Статьи по тегу «психосоматика»

С того момента, как я начала более плотно работать с людьми по теме оздоровления, применяя холо-массаж, баночный массаж и постановку пиявок, на практике столкнулась с тем, что состояние тела всегда отражает состояние психики, и, наоборот. Связь тела и психики очень даже реальна. На форуме есть посты (вот тут и тут), посвященные теме психосоматики, в которых описаны ориентировочные соответствия проблем в теле и внутренних психологических конфликтов. 

Многие специалисты исследуют эту тему, и одним из них был доктор Райк Герд Хамер, который изложил своё видение связи психики и тела в Германской Новой Медицине (ГНМ). Какое-то время назад я увлеклась изучением ГНМ, и использую разработки Хамер как дополнительный ориентир по линии психосоматики. И очень часто это помогает мне найти верное направление в работе с человеком. Вот об этой системе и пойдет речь далее.

Система ГНМ основана на взаимосвязи между тремя эмбриональными зародышевыми слоями и Важными специальными биологическими программами (СБП) на трех уровнях: ПСИХИКИ, МОЗГА и ОРГАНА, основанных на Пяти биологических законах Новой Немецкой Медицины.

Особо в теорию в этом тексте я вдаваться не буду, чтобы не усложнять, так как моя цель сейчас – это описать какие конфликты могут быть причинами каких симптомов. Но сама система и её основы очень хорошо изложены в этом посте.

Несколько слов, описывающих смысл ГНМ, сказать всё же стоит, иначе будет совсем непонятно что из чего следует.

Итак, по мнению доктора Хамера у всех живых существ есть связка Стресс -> Мозг -> Тело: орган/сустав/мышца и т.д.
Т.е. человек попадает в стрессовую ситуацию – конфликт, и его психика как-то на эту ситуацию среагирует, что породит некую реакцию мозга, который в свою очередь даст определенный сигнал телу. Читать далее…

ALG
Первая часть темы психосоматики была посвящена частям тела, вторая часть посвящена органам.
Сначала — ещё ряд предварительных замечаний.
 
Прежде всего, необходимо сказать, что психосоматика — это эмпирическое знание.
Это не академическое знание, типа анатомии-физиологии и любой другой “-логии”. Это сочетание многолетних наблюдений и интуиции.
Соответственно, занимаются темой психосоматики скорее в индивидуальном порядке — люди, внутренне склонные к этому, люди, чьей интуиции и системности понимания мира достаточно, чтобы подняться над сугубо материальным, сугубо физическим пониманием человека — т.е. тем пониманием, которое доминирует в медицине.
 
Стандартное медицинское образование сильно “заземляет”, сильно “материализует” сознание человека. Стандартный медицинский подход практически игнорирует влияние психики.
Но такой подход к человеку уже устаревает. Понимание глубокого взаимовлияния тела и психики всё больше проникает в медицину.
В передовых медицинских школах уже появляются курсы по психосоматике, в передовых медицинских центрах появляются кабинеты психосоматики. Так что, процесс идёт.
Целостное понимание человека со временем неизбежно восторжествует.

Для обычного же человека, не медика, путь знакомства с темой психосоматики можно описать примерно так: сначала человек вообще узнаёт о существовании такой связи тела и психики, потом начинает изучать соответствующую информацию, общаться с опытными в этом деле людьми, и параллельно начинает наблюдать за собой в этом новом ключе.
Он просматривает свою личную историю в этом ключе и если у него связь тела и психики достаточно сильно выражена, то он сразу увидит проявление этой связи в своей жизни.
Скажем, попал человек новую школу/в армию/вышел на работу, и впервые столкнулся с заболеваниями кожи.
Или женился/вышел замуж и начала болеть шея.
 
Кроме того, человек просматривает свою нынешнюю жизнь на предмет наличия внутренних конфликтов и их проявлений в теле.
Если он также улавливает наличие связи между своим телом и психикой, он может углубить это понимание через работу со специалистами, где получить ещë и инструменты для проработки внутренних конфликтов, отражающихся на здоровье.
Если же, просмотрев свою жизнь в этом, психосоматическом, ключе, никакой связи человек не обнаружит, значит, его генетика позволяет ему пока об этом не беспокоиться. Ресурс у организма есть, можно ещё какое-то время жить в том же ключе.

Тема психосоматики — это скорее сфера самопознания, чем лечения.

Если человек сталкивается с болезнью, то нельзя рассматривать проработку психосоматической составляющей в качестве лечения.
Это — ошибка.
Лечиться надо у врачей. И лучше с этим не затягивать.
А вот чтобы ускорить излечение, чтобы помочь организму в восстановлении, хорошо параллельно поработать по линии психосоматики.

