Прошлое лето было щедрым на благостное общение с природой. Мне повезло, я живу за городом, хоть и достаточно близко к МКАД, но всё же живописных мест тут хватает. Каких-то 20 минут и ты уже идёшь по широкому полю вдоль Москвы-реки по направлению к своей любимой полянке, что спряталась за небольшим лесочком. А там раскидисто-мохнатые лапы сосен приветливо зазывают под свою сень. И подружки-берёзки весело шуршат под боком своей кудрявой листвой. Ароматы сладко-терпкие…
Читать далее…
Статьи по тегу «пища для души»
С Рождеством Христовым!
***
Морозные кристаллы искрятся многоцветьем,
***
Начали мы поход после заброски на автомобиле из аэропорта города Барнаул — с села Тюнгур и уютной туристической базы «Зелёный дом», где переночевали в традиционном алтайском жилище — аиле.
На следующее утро нас ждала заброска на УАЗике к началу нижней Кучерлинской тропы, с которой и началось наше горное приключение.
За несколько дней, в неспешном темпе, с вечерами у костра и засыпанием под шум горной реки Кучерла, мы дошли до одной из самых живописных достопримечательностей горного Алтая — Кучерлинского озера.
Погода в этом году радовала разнообразием: дождики сменялись солнцем, а затем снова грозами, с завидной частотой. В результате бóльшую часть похода мы провели на стоянке над Кучерлинским озером с окрыляющим обзорным видом на все окрестности, по которыми мы и бродили, окунаясь в водоёмы, дыша чистым горным воздухом и наслаждаясь красотой, покоем и благодатью окружающих пространств.
В один из дней, когда в рассветном небе ярко сияло солнце, а дождевых облаков не было даже на горизонте, мы сходили в радиальную прогулку без рюкзаков — к более высокогорным озёрам Зелёному, Синему и перевалу Рижский.
А когда отдохнули после почти километрового набора высоты и спуска с перевала — отправились в обратный путь.
Всем красотам, которыми нас щедро одарил Алтай в этом году — посвящается данное видео.
Приятного просмотра!
Читать далее…
Природа тогда щедро одарила потрясающими взор закатами, спокойным умиротворяющим небом, солнечным простором и я решила объединить все самые красивые кадры из этой поездки в небольшое слайд-шоу.
Незадолго до отъезда в Крым я написала небольшой стих, который родился во время прогулки по городскому парку. Этот стих вспомнился сам собой во время вечерней прогулки на мыс, куда я пошла, чтобы насладиться новым закатом. И прямо там, на мысе, я записала этот стих на видео и тоже вставила его в слайд-шоу :) Идея записать видео со стихом родилась совершенно спонтанно, просто на волне радости от пребывания в этом месте :) В итоге решила совместить и фотографии, и видео, в едином формате слайд-шоу :)
Тёплого согревающего просмотра!
Читать далее…


И вот на днях я поняла, что давненько не бывала на их территории

Нальчик встретил аскетично-невзрачным февральским пейзажем с отсутствием снега, и лишь манящая в дали белоснежная полоска горного хребта, что опоясывает город, давала понять – я нахожусь в необычном месте!


Читать далее…
На нашем Ю-Туб канале вышел новый подкаст — мы опубликовали нашу давнюю беседу о книге Конкордии Антаровой “Две Жизни”.
Сама эта беседа была записана довольно давно, около 10 лет назад, но её актуальность и значимость до сих пор не уменьшились.
Прослушав её недавно в очередной раз я решил, что пора опубликовать её уже в широком доступе, поскольку сейчас у нас уже сформировалось новое информационное пространство, сформировалось сообщество, и потому круг людей, для кого эта информация будет ценной — расширился.
О книге “Две Жизни” мы на нашем форуме писали не раз. Вот целая линия постов о ней.
Без малейшего преувеличения можно сказать, что эта книга является основополагающей для нашей Холо-системы (и вообще целостного мировоззрения) в сегменте саморазвития.
Эта книга является своего рода “краеугольным камнем” нашего движения в плане самопознания и саморазвития.Если говорить об этой книге в контексте мировой культуры, то можно с уверенностью сказать, что книга “Две Жизни” является ядром Теософии — огромного пласта мировой духовной культуры, до сих пор ещё не до конца осознанного и освоенного человечеством.
Но тем не менее — это величайший информационный пласт, целый материк информации и для любого человека, кто приобщён к Теософии, несомненным фактом является то, что этот информационный пласт является неизбежным будущим духовной эволюции человечества.
Пусть на данный момент Теософия, скажем так, вытеснена на задворки мировой культуры, но это само по себе — не новость. Подлинное Знание, подлинная Мудрость — всегда были на задворках массовой культуры.
И вот центром, ядром, или, образно говоря, сердцем Теософии является эта книга — книга Конкордии Антаровой “Две Жизни”.
Читать далее…
Летом 2009г небольшая компания, — хорошие знакомые моего друга, попросили сводить их на Алтай. Но они могли начать поход не раньше августа. И я решил сходить один в соседний горный район – озеро Шавло и окрестности на две недели, а потом их встретить уже на месте старта следующего похода.

