Холо-система: Форум
80 лет назад в ночь с 21 на 22 июня 1941 года мирная жизнь в Советском Союзе была жестоко и коварно прервана — на территорию нашей родины внезапно вторглись гитлеровские войска.
Весь общественный уклад, все чаяния и мечты советских людей с той ночи стали посвящены одному — заветной Победе.
Советский Союз дал мощный, неожиданный по силе и самоотверженности отпор мировому злу. Его великая Жертва во имя мира на земле священна, и её нельзя предавать забвению.
***
В преддверии этой трагической даты я пересмотрела несколько военных фильмов. Среди них были “Они сражались за Родину”, “Брестская крепость”, “Солдатик”.
Всё это очень сильные, патриотические фильмы.
Они вдохновили меня написать стихотворение, посвящённое началу Великой Отечественной войны.
Делюсь им в текстовом и аудио форматах.
Читать далее…
Статьи по тегу «пища для души»
Читать далее…
В очередной раз приехав подышать февральской природой в свою любимую деревеньку Дунино, я наслаждалась её заповедной округой на побережье Москвы-реки. День был прекрасен, золотое солнце постепенно устремлялось к горизонту, и мне вдруг пришла идея в завершение прогулки немного разнообразить свой привычный маршрут — пойти не как обычно по берегу, а вдоль него, прямо по реке. Тогда я спустилась к замерзшему ледяному полотну, которое изрядно присыпал снег, и в некой нерешительности потихоньку начала делать свои первые по нему шаги. К слову, неуверенность мгновенно исчезла как только я увидела достаточно свежие следы шин квадроцикла
И вот дойдя примерно до середины реки, я отправилась в путь. И какой же обуял меня тогда восторг! Тишина… Вокруг никого… Голубой шёлковый покров над головой, мерцание облаков в солнечных бликах, да ощущение неохватного пространства, что ненавязчиво обрамляет по-зимнему аскетичная растительность. Вот пара фотографий с той прогулки:
Я такой зимы за всю свою жизнь не припомню, но почему-то именно её и хочется назвать настоящей средне-русской зимой.
Наверное, русскими народными сказками и картинами русских художников навеяло…
Читать далее…
Зачастую мы таких похолоданий побаиваемся.
Чуть ранее, в декабре 2020-го года я впервые за 10 лет решила навестить родные края зимой, а края-то сибирские :)
И вот это некоторое смущение поначалу сопровождало и меня.
Однако оказавшись в заснеженном, сияющем белизной искристого снега Кемерово (а в столице тогда еще было всё серым серо), меня сразу же согрела какая-то абсолютно детская радость и даже восторг
По их меркам там было достаточно тепло, до -17, кажется, но в сравнении с Центральным округом — это всё-таки градус :)
В общем, впечатления от бодрого морозца оказались самые положительные. Тут ведь главное не стоять на улице, а наслаждаться быстрым передвижением и, одновременно, характерными зимними пейзажами — по-моему просто отрада для организма!
Первый снег — это всегда долгожданное событие. И вот он случился! 
Душа требовала прогулки, но какая-то моя часть оставалась в нерешительности… Уж больно бурное действо было за окном :)
И всё же, наперекор сомнениям, я отправилась в путь.
Ах, как же преображает аскетичную поздне-осеннюю природу это белоснежное пуховое убранство! В душе зазвенели нотки радости…
А зайдя на лесную тропу, я и вовсе на мгновение оказалась будто в каком-то неземном пространстве.
Бесчисленные крупные хлопья снега средь высоких деревьев плавно спускались немного по диагонали в направлении моего лица. Вокруг никого…
Возникла ассоциация, что ты не шагаешь, а плывёшь в космосе меж множества звезд. И тогда родились эти строки:
Читать далее…
Ты мысленно переносишься туда, где столько всего пережито, где всё дышит жизнью, где ты и природа — это одно целое, где каждый день на небе разворачивается во всей своей величественной и неповторимой красе удивительное таинство рассветов и закатов…
День вечерел…
В нашей новой стихотворной фотоминутке мы постарались передать эту атмосферу и поделиться частичкой красоты природы.
Приятного просмотра!🤗
Набирает силу июль, а это значит, что все лучше становятся условия для наблюдений за летним звездным небом. Делали ли Вы это раньше или нет – это всегда ново и радует.
Недавно, в мае, в посте Александра про Манвантару и Пралайю мы смогли окунуться в такие мощные объемы времени, что мне вспомнился древнеегипетский иероглиф, обозначающий число под названием «Очень много». 
