания.

И таких моделей понимания человека существует немало: и языческая модель, и религиозная модель, и научная модель, и эзотерическая модель…
А внутри каждой из этих больших моделей существует немало малых: каждая религия предлагает свою модель, каждая психологическая школа предлагает свою модель и т д.

И вот в процессе многолетних наблюдений, исследований, я пришел к модели многомерности – как наиболее удобной и практичной.
К тому же, она вполне объединяет все вышеназванные модели.
Модель многомерности – как никакая подходит для осуществления того мировоззренческого синтеза, которым является, собственно Холо-концепция.

Обо всём этом мы поговорили на нашей беседе:

Часть 1  



Часть 2



Часть 3



Часть 4

Приятного и познавательного прослушивания!

p.s.
Схемы, которые мы разбираем в начале этой беседы (для обновления в памяти самого понятия “мерность”) — представлены ниже.

Читать далее…

В этом посте хочу поделиться рецептом полезного зеленого овощного салата с авокадо :) 

Салат я ем ежедневно, и иногда хочется как-то изменить или дополнить “стандартный” набор входящих в него овощей. Заметив в магазине авокадо, я вспомнила, что это очень полезный фрукт, который используют в приготовлении самых разных блюд. 

Авокадо имеет в своём составе практически весь набор жирных незаменимых кислот, которые необходимы для сохранения памяти и нормального функционирования клеток мозга. Витаминно-минеральный состав авокадо богат и разнообразен, в него входят: холин, витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, С, D, Е, Н и РР, макро- и микроэлементы: калий, кальций, магний, медь и марганец, железо, фосфор и натрий. Авокадо является эффективным антиоксидантом, защищающим клетки от старения, участвует в процессах кроветворения, благотворно влияет на деятельность желудочно-кишечного тракта. Способствует снижению уровня холестерина в крови. 

Вкус салата становится неповторимо мягким и нежным! Поэтому захотелось поделиться этим маленьким открытием :) 
Итак, для салата нам понадобятся два спелых мягких авокадо, зеленые овощи, разная зелень, оливковое масло. 


Читать далее…

Как творческая сила сознания формирует нашу реальность

Уже более четырехсот лет западная цивилизация выбирает науку в качестве источника истины и мудрости о тайнах жизни. Аллегорически, мы можем представить мудрость вселенной как большую гору. Мы восходим на эту гору по мере приобретения знаний. Наше стремление достичь вершины горы подпитывается представлением о том, что со знанием мы можем стать «хозяевами» нашей вселенной. На ум приходит образ всезнающего гуру, сидящего на вершине горы.

Ученые – это профессиональные искатели, прокладывающие путь к вершине «горы знаний». Поиски ведут их в неизученные области непознанной вселенной. С каждым научным открытием человечество продвигается всё выше по склону горы. Научные открытия – шаги по пути этого восхождения. По мере продвижения по нему, наука иногда сталкивается с развилками. Повернуть налево или направо? Направление, выбираемое наукой при столкновении с дилеммой, определяется консенсусом ученых, интерпретирующих полученные факты в соответствии с пониманием, имеющимся в тот исторический момент.

Читать далее…

От южной части Телецкого озера до Каменных грибов км 45. Мы рано утром вышли со стоянки и пошли пешком, решили пройти 8 км до ближайшей деревни, а там поискать транспорт, но уже через пару км, нас догнал Уазик, который довез всю компанию прямо до нужного места И вот мы расположились не турбазе, не далеко от местной достопримечательности. На следующие утро мы, переправившись на лодке, начали подъем к Каменным грибам.

Подъем был метров 300, со склона открывались красивые виды на долину Челушмана

На самом деле в округ было много народа, но мне удавалось снимать так, как будто это безлюдное место. Перед самыми “грибами” мы сели отдохнуть после основного набора высоты.

Читать далее…

В этом году погода не перестает удивлять.

В череде довольно прохладных и пасмурных осенних дней вдруг совершенно неожиданно выдался один необыкновенный – на удивление теплый и солнечный день – день из той поры, что в России зовется Бабьим летом. 

