Статьи раздела «Холо-оздоровление»

Практика стояния на гвоздях появилась в моей жизни совсем неожиданно.

В очередной раз изучая ассортимент дополнительных приспособлений для занятий йогой — я увидел в интернет-магазине фотографию досок с гвоздями.
Мир остановился 😜
Я не мог себе ответить на вопрос, почему у меня до сих пор нет этих досок, почему они ещё не вошли в мою регулярную практику — так как казалось, что это что-то очень знакомое, близкое, хорошо освоенное и давно радующее тело пользой и яркостью переживаний 😋
Такой вот интересный «привет» из глубин неосознаваемого 🤪

Быстро изучив информацию в интернете по поводу практики стояния на гвоздях — я удостоверился в том, что эта практика и правда оказывает на организм многогранное оздоровительное, расслабляющее и энергетизирующее воздействие, а кроме того — позволяет лучше понять себя, изучить свои эмоциональные реакции и научиться их прорабатывать и «отпускать» 🤓

После этого, конечно, был длительный период непосредственной самостоятельной практики стояния на оных гвоздях, подмечания разных нюансов и изучения отклика организма на эту практику. 
Вся предварительно изученная информация о воздействии стояния на гвоздях на наше тело подтвердилась: и мной, и всеми друзьями/клиентами, кому я успел за это время рассказать о чудо-досках 😇

В итоге мы решили выпустить свои доски с гвоздями с логотипом Холо-системы, а некоторые из них — к тому же расписаны в уникальном стиле художником Анной Галкиной.
Фотографии всех досок вы найдёте в холо-магазине, там же можно оформить заказ на любой вариант исполнения досок. 

А об основных нюансах практики я рассказал в сегодняшнем видео ☝
Речь в нём зашла о том, как первый раз встать на гвозди, безопасно ли это, как выбрать себе садху доску (это другое название досок с гвоздями) и о том, что делать, когда мы уже стоим на гвоздях — т.е. как работать со своим дыханием и вниманием для того, чтобы практика проходила максимально глубоко и гармонично. 
Приятного и познавательного просмотра! 
Буду рад ответить на все ваши вопросы в комментариях под этим видео 😉

Читать далее…

В сегодняшнем видео мы обсудили с Лёшей вопрос от нашего клиента: он использует аудиопрограмму для ночного сна, но не может спокойно под неё спать, так как любые «посторонние звуки» ему мешают: будь то аудиопрограмма или любые другие звуки.

Лёша описал ситуацию, в которой находится этот человек, с целостной точки зрения, и объяснил, в каком направлении лежит решение этой ситуации. 

Кроме того, по ходу беседы он ответил на вопрос о том, можно ли совмещать прослушивание аудиопрограмм для сна и приём щелочных ванн

Приятного и познавательного просмотра! 🤗

Зимой вопрос качества воздуха, которым мы дышим в помещениях, встаёт особенно остро!
Виной тому низкая влажность морозного зимнего воздуха, усугубляемая отопительным сезоном.
Поэтому воздух в помещениях зимой обязательно нужно увлажнять! 
В сегодняшнем видео мы рассказали о самых простых и доступных способах, как это сделать.


Читать далее…

Холо-массаж — это уникальная авторская методика массажа, разработанная Лёшей в ходе его многодесятилетней практики работы с клиентами в телесно-ориентированном ключе. 
Все нюансы и тонкости своего подхода к массажу он передал нам — его ученикам.

Главная особенность холо-массажа — это целостный подход к работе с человеком, когда за одну сессию массажа одновременно идёт работа как с физическим телом, так и с психикой и биоэнергетической системой человека. 
Только в таком формате работы возможно комплексное оздоровление организма, выход из проблемной динамики социума, целостный отдых и полноценное восстановление уровня сил за время сеанса массажа.