Т.е. ум отказывается идентифицировать эти временные массивы как что-то реальное, оставляет их просто набором цифр.
И единственное, с чем мы можем сравнить эти масштабы времени – это масштабы пространства – масштабы известной нам Вселенной. Вот тут я и предлагаю взглянуть на ночное небо, но не сразу, а подготовившись так, чтобы получилось определенное практическое, даже телесное упражнение.
Чтобы посмотреть на небо, нам нужно сначала понять – что же мы там увидим и какое оно.
В своем посте описывая системы циклов, Александр показал нам с помощью роликов DjSadhu, как изумительно красиво движется наше солнце с вращающимися вокруг него планетами. Но опять же масштабы явления таковы, что невозможно отобразить одновременно наглядно и достоверно все его аспекты. О чем собственно DjSadhu и говорит в подписях к своему видео – оно про Движение, а не про Масштаб. Чтобы понять масштабы и соотношения планет между собой и с Солнцем, я предлагаю Вам посмотреть следующий ролик, где весьма доходчиво авторы демонстрируют эти соотношения.
Все эти фотографии сделаны с разным настроением, которое витало в пространстве во время съёмки. И это настроение мы передаём в небольших видеороликах, названных “фотоминутки”. Они действительно короткие – буквально одна минута. Но за эту минуту получается передать настроение тех мест, где были сделаны фотографии, а настроения эти всегда из восходящего спектра: радость, восхищение красотой, благодарность жизни.
И вот мы с Кариной Саркисян рассказали об этом формате в нашем новом небольшом ролике, записанном на просторах калужской глуши:
Ради Жизни, ради царства Света, ради дела Мира. Россия принесла за свою историю множество жертв на алтарь борьбы против Тьмы, но жертва Великой Отечественной войны — это беспрецедентное событие в истории человечества. Это — не прошлое. Это — наше настоящее. Это — фундамент нашего будущего. Россия по-прежнему на страже, по-прежнему стоит на защите Мира.
И все защитники, сыны и дочери России, отдавшие свои жизни в этой борьбе сегодня особо близко к нам, кто сейчас на земле Российской.
В недавнем своем длинном походе по просторам России я как-то по-новому ощутил эту сущность — Россию. И это ощущение воплотилось в стихотворении, на которое также сделано и небольшое видео-фотоминутка. Спасибо Маше и Карине за замечательное чтение стиха на видео!
Эта фотоминутка продолжает работы моего отца и деда. Картины деда, Леонида Васильевича, выложены здесь. А видео отца, Алексея, посвящённое празднику великой Победы, выложено ниже.
Далеким в силу своей, как мне виделось, суровости (помню, что даже акафист ему было гораздо труднее читать, нежели остальным). Сергий всегда ассоциировался у меня со строгостью, волевым началом, жесткой дисциплиной, а этими качествами мне как раз хвастаться не приходится. Но с недавнего времени, я стала ощущать какую-то тягу к Сергию, и будто обращение к нему вышло на новый уровень.
И вот зайдя в интернет, я сразу перешла на портал “Православие и мир”, дабы отсеять непроверенный материал. Глазу предстал список из восьми фильмов. Какие-то ролики были уже не доступны к просмотру, и тогда я интуитивно начала выбирать из тех, что в наличии.
В самом конце февраля, когда эта на удивление теплая в средней полосе России зима почти закончилась, Маша отдыхала в деревне и запечатлела на фото чудесный вечер перехода от зимы к весне. А Карина написала стих, передающий пространство этих фото:)
С радостью делимся новым видео и желаем приятного просмотра!
Читать далее…
А Карина, вдохновившись фотографиями, написала звонкий радостный стих:)
Эта фотоминутка необычная, в ней мы прочитали стих на три голоса! Получилось необычно и красиво:)
Приятного просмотра!
Пройдясь по полю вволю, впитав вокруг покой,
Подъем был метров 300, со склона открывались красивые виды на долину Челушмана
На самом деле в округ было много народа, но мне удавалось снимать так, как будто это безлюдное место. Перед самыми “грибами” мы сели отдохнуть после основного набора высоты.
Читать далее…
Сегодня я хочу поделиться личным опытом использования треков аудиокоррекции. Это авторская методика Алексея Галкина на пересечении сфер психологии и биоэнергетики.
Она позволяет, во-первых, расслабить нервную систему через переключение внимание на особый тип дыхания – Холо-дыхание, про которое рассказано в отдельной статье.
