Статьи по тегу «Ребефинг»

В этом посте я хочу поделиться своим опытом работы с холо-специалистами по холо-коррекции.

Предыстория.
Всё началось с весны этого года, когда я была в очередной раз в Москве. И решила пойти на холо-массаж к Анне. А до этого я уже была знакома с Холо-системой: смотрела видео-беседы и читала рекомендации по улучшению здоровья. Потом я как-то отошла от Холо-системы, и побежала искать развитие в других местах))) 
И вот в прошлом году в связи с текущими мировыми событиями, моё внимание было обращено опять к беседам Алексея и Холо-команды. И скажу огромное спасибо за раскрытие таких тем, как глобализация, постмодерн и вакцинация … Тем, кто хочет разобраться в современных тенденциях, очень рекомендую канал Холо-системы на YouTube. Мне эти беседы очень помогли сориентироваться в потоке лживой и неполной информации, помогли посмотреть на события с другой стороны и уловить суть 🤓☝

Возвращаясь к холо-коррекции.
Побывав у Ани на сессиях, я ощутила энергию, выносливость, а также мягкость и теплоту её рук 🙌 Она очень расположила меня к себе, и не раз подсказывала, как можно поработать с моими проблемами по здоровью 🙏🙏 И плюс у неё я приобрела книгу “Холистическая концепция”, которую я советую всем прочитать!

Далее появилось понимание, что пришло время разбираться с внутренними конфликтами… И по рекомендации Ани, я решила сделать Натальную карту у Наташи (спасибо!), чтобы познакомиться с собой получше 👁 И уже после, мы начали работу с Женей по холо-коррекции.


Читать далее…

Ребёфинг у нас в Холо-системе одна из любимых и довольно часто применяемых техник как при работе с клиентами, так и в нашей личной практике для саморегуляции и психогигиены.

Эта техника хорошо помогает перезагрузиться, снять последствия стресса, продышаться и высвободить зажимы в теле, поработать с эмоциональным планом и поднять уровень энергии.

Но время от времени мы собираемся, чтобы попрактиковать ребёфинг в групповом формате.


Читать далее…

16 Июл, 2021   в 13:09

В июне 2021 года я приехала на три дня в Москву для очной работы с холо-специалистами по всем направлениям (поскольку все направления Холо-системы мне очень интересны).
Со мной плотно работали Анна Галкина по телесно-психологической части (я взяла у неё несколько сессий холо-массажа) и Евгений Селезнёв по мировоззренческой части (я взяла у него несколько сессий холо-коррекции).
Среди прочего, в рамках работы по линии холо-коррекции у нас с Евгением был запланирован ребёфинг, о котором я никогда ранее не слышала.
До сессии я прочла посвящённую ему статью, а далее опишу свой опыт знакомства с данной психотехникой.

Первая сессия началась с подробного инструктажа, затем я легла в позу, аналогичную «Шавасане» из йоги, Евгений включил музыку, настраивающую мозг на необходимые ритмы и эмоции.
В самом начале звучал колокольный звон, и я почувствовала, как в голове буквально завибрировало на частотах, которые я ощутила при изучении звуковых дорожек в статье о бинауральных ритмах.

Я закрыла глаза и начала дышать связно.
Через какое-то время я прочувствовала, что мои руки и ноги скованы, скрючены, в голове возник яркий образ только что родившегося младенца со сжатыми кулачками (акушеры называют это словом «гипертонус»).

Читать далее…