Ноги сами понесли меня в парк рядом с домом. 
Столько радости от созерцания осенней красоты я давно не переживала и давно не видела столь красивой, красочной осени.
Во время прогулки родился небольшой стих, а из фото получилось новое видео формата «фотоминутка».

Огромная благодарность жизни за такой благодатный день и возможность порадоваться солнышку и напитаться живительными токами природы в черте города.

Приятного просмотра!

Итак, запись беседы:

Часть 1


Часть 2


Часть 3


Часть 4

Читать далее…

Живое слово всегда отзывается в сердце теплом…
Хорошую цитату встретил из Антония Сурожского…

Бывает… вошел в храм человек, и вдруг все вокруг дают ему почувствовать, что он лишний и чужой, что нет ему места: он не так одет, он не так держится, он не знает, как креститься, он не пришел так, как надо было прийти… А он пришел, может быть, первый раз в жизни, в поисках Бога, а вместо Бога он находит фарисейское общество людей, которые „знают“ все обо всем; только одного не знают – любви; только одно забыли – сострадание; одного только не помнят – что Христос пришел в мир грешных спасти, а не праведных; что Он пришел и Его еще при жизни упрекали в том, что Он ест с мытарями, общается с людьми, от которых делается стыдно приличным людям. И все мы, православные христиане – увы! себя чувствуем „приличными“ людьми…

Читать далее…

Выбираем цвета и фактуру обложки книги по Холистической концепции👨‍🎨👩‍🎨⠀⠀
⠀
Наша библиотека скоро начнет пополняться книгами Алексея Галкина, автора Холо-системы.
Холистическая Концепция – это мировоззренческая основа Холо-Системы. ⠀

Мы, специалисты Холо-Системы, впитали эти знания непосредственно в процессе многолетнего обучения у Алексея, и живого общения с ним.⠀⠀
И вот к нашей большой радости, Алексей начал оформлять эти знания в виде книги.

Радуем этой новостью наших клиентов, слушателей и читателей!⠀⠀


Читать далее…

19 сентября в рамках направления Холо-вебинаров мы провели вебинар на тему “Щелочные процедуры – здоровое тело простыми методами“.

Мы поговорили о целостном оздоровлении, причинах нарушения кислотно-щелочного равновесия в организме, образовании и выведении шлаков и токсинов, необходимой при этом минеральной поддержке и о, непосредственно, разнообразных щелочных процедурах: щелочных ваннах, ванночках для ног, обтираниях, обмываниях, носках и пропитках тела травяными экстрактами.

Кратко о содержании вебинара можно узнать из этого ролика:

Читать далее…

Поделюсь своим опытом практики целостной аудиокоррекции, про которую автор методики Алексей Галкин рассказал в отдельной статье.

Для меня эта практика стала замечательным способом после рабочего дня выйти из рабочих ритмов и переключиться на более гармоничные ритмы жизни.

Иногда бывает, что после интенсивного рабочего дня психологическое состояние далеко от гармоничного. Внутри может сидеть глухое раздражение от накопленной усталости… Причем усталости и раздраженности такого рода, что они уже не позволяют продуктивно работать, но и расслабиться тоже не позволяют – внутри сидит какое-то напряжение.

Читать далее…

Вчера у нас был масштабный рабочий мозговой штурм, а это значит, что мы с трудом оторвались от всех наших интереснейших идей, притормозили их поток и дали себе поехать домой спать:)

После таких встреч, особенно, когда в сборе даже наши заграничные специалисты, энергия бьёт даже не ключом, а пожарным гидрантом:) и не в силах ей противостоять быстро приступаем к реализации задуманного.

Вобщем-то наши идеи приходят из нашей жизни, все, что сами проверили и оценили, тем и делимся с Вами! Новые материалы уже в работе.