А во-вторых, прорабатывать нисходящие психологические состояния – от усталости, апатии и лени до агрессии, злобы, обиды, жизнеотрицания. Для каждого состояния можно подобрать подходящую аудиопрограмму – соответствующую одному из 4-ёх уровней проблемности. 
Основные преимущества, за которые я люблю данную технику – это:
Читать далее…
Я никогда не была в Деревне в марте.
А тут друзья из нашей холо-компании поделились удивительнейшими фотографиями роскошных и столь любимых калужских просторов: сияющее синее небо, белоснежные облака, ласково улыбающееся мартовское солнце, просыпающаяся природа и аромат весны…
Они так хорошо ощущались сквозь эти фото, что вдохновили написать стихотворение и создать под него новое слайдшоу формата «фотоминутка».
Провожаем зиму нежно-снежной фотоминуткой :) Первое такое небольшое слайд-шоу со стихами мы уже выкладывали в разделе Пища для души.
Середина февраля подарила несколько удивительно красивых снежных дней, когда все деревья стояли в белоснежных шапках, а вокруг было разлито ощущение сказочного покоя.
Своими восторженными впечатлениями от этих дней мы бы хотели поделиться в новом коротком поэтическом видео. На этот раз первым родилось стихотворение на русском языке. А стихотворение на немецком стало его художественным переводом.
Приятного просмотра!
***
Убелился город снежной красотой
И в любимых скверах сказочный покой!
Весь пейзаж обычный праздником искрит,
Душу очищает, радостью звенит!
***
Die weiße feine Schneeschönheit hat die Stadt verhüllt,
Und die Innenhöfe mit süßer Ruhe erfüllt.
Die üblichen Landschaften stehen voller Freude,
Und die Seele baumelt fröhlich aber nicht nur heute.
Этой зимой мы большой дружной компанией посетили концерт удивительнейшего самобытного музыканта-виртуоза балалаечника Алексея Архиповского. 
Его выступление проходило в концертном зале «Зарядье» и оставило у меня глубокие впечатления, которыми мне бы очень хотелось поделиться.
Познакомилась я с творчеством этого талантливого музыканта благодаря Алексею и посту на нашем форуме “Музыка для души“.
В тот период я увлеклась музыкой А. Архиповского, смотрела с ним интервью и все больше проникалась его творчеством. Меня впечатляло все: как сама его музыка, ее объемы, ее воздействие на слушателя, так и его виртуозное владение балалайкой, его бесконечная любовь и творческий подход к этому музыкальному инструменту. Меня до глубины души поразило тогда то, что А. Архиповский буквально подарил вторую жизнь этому народному инструменту, сохраняя при этом что-то неуловимо тонкое, проникновенное в новой музыке.
Как раз в тот период и зародилась у меня мечта послушать его произведения вживую. И как же здорово, что мечтам все же свойственно сбываться!
Читать далее…
На нашем форуме есть большой раздел под названием Пища для Души, в котором мы через красивые фотографии природы, тексты, музыкальные произведения или видео-зарисовки делимся теми находками, которые вдохновляют нас и питают нашу душу, наполняя ее радостью и гармонией.
В этом посте мы хотели бы поделиться небольшим видео, как мы его еще называем «фотоминутка», которое возникло на творческом потоке во время прогулки по вечерней Москве.
Как нам кажется, в нем нам удалось передать необычную, сказочную атмосферу того вечера и того места, которые в тот момент очень резонировали с чем-то глубинным внутри нас.
В результате к этому видео родилось еще два стихотворения, одно на немецком языке, другое, его художественный перевод, на русском.
Они оба про сказку, про ощущение сказочности в жизни, которые очень хорошо знакомы нам с детства и присутствуют и в нашей «взрослой» жизни, если только мы сами не закрываем перед ними дверь.
Приятного просмотра!
Хотел бы рассказать о недавно посмотренном фильме Хористы (Les Choristes, 2004, Франция).
Фильм рассказывает об учителе музыки, попавшем в интернат для трудных подростков.
Ключевым моментом для меня стала очень ярко показанная разница между двумя совершенно разными подходами к обращению с ребятами – принятой в интернате дрессировкой, основывающейся на наказаниях за любое ослушание, и подлинным воспитанием, в которое верил Клемент Матьё (главный герой, в исполнении Жерара Жюньо).