Подробнее об особенностях и пользе холо-массажа мы рассказали в сегодняшнем видео:


Читать далее…

Гидроплазма прочно закрепилась в линейке оздоровительных продуктов, которые мы используем сами и рекомендуем нашим клиентам🥛

Концентрат гидроплазмы позволяет сделать воду биодоступной для нашего организма. Такая вода максимально хорошо усваивается клетками организма и обеспечивает более эффективное протекание всех основных биохимических процессов, например, процессов очищения от токсинов и регенерации клеток☝


Читать далее…

У вас часто нет сил выполнить задуманное?
Вы постоянно откладываете в долгий ящик реализацию своих стремлений и планов?
Или может быть вам просто не нравится то, что вы слишком часто ленитесь?

Тогда это видео для вас 😉


Читать далее…

В этом видео я коротко рассказала, чем вам может помочь Холо-система 🤓


Читать далее…

Друзья, мы рады сообщить, что открылась регистрация на Холо-встречи, которые пройдут в августе!

Также хочу пригласить вас на ближайшую из них, которая будет посвящена теме Капиллярного кровообращения и пройдёт в этот четверг, 13 августа, в 20:00 Мск 😉

До встречи онлайн! 🤗

Утром тоже была хорошая похода (когда нам уходить, она – погода как правило, хорошая)

Читать далее…

Недавно мы провели Холо-встречу под названием «Не спится? Как вернуть здоровый сон». 
Полную запись встречи вы найдёте здесь.

А сегодня я хочу поделиться фрагментом встречи, в котором мы рассказали об основных причинах нарушения сна:


Читать далее…

Вернувшись с озер Каракабака на стоянку, мы не обнаружили наших попутчиков, ушедших лечить зуб. И на следующее утро решили двигаться дальше. План был такой,- дойти до Кедровой стоянки за бывшем озером Маашей, потом подняться к истокам реки, встать на Верхнем озере и уже от-туда гулять в разные места. Но жизнь внесла коррективы, – Оля очень сильно подвернула ногу и нам пришлось встать на бывшем озере Маашей.


Читать далее…
Щелочная ванна — лёгкий и доступный способ детоксикации организма, укрепления иммунитета и восполнения жизненных сил.

Работает щелочная ванна за счёт эффекта осмоса — движения ионов водорода от кислоты к щёлочи через нашу проницаемую кожу.

Щелочная ванна помогает восстановить кислотно-щелочное равновесие, основу здоровья нашего физического тела!
Рецепт приготовления ванны и важные нюансы — в сегодняшнем видео!
А подробный рассказ о щелочных ваннах — в большом материале Лёши

Приятного просмотра!

В прошлом посте мы уже писали про вышедший недавно видеоролик от известного журналиста Караулова, в котором он берёт интервью у доктора биологических наук И.В.Ермаковой.
В нём она рассказала о том, как консультировала по борьбе с коронавирусом своих китайских коллег. А также про то, что применение слабощелочного раствора соды при лечении пациентов китайских клиник – дало очень хорошие результаты.

Ролик журналиста Караулова сейчас стремительно набирает популярность, люди делятся им в социальных сетях и мессенджерах. 
Но проблема в том, что кроме собственно названия “слабощелочной раствор” в ролике не прозвучало НИЧЕГО конкретного.
Никаких деталей о том, как его приготовить, этот слабощелочной раствор, как его принимать, какие ограничения соблюдать, чтобы себе не навредить.
А ведь навредить себе без знания этих деталей — вполне можно, и мы в нашей многолетней практике с этим не раз сталкивались.
При неправильном употреблении слабощелочного раствора человек может почувствовать себя реально плохо, а с учётом той паники, которая царит ныне по поводу эпидемии коронавируса, даже в сущности безопасное ухудшение состояния может человека серьёзно испугать.
А вдруг у этого человека ещё и проблемы с желудком имеются? С кишечником…с желчным пузырём… В этих случаях употребление слабощелочного раствора имеет свои нюансы, которые тоже надо знать.
Техника безопасности — всегда превыше всего!