Читать далее…

Делюсь летними фотографиями, чтобы согреться холодной осенью:) 
Просыпалась теплым солнечным утром в деревне, вышла из домика и увидела, что все вокруг сияет бриллиантами росы…Все такое нежное, чистое, вызывает внутри чувство трепета, бережности, созерцания… 


Читать далее…

Холо-поход на Алтай в этом году состоял из двух частей. В первой части мы сначала  посетили Телецкое озеро, самое большое озеро на Алтае. несмотря на то, что озеро прилично заселено, оно произвело все равно на меня очень первозданное ощущение. Нас на Алтае застал Сибирский смог, – в Сибири горели леса и северный ветер пригнал дымку на юг, где ее остановили Высокие Алтайские горы, и эта дымка стала концентрироваться в Алтайских предгорьях, к зоне которых относится Телецкое озеро с окрестностями. Эта дымка с одной стороны не позволяла хорошо разглядеть противоположный берег, с другой пейзажи стали напоминать китайскую живопись.



Читать далее…

Поделившись  опытом своего первого посещения Матроны Московской и знакомство с Нею, хочу поделиться впечатлениями от моего второго посещения этого удивительного, непостижимого пространства Святой Матроны Московской.

Все началось с того, что мы с дочкой посмотрели замечательный фильм о Матроне.
Дочка Саша очень вдохновилась и сказала, что хочет сама вживую увидеть серебряную ракию которую сделали из крестиков и сережек, подаренных в благодарность за помощь. Тогда я пообещала ребенку, что мы поедем в Москву.

Как это было бы возможным я тогда еще не знала. Единственное, в чем я была уверенна, это то, что я вернусь к Матроне, как Ей и обещала во время первого посещения храма. Читая акафист Матронушке я усердно просила об устроении возможности к Ней приехать.
    
Читать далее…

Довольно интересный материал по теме времени.
Не со всеми моментами полностью согласна (в частности, к сведению жизни и восприятия человека к чисто информационному процессу), но если от этого абстрагироваться, то есть немало интересных мыслей и наблюдений.
Информационный процесс – это, действительно, существенная часть человеческой жизни, поэтому максимально всестороннее его исследование – дело, на мой взгляд, полезное.
По крайней мере, лично мне в этом материале многое было интересно, за что я благодарна его автору.

Объяснение фактов ускорения и замедления времени 

Наука до сих пор не может объяснить широко известные и многочисленные факты ускорения и замедления времени,
в частности, явное ускорение времени к старости.
В этой работе данные факты находят объяснение с позиции представления времени как информационного продукта.

С незапамятных времен время на Земле людьми отсчитывалось в соответствии с периодическими процессами, связанными с вращением планеты вокруг своей оси – полный оборот происходит за сутки – и с вращением Земли вокруг Солнца – полный оборот происходит за год.

С точки зрения физики эти периодические смены, идущие последовательно, создают поступательный ход событий, или время, в котором мы живем, то есть время в физике считается формой протекания тех или иных процессов, или условием возможности изменений.

Таким образом, до сих пор считается, что мы живем в некоторой внешней последовательности событий с практически не меняющимся временным потоком, в рамках которого все процессы, включая и самые сложные, не оказывают никакого влияния на однообразный, непрерывный и постоянный «ход» времени.

То, что такой подход к понятию времени не вполне адекватен, показал в специальной теории относительности Эйнштейн.

Читать далее…

Шампуней сейчас продается великое множество, однако все большее количество людей страдает от зуда, перхоти и выпадения волос.
Давайте разберемся из чего состоит шампунь, на какие ингредиенты стоит обратить внимание и какие марки шампуней стоит покупать и можно ли сделать шампунь самому.
Первое что надо понять, что шампунь это не для лечения или восстановления волос и уж он точно сам по себе никак не восстановит вашу кожу головы и не укрепит ваши волосы. Не стоит вестись на рекламу. Шампунь он просто не для этого, он для того чтобы смыть с ваших волос грязь и сделать их чистыми, для этого он содержит ПАВ, а так как любой ПАВ по определению не несет пользы для кожи головы, то максимум что мы можем получить от шампуня это чтобы он нам не навредил и не привел к аллергии и тотальному выпадению волос и ДА, если вы поменяете шампунь с агрессивным ПАВ на шампунь с мягким ПАВ ваши волосы начнут выпадать гораздо меньше и пропадет перхоть и зуд, но это не оттого, что шампунь вам помог, а оттого, что наконец перестал вас отравлять. 