Читать далее…
Читать далее…
Как ни зайдёшь – окутываешься полем безмятежности и тихой радости…
А уж Афродита, юная наша коровка – это радость прямо-таки искристая…искрящаяся:)
И вот зашли в очередной раз, и мимоходом поснимали наших чудных коровок:)
Во как Афродита уже выросла!:)
А давно ли был мааасенький новорожденный телёночек…
Читать далее…
На одном из холмов росли три дерева. Однажды они разговорились о своих надеждах и мечтах.
Первое дерево сказало: «Когда-нибудь я хотело бы стать ящиком для сокровищ. Меня заполнили бы золотом, серебром и драгоценными камнями. Меня украсили бы резьбой, и каждый бы видел мою красоту».
Второе дерево сказало: «Я хотело бы стать мощным кораблем. Я перевозило бы царей и цариц по волнам во все уголки земли. Все чувствовали бы себя в безопасности из-за моей прочности».
Третье дерево сказало: «Я хотело бы вырасти и стать самым мощным и высоким деревом в лесу. Люди бы видели меня на вершине холма, любовались бы моими ветвями и думали бы о Боге и о том, как близко я к Нему. Я стало бы самым великим деревом всех времен и народов, и люди всегда бы помнили меня».
Читать далее…
«Истинно говорю вам, если не обратитесь и не будете как дети,
не войдете в царство небесное»
(Евангелие от Матфея, 18:3)
Широко известна фраза «будь проще – и люди к тебе потянутся». Мне кажется, что фильм «Будучи там» представляет прекрасную иллюстрацию этой фразы.
Что такое простота? Это ведь не глупость, инфантильность или безответственность. Это лёгкость в мыслях и в общении, это принятие людей и событий такими, какими они есть без осуждения, это естественное, не наигранное поведение в любых ситуациях… Простота – это чувство радости жизни! И не удивительно, что к такой простоте тянутся люди…
Вот таким простым и радостным человеком предстаёт Чонси, главный герой фильма, работающий садовником у богатого домовладельца. Оставшись без дома и средств к существованию, он в череде удивительных неожиданностей оказывается там, где совершенно не ожидаешь его увидеть. А всё, что делает Чонси по ходу фильма, это остаётся собой – простым садовником, но обладающим этим удивительным качеством естественной, спокойной и радостной простоты. Финальная же сцена фильма поясняет достаточно многое.
Читать далее…
И обычно именно в такое утро небо дарит мне привет неповторимой красоты…
Читать далее… 
И вот, по ходу разговора ребят, я вдруг вспомнила об одном интересном видео. Оно тоже разбудило во мне ностальгию по былым временам. Даже не советским.
Песня одесской группы «Флёр», творчества которой мы на форуме однажды уже касались. Тоже в спектре ностальгии по своей ушедшей молодости :) Там, в комментариях к посту об атмосфере новогодних праздников и ощущениям из детства, когда всё вокруг дышит покоем, уютом и очарованием волшебства, Алексей уже выложил две композиции группы «Флёр». Это абсолютно шедевральный «Шелкопряд» и нежнейшая грусть «Колыбельной для Солнца».
В моей жизни был период преданности этому талантливому и самобытному женскому тандему в музыке. Я любила слушать их пронзительное инструментально-электронное звучание и глубокие, чувственные, философские тексты. Их творчество помогало мне жить, помогало мне познавать себя, справляться с невзгодами.
Музыка «Флёр» очень своеобразна и катарсична. Она выносит на поверхность какие-то сокровенные и тщательно оберегаемые от посторонних глаз и ушей эмоции и чувства. Голосом вокалисток, построением и сочетанием музыкальных фраз и инструментов. До мурашек, до вхождения в некое безвременье и не подвластную контролю стихийность воды и воздуха… И в ней есть переход от разрушающего и отчаянного хаоса во внутреннем мире – к покою и безмятежности, к чувству защищённости и робким надеждам на светлые мечты. Как будто мама убаюкивает тебя перед желанным и прекрасным сном. Тихонько поёт свою колыбельную. Нежно и любяще. И ты, маленький человечек, уже почти уплывая в страну грёз и фантазий, наивно и по-детски просишь Небеса сделать так, чтобы всё всегда было хорошо…
А порой это нам очень нужно. Именно это. Когда у нервной системы нет сил на активное и волевое преобразование действительности, на яркие эмоции. Когда есть усталость и опустошение после долгого и изматывающего «вчера» и «сегодня». Тогда эти обволакивающие потоки музыки благостны и целительны. Лёгкое и воздушное одеяло «Флёр» заботливо укроет и спеленает нас.
Читать далее…
В этот раз природа подарила мне вот такие замечательные фотографии, которыми хочу поделиться:
Читать далее…