И вот обо всём этом мы в Холо-системе уже десяток лет рассказываем как нашим клиентам, так и в наших видео-роликах на YouTube-канале 📽

А сейчас, по горячим следам, решили записать видео-материал и по данной теме: почему популяризация вполне рабочего и эффективного метода может навредить людям — если нет упоминания всех нюансов, которые надо соблюдать, применяя этот метод☝
Мы очень надеемся, что все, кого “зацепил” ролик Караулова смогут ознакомиться и с нашим роликом, чтобы обезопасить себя в плане применения слабощелочного раствора — раствора пищевой соды.

Приятного просмотра!

Читать далее…
29 Мар, 2020   в 19:32

Сегодня в интернете появился видеоролик от известного журналиста Караулова, в котором он берёт интервью у доктора биологических наук И.В.Ермаковой
Караулов в этом ролике называет её “мировым светилом”, “одним из лучших врачей мира”, т.е. поднимает её авторитет в глазах слушателя на огромную высоту.

И вот, в интервью она говорит, что согласно  опыту китайских коллег, ключевую роль в борьбе с короновирусом сыграла…сода!
Дословно об этом сказано так: слабощелочной раствор соды.

Но!
НИЧЕГО не было сказано о том, КАК ПРИНИМАТЬ СОДУ!
И это меня, если честно, очень напрягло, поскольку даже по своему собственному опыту я знаю, насколько важно знать КОНКРЕТИКУ приёма соды, НЮАНСЫ приёма соды, а если этих нюансов не знать, то приём соды может дать негативный эффект и ухудшить состояние человека.
Причём, ухудшить совершенно не опасно, без каких-либо серьёзных последствий, но на фоне существующей ныне паники, даже кратковременное ухудшение состояния может вызвать у человека ещё бОльшую панику, переходящую в ужас, и, соответственно, резкое падение иммунитета.

Поэтому, я решила срочно восполнить этот пробел, и собрала все наши видеоролики про питьё соды.
На самом деле, изначально это был один длинный видеоролик и длился он 1 час 40 минут (и именно в таком виде он до сих пор ходит по просторам интернета), но потом, по просьбе зрителей и наших подписчиков, мы разбили его на несколько частей — для удобства.

Непосредственно технологию приготовление содового раствора (т.е. того самого “слабощелочного раствора”, о котором говорится в вышеупомянутом ролике Караулова) рассказано в Части №6
Хотя я, конечно же, искренне рекомендую всем ознакомиться и с другими частями — для лучшего понимания данного процесса.

p.s.
Сразу отмечу, что данный ролик мы писали в очень далёкие ныне времена, аж в дремучем 2015-м году:)))
Поэтому стиль этого ролика сильно отличается от современного: в этом ролике нет той скорости, динамики, интенсивности, какие присуще современному формату видеороликах на Ютубе, и уж тем более — в Инстаграмме.
Поэтому, на всякий случай сразу ото обозначу и попрошу уважаемых зрителей проявить терпение:)
Поверьте — оно того стоит:)

Часть 1. О важности понимания что такое сода




Часть 2. Образ жизни как фактор закисления





Часть 3. О важности питья воды при питье соды



Читать далее…

Недавно мы рассказывали о признаках и причинах закисления организма. А сегодня на нашем YouTube-канале вышло новое видео о кислотно-щелочном равновесии 📽 Мы поговорили о том, что это такое и почему оно так важно для нашего организма ☝

В видео мы также затронули тему гомеостаза, обсудили, что такое уровень pH и какие значения pH у внутренних сред организма. Ещё рассказали, какие бывают смещения кислотно-щелочного баланса и по каким причинам они образуются. И наконец, поделились нашим целостным подходом к восстановлению кислотно-щелочного равновесия 😇👍