Читать далее…

На днях, в нашей родной Калужской глуши, на небе развернулась удивительная, прекраснейшая картина…

Будто у художника, что рисует узоры неба, было особое вдохновение…и он хотел поделиться им и своей радостью…
Своим живым, простым творчеством, он Славит Бога, Жизнь, Мир, Красоту…
Такая вот искренняя тихая песня Любви…

Читать далее…

Я не сказал что будет легко. Я лишь обещал открыть правду.

Бывает порой такое состояние, что кажется, будто движешься по кругу: работа, семья, друзья, покупки, встречи, дни рождения, праздники, отпуск, поездки… Много что еще наполняет жизнь. У каждого свой уникальный состав и набор. Но порой возникает чувство, что где-то все это уже было. Будто бы когда-то это все уже происходило. Или возникает вдруг вопрос: «а зачем это все?». Или «а что дальше?». Или «а в чем смысл этого всего?».

И вроде бы смысл есть, можно обосновать целесообразность различных действий: зачем работать, зачем деньги зарабатывать, зачем выполнять обязанности, зачем делать повседневные дела и так далее. Для всего есть логичные и выводы и рассуждения. Но вот привкус у них иногда становится каким-то… пресным что ли. Вот было оно всю жизнь логично и понятно. А в какой-то момент — по прежнему логично, но не понятно. Будто было оно все цветное и яркое, и тут вдруг становится блеклым и серым. И, вроде бы, ничего не поменялось, а кажется, что поменялось что-то. И вот что это такое – это «что-то»?.. И как-то больше думаешь. Больше размышляешь… Не со всеми такое бывает. Но с некоторыми. Кто вдруг обнаруживает себя в похожем положении, что и герой фильма «Матрица» – Нео. Какое-то смутное чувство возникает, что мир какой-то – не настоящий что ли? А если он не настоящий, то где настоящий? И есть ли он – настоящий мир. И какой он?
Читать далее…

Сейчас много говорится об ускорении течения времени.
И действительно, по субъективным ощущениям оно ускорилось.
А ведь чем быстрее бежит время, чем интенсивнее наша жизнь, тем больше нагрузки на нашу нервную систему.
Поэтому в данную тему – тему ускорения времени –  стоит вникать.
И вот, попался довольно довольно познавательный материал о времени.

Понятие “переключение” вводимое в этом материале, довольно тесно коррелирует с медитативной практикой, когда мы отвлекаем внимание от внешних объектов и направляем его на непосредственное течение жизни, в частности – на дыхание.
Так что, это понятие вполне можно связать с понятием “внутренняя остановка” – состоянием, с которого и начинается любая медитативная практика.
Вобщем, материал познавательный и вполне достоин вникания.

 


О субъективном ощущении скорости времени

О понятии «переключение»

 

Событийная наполненность жизни имеет двойственное, противоречивое отношение к субъективной скорости времени.

С одной стороны – чем больше событий включает в себя единица времени, тем субъективно длиннее она кажется.

Про слишком насыщенные событиями и значимостями ситуации участники говорят: “Кто бы мог подумать, что прошло всего несколько минут?”.

С другой стороны, интересные события так захватывают человека, что тот перестает замечать время, и оно истекает неожиданно быстро – “день прошел подобно мигу”, “за весельем он не заметил, как прошел день”. То есть в жизни встречаются прямо противоположные ситуации.

Как же увязать это противоречие?

Мы бы хотели объяснить эту проблему, размышляя о взаимосвязи субъективного времени с динамикой человеческого внимания.

Внимание же мы понимаем как психическую деятельность человека, направленную на определенный объект и конкретизируемую уровнем интенсивности.

Объектом внимание является событие, которое захватывает его в течение какого-то отрезка времени.

 

У младенцев, по мнению психологов, восприятие времени представляет собою «чистое ощущение состояний сознания, чередование состояний напряженности и расслабленности».

 

Для взрослого человека это чередование превращается в колебание внимания, направленного на внешние события.

