Беседа о катарсисе и катарсической практике

Тема катарсиса, очищения души, психогигены освещалась на нашем форуме уже не раз.

Вот предыдущие наши материалы по этой теме:

Итак, психогигена (или говоря более религиозным языком, очищение души) — это такая же необходимая для настоящего, целостного здоровья вещь, как и пища для души, наполнение души (о которых у нас на форуме также уже много собрано интересных материалов).

Мало того, без очищения души невозможно её наполнение.
В современном мире абсолютно невозможно оставаться долго в ровном, гармоничном состоянии психики, со спокойной душой.
Конфликтный, противоречивый, порой откровенно агрессивный социум, внутри которого мы постоянно находимся, не способствует ровному внутреннему состоянию.
Во внутреннем психическом пространстве, в душе человека накапливается грязь так же, как накапливается грязь на теле после долгой пыльной дороги.

Эта душевная грязь – негативные эмоции и чувства, наши внутренние конфликты с окружающими людьми и социальными процессами, нерешённые проблемы, вытесненные из сознания и спрятанные во внутренних пространствах. И такая загрязнённая, «заставленная» и «заваленная» душа уже не сможет вместить в себя то, что мы называем пищей для души.

Сначала необходимо очистить, освободить внутреннее психическое пространство, свою душу, освободить место для более высоких, расширяющих  вещей – красоты искусства, красоты природы, лучших человеческих чувств – любви, радости, надежды, вдохновения.

Именно об этом процессе очищения души – катарсисе – мы поговорили в одной, довольно уже давней, беседе с Алексеем Галкиным. И вот наконец «дошли руки» выложить эту замечательную беседу.

В этой беседе Алексей очень живо и доходчиво представляет и поясняет это не совсем ходовое в нынешнем информационном пространстве понятие и явление – катарсис. А также рассказывает о катарсической практике в рамках нашей холистической системы здоровья. А участники беседы делятся собственными наблюдениями и опытом по теме катарсиса – в личной практике и работе с людьми.

Я сама участвовала в записи этой беседы, но мне было очень интересно снова её переслушать по прошествии времени. Какие-то вещи прозвучали по-новому, какие-то воспринялись глубже с учетом новых наработок в личной практике и в работе с людьми.

В беседе получилось достаточно широко охватить вопросы, связанные с катарсисом как явлением и нюансами катарсической практики.

Обсудили и раскрыли множество тем:

■ Само понятие «катарсис», историю его возникновения, его значение, его понимание в рамках холистической концепции здоровья.

■ Присутствие катарсиса в христианской традиции – в виде покаяния и обряда исповеди.

■ Сопряжение души и психики человека. Механизмы и причины её загрязнения, к каким последствиям оно может привести.

■ Необходимость регулярной психогигиены в условиях современного социума. Провели наглядную параллель с гигиеной физического тела.

■ Что происходит с человеком, если не заниматься очищением психического пространства. Какие средства предлагает социум для снятия внутреннего напряжения. Куда вытесняются негативные эмоции и конфликты. Как психическое загрязнение влияет на физическое здоровье, на событийный план человека.

■ Истоки катарсиса как явления – в культуре Древней Греции. Искусство – как часть религиозной практики с назначением очищения души.

■ Как выглядит грязь души. В каких эмоциях и чувствах она проявляется. Что служит причиной её накопления.

■ Четыре уровня душевного, психического загрязнения. В каких эмоциях и состояниях они выражаются.

■ Что дает регулярная катарсическая практика. Что входит в базовый набор катарсических практик в рамках холистической системы. Механизм работы катарсиса в катарсической практике.

■ Личная и безличная катарсическая практика. Молитва и медитация.

■ Музыка как форма безличной катарсической работы. Какая бывает катарсическая музыка. Примеры катарсической музыки Клауса Шульце для разных уровней.

■ Музыка катарсическая, посткатарсическая, восходящая – их роль и механизм действия в катарсической практике.

■ Молитвенная практика в соединении с катарсической музыкой. Фрагмент катарсического молитвенного сборника. Активный и пассивный способы работы с молитвенными катарсическими сборниками.

■ О естественности процесса катарсиса в жизни человека. Аналогия с сознательным очищением организма и неосознанным очищением через болезни. О связи психики не только с физическим, но и с событийным планом.

■ Узнавание катарсической энергетики в повседневной окружающей жизни. Возможность воспользоваться энергетикой катарсиса для самоочищения. Катарсис в фоновом режиме.

■ Необходимость катарсической практики при работе с людьми. Использование христианских храмовых песнопений для мягкого катарсического очищения.

■ Прямой и непрямой катарсис. Катарсический эффект от высоких музыкальных произведений и молитвенных песнопений восходящего спектра.

■ Катарсис для эффективного отдыха, особенно от писихической, эмоциональной усталости.

Как видите, очень широкий спектр тем и нюансов удалось охватить в этой беседе. Для удобства восприятия, видео этой продолжительной беседы мы разбили на небольшие части.

А музыку, про которую мы говорим в беседе, вы можете найти в нашем Холо-магазине:
Сессии «полного цикла», объединяющие в одном треке все три типа музыки в правильной последовательности.

Приятного и полезного просмотра!

Также Вы можете отдельно скачать аудио-дорожку этого видео (со слегка улучшенным качеством звука): https://disk.yandex.ru/d/dr2zPnMdiF7UPw