Приятного просмотра 🙌

10 Фев, 2020   в 11:17

Тема коронавируса сейчас звучит практически на каждом шагу, по ТВ и в новостных источниках в интернете. И вот наши клиенты пишут и спрашивают –  «А что делать? Как не заразиться коронавирусом?»🤔


Читать далее…

В этой части я расскажу просто о поездке на Уазике, от Каменных грибов до поселка Акташ, где должен начаться второй уже высокогорный этап похода.
Сначала дорога шла вдоль реки Челушман


Читать далее…

На нашем YouTube-канале вышло новое видео: “Признаки и причины закисления организма”.

Мы описали признаки закисления организма на уровне физики, психики и энергетики – по ним каждый сможет понять, закислен его организм или нет 🤓👍

Также поговорили про факторы закисления организма: питание и режим потребления воды, экологию, стрессы, мировоззренческие конфликты и постоянно ускоряющийся темп ритма жизни ☝😎

Приятного просмотра и делитесь видео со всеми, кто ещё не знаком с Холо-системой и огромным накопленным нами багажом знаний по восстановлению КЩР, нервной системы и поддержанию своего здоровья, уровня энергии и внутренней гармонии на высоком уровне 😇🙌

ALG
Уже не раз мне писали подписчики форума с вопросом о гидроплазме.
Был период когда мы писали и говорили о ней много (причём, писали и говорили в самых позитивных тонах),  а потом вдруг прекратили о ней говорить и уже более года как нет никаких постов на этот счёт.
На самом же деле эта тема никуда не делась и наши клиенты, кто работают с нами очно, были в курсе всех нюансов, и вот, наконец, дошли руки рассказать о ней чуть подробнее.

Гидроплазма из нашей практики (как личной, так и по линии работы с клиентами) никуда не ушла. А молчание по поводу гидроплазмы было связано чисто с организационно-техническими деталями.
Дело в том, что в какой-то момент у нас у всех накопилось много пузырьков гидроплазмы и мы их пользовали в том режиме, в каком каждый для себя определил.
Плюс практически каждый из нас в какой-то момент обнаружил, что организм “запросил” перерыв в приёме гидроплазмы.
Всё это мы, опять же, обсуждали в нашем кругу и наблюдали.
Я лично примерно на полгода, просто вот забыл о гидроплазме.
Это как раз было связано с летним периодом, я жил в деревне, на свежем воздухе и родниковой воде, и, видимо организму и так всего хватало.

Но всё изменилось, когда я начал конкретно работать над книгой. Нагрузки на мозг возросли существенно. Плюс лето закончилось. И мой организм в какой-то момент вспомнил о гидроплазме, и я возвратился к её добавлению в воду.
Ну, а когда накопленные запасы закончились, я изучил положение дел в мире гидроплазмы, и обнаружил, что появилось новое поколение гидроплазмы, которое создал академик Инюшин.
Это новое поколение гидроплазмы выпускается там же, в Казахстане, под брэндом “Сила Природы”:


Читать далее…

От южной части Телецкого озера до Каменных грибов км 45. Мы рано утром вышли со стоянки и пошли пешком, решили пройти 8 км до ближайшей деревни, а там поискать транспорт, но уже через пару км, нас догнал Уазик, который довез всю компанию прямо до нужного места И вот мы расположились не турбазе, не далеко от местной достопримечательности. На следующие утро мы, переправившись на лодке, начали подъем к Каменным грибам.

Подъем был метров 300, со склона открывались красивые виды на долину Челушмана

На самом деле в округ было много народа, но мне удавалось снимать так, как будто это безлюдное место. Перед самыми “грибами” мы сели отдохнуть после основного набора высоты.

Читать далее…
10 Авг, 2018   в 11:29

Мы уже несколько раз на нашем форуме поднимали тему сурицы и разных вариантов её приготовления.