Тогда, когда событий не хватает, человек начинает обращать внимание на само время, пикообразно возбуждая в себе интерес к вопросам измерения времени: “Долго ли я уже без событий?”, “Долго ли мне еще ждать?”

Или, быть может, человек интенсифицирует поиск возможно происходящих вокруг него мелких и мельчайших событий, а затем относится к самому акту этого поиска как к событию.

 

Можно было бы даже предположить, что обращения внимания на время – это события, которые создает себе человек, чтобы компенсировать отсутствие других событий. Поэтому такую точечную озабоченность феноменом времени можно было бы назвать «переключением».

Из «переключений» состоит такой процесс, как беспокойство по поводу скуки, беспокойство из-за информационного голода, из-за того, что ничего не происходит и время тянется.

По меткому выражения. Э. Пёппеля, время представляет собой то, что мы замечаем, когда больше ничего не происходит.

«Переключение» есть эпизод, когда для нас ничего не происходит, и мы замечаем время.

С философско-антропологической точки зрения, внимание ко времени – это внимание особого рода, оно напрямую связано с вниманием к своему “я”, к рефлексии и “самовоспоминанию”.

Эту связь можно истолковать как вытекающую из природы души.

Здесь нужно вспомнить ту сильную картезианскую мысль, что если тело человека имеет протяженность в пространстве, то душа – только во времени.

 

Таким образом, сосредоточение на времени является для “человеческого психического” сосредоточением на своем собственном существовании, на единственной мере своего существования, можно сказать – на своем объеме.

Соответственно, внимание к внешним вещам не только не усиливает внимание ко времени, но и может вытеснять его.

Когда человек чрезмерно увлечен весельем, когда он слишком внимателен к тому, что его увеселяет – то он веселится “самозабвенно”, а кто веселится самозабвенно – тот веселится, соответственно, “забыв о времени”.

 

Кстати, большинство психологических теорий говорит, что механизм человеческого внимания как-то связан с процедурой фильтрации, избирательности, то есть с выбором того объекта, на котором человеческое восприятие сосредотачивается.

Внимание ко времени, таким образом, означает отвлечение от того, что не есть время.

Читать далее…

Некоторое время назад в Холо-системе открылось новое направление «Обучающие Холо-вебинары».
Их цель – делиться с вами полезной информацией по самооздоровлению и саморазвитию.
В рамках этого направления  у нас недавно прошел вебинар на тему «Питание и энергетика. Как правильно питаться, чтобы восстановить энергию и сохранить здоровье».
На этом вебинаре мы детально рассмотрели основные принципы здорового питания в Холо-системе, а также рассказали о том, как соблюдение этих принципов может на порядок улучшить качество жизни и повысить уровень энергии.


Читать далее…

Таинство дойки нашей холо-коровки:)

Всё-таки это огромная радость и огромная удача, когда есть человек с добрым сердцем и добрыми, умелыми руками.
Попасть к такому человеку для коровки – настоящее счастье.

Ну и нам, горожанам, кто пьёт молоко, надоенное с такой заботой и любовью, это тоже счастье…




А вот и сама наша коровка с детским именем Дочка:)
Самая моя любимая её фотография:

Прекрасный, живой рассказ военного корреспондента Дмитрия Стешина о ситуации в Ливии, когда он открыл для себя 90-й Псалом, который считается основной “обережной” молитвой в христианстве.