И особенно эта тема полезна в качестве предотвращения будущих заболеваний.
Скажем, зная связь какой-то черты своего характера (избавиться от которой в обозримом будущем явно не получится) с телом, человек наряду, проработкой собственно этой черты характера, может начать более внимательно относиться к той части тела, к тому органу, которые страдают от этой черты.
Собственно, даже просто знание о связи психики и здоровья, уже является достаточным основанием для того, чтобы начать лучше контролировать негативные черты характера, разрушительные реакции, конфликтные установки и вредные пристрастия.
Любое изменение начинается со знания.
Знание, как известно — сила.

___
Итак, психосоматика органов — то, с чем я сам или мои коллеги, ученики, сталкивались непосредственно в своей практике, что подтверждено живым опытом.
Читать далее…
ALG
Важные предварительные замечания.
Мой личный опыт и опыт многих уважаемых мной телесников говорит о том, что жёстких соответствий психических процессов и их отражения в теле — нет.

Существуют авторы (скажем, Луиза Хей или Лиз Бурбо), кто излишне увязывает тело и психику, приводя в своих книгах какие-то совершенно гротескные соответствия (типа там какой позвонок каким чувствам соответствует).
Мой опыт показывает, что это — какие-то иллюзии, фантазии.
Скорее всего, эти авторы пытаются распространять свой личный опыт на всех людей.

Такая излишняя детализация — весьма привлекательная для нашего ума, особенно для людей, склонных к систематизации, чтоб всё было под контролем.
Но на самом деле такой жёсткой привязки психики и тела — не существует.

Существуют лишь общие, ориентировочные соответствия, поскольку каждый человек уникален в своей психо-физической конфигурации.
У каждого своя конфигурация подсознания — на всех его слоях (об этих слоях подсознания сказано вот здесь).
Говоря языком индийской культуры, каждый человек имеет свою уникальную кармическую конфигурацию, т.е. уникальные кармические отягощения и кармические наработки.

Далее. Большое значение имеет среда, в которой проходила социализация человека: тот народ, та культура, в какой он родился и воспитывался.
Это тоже обуславливает особенности в отражении психических процессов в теле.
Скажем, у восточных народов, у которых с детства принято сидеть на полу, гораздо лучше кровоснабжаются ноги, колени, лучше чувствуют себя органы малого таза, поэтому проблематика там будет накапливаться медленнее, чем у европейцев.
Соответственно, та проблематика, которая у европейца скорее всего отразится на органах малого таза, у индуса отразится в каком-то другом месте, поскольку для него “поза лотоса” с детства комфортна, он в ней каждый день сидит с комфортом.

Далее. Крепкое физическое здоровье человека (обусловленное чисто генетикой) снижает негативное влияние психики на тело.
То, что в народе называется “богатырским здоровьем” — словно бы защищает тело от негативного влияния психики. По крайней мере, скорость проявления психических проблем на уровне физики существенно снижается.
Далее. Существует немало пересечений в отражении психики в теле.
Скажем, закомплексованность и зажатость в плане выражения чувств, могут отражаться в губах, в мышцах лица вообще, в горле и в руках.
И особенно много где может отражаться страх.
Поэтому, всегда надо разбираться индивидуально.
Далее. Важный и весьма тонкий момент: физические травмы — тоже чаще всего имеют психосоматическую составляющую.
Если человек ломает руку/ногу или получает какой-то ушиб органа, то зачастую внимание человека полностью “вывернуто” вовне: мол, упал только от того, что на дороге лежала банановая корка и я её не заметил. Или: меня сбила машина, поскольку её водитель был невнимателен или даже пьян. И так далее. Человеку даже в голову не приходит задумываться о внутренних причинах, хотя если рассмотреть любой случай внимательно, то мы увидим множество вероятностей, по которым травмы либо не произошло вообще, либо могла быть травмирована другая часть тела.
Поэтому все травмы стОит исследовать на предмет наличия психических причин.
Далее. Если психосоматической составляющей в физической проблематике нет, то она достаточно быстро и эффективно лечится медицинскими (или народными) средствами.
Если психосоматическая составляющая присутствует, но слабо, то физическая проблематика, кроме медицинского лечения, требует уже большего вложения сознания: изменение образа жизни, бОльшее вникание в тему здоровья, включение в какую-то оздоровительную практику — бег, плавание, йога, цигун и т.д.
Если психосоматическая составляющая сильная (или даже доминирующая), то никакое лечение толком срабатывать не будет. Коррекция образа жизни облегчит, но тоже не даст исцеления.
В этом случае необходимо уже конкретное самопознание, вплоть до выхода на духовный поиск, духовную практику.
Более конкретно связь проблематики того или иного органа с внутренними конфликтами устанавливается при очной работе, через телесно-ориентированные психотехники (которые являются неотъемлемой частью холо-коррекции, практикуемой нами в рамках Холо-системы — системы целостного оздоровления).

 

Читать далее…

Влияет ли психологическое состояние на здоровье?
Конечно влияет!
Даже есть направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических заболеваний — психосоматика 🤓


Читать далее…