Сурица – вода с отрицательным ОВП (окислительно-восстановительным потенциалом), получаемая из натурального сырья максимально простым способом. Берёте любое зерно, способное к проращиванию, заливаете водой – и через небольшой промежуток времени сурица готова к употреблению.

Читать далее…

08 Июн, 2018   в 11:46
ALG

Прочитав пост Иры Сурица – напиток с отрицательным ОВП”, я решил попробовать этот напиток, поскольку о значении воды с отрицательным ОВП знаю давно.

На нашем форуме об этом есть хороший рассказ:  и по теоретической стороне дела и по практической стороне дела.
На видео по практической стороне дела показано, как мы получаем воду с отрицательным значением ОВП с помощью электроактиваторов воды.

Если кто ещё не в курсе, то вода, имеющая отрицательный заряд – это вода, богатая свободными электронами, которые сами по себе являются отрицательно-заряженными частицами. Соответственно, когда их в воде много, то вода имеет тот самый отрицательный ОВП.

Все биологические жидкости нашего организма имеют именно отрицательный заряд ОВП (кстати, даже моча, хотя она вроде как отторгается организмом, но тоже имеет отрицательный заряд).
В среднем жидкости нашего организма (да, собственно, как и любого теплокровного животного) имеют отрицательный ОВП в районе -100 (минус сто).
А все наши бытовые жидкости (водопроводная вода, бутилировання вода) – имеют положительный заряд. Таким образом, организм такую воду не может эффективно использовать, клетка такую воду принять не может, поэтому мы можем пить такой воды много, но клетки организма будут продолжать страдать от обезвоживания.

И вот люди, кто занимается своим здоровьем, давно ищут способы получать воду с отрицательным ОВП и пить только такую.
В последние годы наиболее известным способом получения такой воды была именно электроактивация.
Но как показала практика, электрическая активация хоть и делает воду с отрицательным ОВП, но такая вода может дать некоторую перестимуляцию организма, т.е. работает слишком активно.
Через какое-то время постоянного употребления, организм начинает словно бы сопротивляться употреблению такой воды, пропадает естественное желание пить такую воду.

И вот сурица в этом плане явилась для меня настоящим открытием, ведь это получается не искуственная, а естественная активация воды! Естественная, природная активация!
Вдохновившись постом Иры, я начал делать сурицу.

На тот момент дома была только гречка. На ней я и начал настаивать воду. Разумеется, это была гречка зелёная, а не наша магазинная коричневая, которая термически обработана и уже не способна к прорастанию. Для сурицы же нужно зерно живое, способное к прорастанию.

Я стал делать всё по рецепту Иры: 5 чайных ложек зерна на поллитра воды. Настаивал полтора-двое суток.
Полученная сурица мне очень понравилась. С первого раза.
Возникло желание пить её и пить.
Я стал делать её больше, поскольку Лена тоже попробовала и сразу стала любительницей сурицы:)

В этот же период я ездил в деревню, и привёз оттуда много зерна: взял самого дешевого, самого простого, неочищенного фуражного зерна, которым мы кормим в деревне наших коровок.
И стал делать сурицу на нём.
Результат был превосходный. Сурица пилась так же легко, организм так же хотел пить её больше и больше:)

Так же я начал настаивать сурицу на тех сушёных травах, что у нас ещё остались с прошлого лета: мята, зверобой и т.д.
Результат тоже был превосходный! Приятный на вкус напиток, легко и с удовольствием пьющийся. Каждая трава придаёт напитку свои вкусовые нюансы, но по общему освежающему действию сурица на любой основе ощущается одинаково.