Ливия. 90-й псалом

Дмитрий Стешин

Красота православной молитвы открылась мне внезапно, но так ярко, и при таких необычных обстоятельствах, что я могу назвать и день и час. Но точное место определить невозможно – примерно 100 километров от Тобрука, на дороге, по которой объезжают прибрежные поселки ливийской Киренаики. Поселки эти находятся под властью «ливийского джамаата Аль-Каиды», поэтому там сильно не жалуют так называемых «повстанцев из Бенгази». Людей, которые шумно радуются, когда их страну бомбят чужие армии из далеких земель. Поэтому, тобрукские таксисты, перевозящие западных журналистов с египетской границы в Бенгази, предпочитают делать большой крюк по пустыне, далеко объезжая крепкое в вере и бескомпромиссное во взглядах побережье. Объезд этот занимает около 300 километров, по идеальной асфальтовой дороге проложенной через пустыню, как по линейке.
Всю дорогу, начиная, пожалуй, с аэроэкспресса в «Шереметьево», меня мучали какие-то тягостные предчувствия. Я раз за разом доставал духовное утешение, которым меня снабдили в Свято-Боголюбовом монастыре – карманный молитвослов вытерся по краям, приобрел вид книжки, к которой обращаются постоянно.
Между страничками лежала иконка, на обороте которой, славянским полууставом был напечатан 90-й псалом. Я прочел его, буквально сотни раз, проезжая в день тысячи километров по этим безрадостным пескам Северной Африки. Псалом читался странно. Я не понимал текста, слова не складывались в предложения, а предложения в текст. При этом, сердце, опережая разум, подсказывало мне, что рано или поздно, я все-таки познаю его суть. Я пытался заучить псалом наизусть, но моя почти фотографическая память на цитаты, отказывалась запомнить небольшой текст. Взгляд спотыкался на сдвоенных гласных с шипящими между ними. Вместо открытия души для молитвы, думалось черт знает о чем. Например: когда большевики отменили архаичное окончание аго и яго для причастий в винительном и родительном падежах? В 1918 или в 1919 году? А зачем? Что гремит в нашей машине справа, сзади, где мы здесь будем ремонтироваться, если что случится, и долго ли ехать на верблюдах до Бенгази?
Верблюды, действительно, встречались через каждый десяток километров, но их хозяев или погонщиков мы не видели никогда. Возможно, их и не было, и верблюды жили здесь сами по себе, свободные, никем не порабощенные, как после сотворения мира.
Небо над пустыней, справа, как-то быстро стало чернильно-черным – мы неслись параллельно песчаной буре и через полсотни километров, должны были пересечь ее курс в точке, где пустынная дорога резко сворачивает к побережью. Языки этой бури заползали на асфальт, крутили маленькие смерчи, хлестали по машине песчаной крупой.
Водитель наш кряхтел обеспокоенно и крутил головой. Ему не хотелось пережидать такой катаклизм в пустыне, но, похоже, что иных вариантов уже не было. Только многочасовое сидение в раскачивающейся от бешеного ветра машине… В духоте, с песком на зубах и без воды…
Я вчитался в строки псалма и буквально вздрогнул – «…и тьма одесную тебе, к тебе же не приближется». Тьма и не приближалась, а просто тянула к нам свои щупальцы.
Текст вдруг перестал быть абстрактным, не имеющим отношения к реальности, а потому – непостижимым. И я, совершенно спокойно смотрел, как наш водитель, пришпоривая безжалостно и погоняя машину, «подрезает» грозовой фронт тянущийся, пожалуй, от самой египетской Александрии. Но, мы успеваем проскочить, я уже видел это, и думал, что по-другому и быть не должно. Уверенность была какая-то каменная, неподъемная и непоколебимая.
Через два дня нас взяли в плен ливийские повстанцы.
Читать далее…

Здравствуйте.

Недавно узнал про пользу Щелочных ванн.

Возникли вопросы, ответы на которых я не нашел.

1. Можно ли наполнить ванну водой только на треть, четверть?  Чтобы только ноги были под водой или чуть больше (для экономии воды).
2. Слышал, что категорически важно использовать поваренную соль КРУПНОГО ПОМОЛА, ни в коем случае не “Экстра”. Купил соль, на упаковке не написано, что это экстра, но крупинки соли мелкие. Это и есть Экстра?
3. Какие еще соли не подходят? Морская соль подходит? 
4. Я правильно понял что такую ванну лучше принять не с утра, а вечером?
5. Есть ли какие то противопоказания(или советы) беременным или при грудном вскармливании?
6. Рядом с деревней родителей есть источник воды, температура плюсовая. Местные говорят что там сероводородная вода, но не факт. Каждый ли такой источник годится для Щелочных ванн? Как можно проверить не вредность таких источников?

Читать далее...