80 лет назад в ночь с 21 на 22 июня 1941 года мирная жизнь в Советском Союзе была жестоко и коварно прервана — на территорию нашей родины внезапно вторглись гитлеровские войска.
Весь общественный уклад, все чаяния и мечты советских людей с той ночи стали посвящены одному — заветной Победе.
Советский Союз дал мощный, неожиданный по силе и самоотверженности отпор мировому злу. Его великая Жертва во имя мира на земле священна, и её нельзя предавать забвению.
***
В преддверии этой трагической даты я пересмотрела несколько военных фильмов. Среди них были “Они сражались за Родину”, “Брестская крепость”, “Солдатик”.
Всё это очень сильные, патриотические фильмы.
Они вдохновили меня написать стихотворение, посвящённое началу Великой Отечественной войны.
Делюсь им в текстовом и аудио форматах.
Читать далее…

И действительно, помню, как с первых же минут пребывания в заповеднике, я наполнилась восхищением, радостью и будто бы впитала ту живительную силу водной стихии, царившую там. Только представьте, как приятно после жарких улиц, залитых южным солнцем оказаться в прохладном тенистом оазисе, где бушуют токи вод, стремительно льются водопады и звенят ручейки в окружении растительности и влажных скал. Травы, тропические деревья, сочные цветы, пение птиц и доносящиеся до тела хрустальные капельки поддерживают эту неумолимо весёлую и одновременно успокаивающую симфонию стихий. В общем, это была любовь с первого взгляда, а точнее шага


Читать далее…
В очередной раз приехав подышать февральской природой в свою любимую деревеньку Дунино, я наслаждалась её заповедной округой на побережье Москвы-реки. День был прекрасен, золотое солнце постепенно устремлялось к горизонту, и мне вдруг пришла идея в завершение прогулки немного разнообразить свой привычный маршрут — пойти не как обычно по берегу, а вдоль него, прямо по реке. Тогда я спустилась к замерзшему ледяному полотну, которое изрядно присыпал снег, и в некой нерешительности потихоньку начала делать свои первые по нему шаги. К слову, неуверенность мгновенно исчезла как только я увидела достаточно свежие следы шин квадроцикла
И вот дойдя примерно до середины реки, я отправилась в путь. И какой же обуял меня тогда восторг! Тишина… Вокруг никого… Голубой шёлковый покров над головой, мерцание облаков в солнечных бликах, да ощущение неохватного пространства, что ненавязчиво обрамляет по-зимнему аскетичная растительность. Вот пара фотографий с той прогулки:

Я такой зимы за всю свою жизнь не припомню, но почему-то именно её и хочется назвать настоящей средне-русской зимой.
Наверное, русскими народными сказками и картинами русских художников навеяло…

Читать далее…
Зачастую мы таких похолоданий побаиваемся.
Чуть ранее, в декабре 2020-го года я впервые за 10 лет решила навестить родные края зимой, а края-то сибирские :)
И вот это некоторое смущение поначалу сопровождало и меня.
Однако оказавшись в заснеженном, сияющем белизной искристого снега Кемерово (а в столице тогда еще было всё серым серо), меня сразу же согрела какая-то абсолютно детская радость и даже восторг
По их меркам там было достаточно тепло, до -17, кажется, но в сравнении с Центральным округом — это всё-таки градус :)
В общем, впечатления от бодрого морозца оказались самые положительные. Тут ведь главное не стоять на улице, а наслаждаться быстрым передвижением и, одновременно, характерными зимними пейзажами — по-моему просто отрада для организма!

Первый снег — это всегда долгожданное событие. И вот он случился!
Душа требовала прогулки, но какая-то моя часть оставалась в нерешительности… Уж больно бурное действо было за окном :)
И всё же, наперекор сомнениям, я отправилась в путь.
Ах, как же преображает аскетичную поздне-осеннюю природу это белоснежное пуховое убранство! В душе зазвенели нотки радости…
А зайдя на лесную тропу, я и вовсе на мгновение оказалась будто в каком-то неземном пространстве.
Бесчисленные крупные хлопья снега средь высоких деревьев плавно спускались немного по диагонали в направлении моего лица. Вокруг никого…
Возникла ассоциация, что ты не шагаешь, а плывёшь в космосе меж множества звезд. И тогда родились эти строки:
Читать далее…
Ты мысленно переносишься туда, где столько всего пережито, где всё дышит жизнью, где ты и природа — это одно целое, где каждый день на небе разворачивается во всей своей величественной и неповторимой красе удивительное таинство рассветов и закатов…
День вечерел…
В нашей новой стихотворной фотоминутке мы постарались передать эту атмосферу и поделиться частичкой красоты природы.
Приятного просмотра!🤗
Набирает силу июль, а это значит, что все лучше становятся условия для наблюдений за летним звездным небом. Делали ли Вы это раньше или нет – это всегда ново и радует.
Недавно, в мае, в посте Александра про Манвантару и Пралайю мы смогли окунуться в такие мощные объемы времени, что мне вспомнился древнеегипетский иероглиф, обозначающий число под названием «Очень много». Т.е. ум отказывается идентифицировать эти временные массивы как что-то реальное, оставляет их просто набором цифр.
И единственное, с чем мы можем сравнить эти масштабы времени – это масштабы пространства – масштабы известной нам Вселенной. Вот тут я и предлагаю взглянуть на ночное небо, но не сразу, а подготовившись так, чтобы получилось определенное практическое, даже телесное упражнение.
Чтобы посмотреть на небо, нам нужно сначала понять – что же мы там увидим и какое оно.
В своем посте описывая системы циклов, Александр показал нам с помощью роликов DjSadhu, как изумительно красиво движется наше солнце с вращающимися вокруг него планетами. Но опять же масштабы явления таковы, что невозможно отобразить одновременно наглядно и достоверно все его аспекты. О чем собственно DjSadhu и говорит в подписях к своему видео – оно про Движение, а не про Масштаб. Чтобы понять масштабы и соотношения планет между собой и с Солнцем, я предлагаю Вам посмотреть следующий ролик, где весьма доходчиво авторы демонстрируют эти соотношения.