Потом я списался с одним хорошим знакомым, который тоже был на курсах школы Виватона, но в другое время, чем была Ира. И этот знакомый рассказал свой опыт приготовления сурицы: он кладёт 5 чайных ложек аж на два литра! И потом хранит готовую сурицу в холодильнике.
Как известно, я не сторонник холодной воды, о чем достаточно подробно рассказал вот тут. И хотя сурицу я пью комнатной температуры, но из холодильника пить её точно не хочу. Опять же, лишнее время на разогрев сурицы тоже тратить не хотелось. Кроме того, неизвестно, что там с ОВП будет происходить при нагревании…
Вобщем, проанализировав всё это, я начал делать сурицу уже в литровых и даже полуторалитровых банках, а для удобства класть не чайными ложками, а столовыми. И стал я класть 3 столовых ложки на литр (и 5 на полтора литра)
При этом я решил, что для полной картины, надо покупать ОВП-метр.
Предложил друзьям, и мы вскладчину купили самый “продвинутый” прибор для измерения множества параметров воды, в том числе и измерения ОВП.

И вот прибор приехал.
Я сразу бросился мерить ОВП той сурицы, что стояла у меня уже готовая:

Во как! Минус пятьсот тридцать!!!

Это ОЧЕНЬ круто!
Т.е. это очень заряженная вода, которая даст организму много энергии!
Читать далее…

Друзья, всех приветствую. Хочу поделиться рецептом полезного напитка с отрицательным ОВП, который дает Елена Миргородская на школе Виватон.

Про ОВП воды и чем хороша вода с отрицательным ОВП можно посмотреть на этом видео:

https://www.youtube.com/watch?v=4qJ9G4BMcfg

Напиток этот Елена называет “сурицей”. 
Вообще Сурица (или Сурья) – древний славянский энергетический напиток (“питный мёд”). В древности его готовили из мёда и трав, и потом “осуривали” под лучами солнца.

При этом, рецепт от Елены Миргородской не похож на рецепты традиционной сурицы. Он не хмельной и без меда, зато очень простой и реально дает показатели ОВП  от  -400 до -500, да еще и множество полезных микроэлементов. По сути это просто холодное настаивание семян или растений.

Рецепт:

Делаем в стекле или фарфоре (в пластике делать нельзя, т.к. сурица обладает, в отличие от обычной воды, свойствами растворителя), прикрыв бумагой и спилом (я делаю в заварочном чайнике с крышкой).
На пол-литра холодной воды берем 5 чайных ложек любых семян, способных к прорастанию (например пшеницу, овес, ячмень, семечки и т.п.) или любую траву или листья (например, хмель, мяту, смородиновый лист, лист малины, да вообще любые). Однако траву нужно брать какую-то одну, при смешивании трав напиток быстро скиснет.
По этой же причине нельзя использовать бобовые.
Можно добавить каплю-другую гидроплазмы.
После этого оставляем напиток настаиваться в темном, прохладном месте сутки-полтора (максимум двое суток).
Напиток получается с вкусом семян, сверху может быть немного пузырьков, однако надо следить, чтобы он не прокис. Разные семена и травы скисают в разное время, что-то быстро, что-то стоит долго, например багульник, исландский мох и хмель очень долго не киснут.
Вот показатель ОВП сурицы из ячменя через 2 суток:


Читать далее…

ALG

Записали масштабный видеоматериал по воде.
Этот видеоматериал является продолжением темы воды, которую мы начали вот тут, и далее продолжили вот тут.

Тут мы особо не касались общеизвестных вещей по линии воды (благо о воде сейчас знают практически все, кто интересуется здоровьем), а рассказали о разных нюансах, тонкостях, “фишках”, какие накопились за годы практики и наблюдений.

Разумеется, всего тут не расскажешь, ибо всё в конечном итоге упирается в индивидуальные особенности конкретного человека.
Не раз бывало, что вникнув в конкретную ситуацию, мы говорим человеку действовать совершенно по другой стратегии, чем всё то, что описано у нас в наших материалах.
Но тем не менее, для многих всё это будет очень полезным и актуальным.

Кстати, в этот раз мы решили сразу разбить материал на части. Так что, получился такой вот “сериал”:)


Читать далее…