Все эти фотографии сделаны с разным настроением, которое витало в пространстве во время съёмки. И это настроение мы передаём в небольших видеороликах, названных “фотоминутки”. Они действительно короткие – буквально одна минута. Но за эту минуту получается передать настроение тех мест, где были сделаны фотографии, а настроения эти всегда из восходящего спектра: радость, восхищение красотой, благодарность жизни.
И вот мы с Кариной Саркисян рассказали об этом формате в нашем новом небольшом ролике, записанном на просторах калужской глуши:
Ради Жизни, ради царства Света, ради дела Мира. Россия принесла за свою историю множество жертв на алтарь борьбы против Тьмы, но жертва Великой Отечественной войны — это беспрецедентное событие в истории человечества. Это — не прошлое. Это — наше настоящее. Это — фундамент нашего будущего. Россия по-прежнему на страже, по-прежнему стоит на защите Мира.
И все защитники, сыны и дочери России, отдавшие свои жизни в этой борьбе сегодня особо близко к нам, кто сейчас на земле Российской.
В недавнем своем длинном походе по просторам России я как-то по-новому ощутил эту сущность — Россию. И это ощущение воплотилось в стихотворении, на которое также сделано и небольшое видео-фотоминутка. Спасибо Маше и Карине за замечательное чтение стиха на видео!
Эта фотоминутка продолжает работы моего отца и деда. Картины деда, Леонида Васильевича, выложены здесь. А видео отца, Алексея, посвящённое празднику великой Победы, выложено ниже.
Далеким в силу своей, как мне виделось, суровости (помню, что даже акафист ему было гораздо труднее читать, нежели остальным). Сергий всегда ассоциировался у меня со строгостью, волевым началом, жесткой дисциплиной, а этими качествами мне как раз хвастаться не приходится. Но с недавнего времени, я стала ощущать какую-то тягу к Сергию, и будто обращение к нему вышло на новый уровень.

И вот зайдя в интернет, я сразу перешла на портал “Православие и мир”, дабы отсеять непроверенный материал. Глазу предстал список из восьми фильмов. Какие-то ролики были уже не доступны к просмотру, и тогда я интуитивно начала выбирать из тех, что в наличии.
В самом конце февраля, когда эта на удивление теплая в средней полосе России зима почти закончилась, Маша отдыхала в деревне и запечатлела на фото чудесный вечер перехода от зимы к весне. А Карина написала стих, передающий пространство этих фото:)
С радостью делимся новым видео и желаем приятного просмотра!
Читать далее…

А Карина, вдохновившись фотографиями, написала звонкий радостный стих:)
Эта фотоминутка необычная, в ней мы прочитали стих на три голоса! Получилось необычно и красиво:)
Приятного просмотра!
Пройдясь по полю вволю, впитав вокруг покой,
Подъём был метров 300, со склона открывались красивые виды на долину Челушмана.

На самом деле вокруг было много народа, но мне удавалось снимать так, как будто это безлюдное место. Перед самыми “грибами” мы сели отдохнуть после основного набора высоты.

Читать далее…


Читать далее…
Сегодня я хочу поделиться личным опытом использования треков аудиокоррекции. Это авторская методика Алексея Галкина на пересечении сфер психологии и биоэнергетики.
Она позволяет, во-первых, расслабить нервную систему через переключение внимание на особый тип дыхания – Холо-дыхание, про которое рассказано в отдельной статье.
А во-вторых, прорабатывать нисходящие психологические состояния – от усталости, апатии и лени до агрессии, злобы, обиды, жизнеотрицания. Для каждого состояния можно подобрать подходящую аудиопрограмму – соответствующую одному из 4-ёх уровней проблемности.
Основные преимущества, за которые я люблю данную технику – это:
Читать далее…