Ударно-динамический массаж (УДМ) – очень яркая, эффективная и самобытная техника массажа, разработанная Г.Н. Максимовым. Она включает в себя непосредственно ударное раздражение кожи (или “выхлопывание”, “вышлёпывание”) и применение динамических и статических вакуумных банок.
Мы уже несколькораз рассказывали об опыте обучения у Георгия Николаевича, его личной истории и принципах работы техники.
В декабре 2018 года я и Анна решили также пройти курс обучения у автора методики. И охх, не пожалели! Смело могу сказать, что это самое яркое впечатление о массажных курсах на моей памяти. Настолько отточено, глубоко и структурно подаётся материал. Но при этом всё объясняется очень простым языком, с массой примеров и историй из практики.
В продолжение Машиного поста про ударно-динамический массаж: я нашел давнее видео с нашего первого семинара у Г.Н. Максимова – автора ударно-динамического массажа. Решил, что надо поделиться им здесь у нас на форуме:)
Мы с Машей попали на этот семинар по рекомендации Александра Тимофеевича Огулова, у которого мы учились висцеральному массажу. Огулов очень тепло отзывался о Максимове (они друзья и коллеги), рассказывал о его драматической (и, несомненно – героической) истории жизни, и даже показывал нам максимовскую технику. Но при этом говорил, что при внешней простоте, в ней есть масса скрытых моментов и нюансов, поэтому, мол, надо пройти обучение у автора метода. И мы прошли. И не пожалели! Техника действительно мощная.
Вот уже сколько лет прошло с семинара по ударно-динамическому массажу (УДМ), а мы не перестаём быть благодарными судьбе за УДМ.
Эта техника в нашей практике присутствует регулярно.
Если требуется проработать особо зажатые участки тела, в которых напряжение сидит особенно глубоко, и которые не поддаются никаким другим техникам, то УДМ делает это быстро и эффективно.
Но естественно, очень важно сочетание столь радикальной техники с другими техниками массажа, телесными практиками, с корректировкой питания и с психологической работой. Мы за целостный подход к здоровью.
Вот как проходил процесс нашего обучения:)
Мы прошли просто фантастический курс у Георгия Николаевича Максимова – курс, который так и называется «Ударно-динамический массаж». Знаний, а также впечатлений и ощущений – масса!:)
Техника такова – это прошлепывания участков тела ладонью с особой постановкой ладони и разной силой удара, так же активное использование баночного воздействия как динамического,
В продолжении темы о шлаках. :) Так сказать живой опыт :)
Как-то проходя курс холистического массажа у Маши между сеансами делала еще сама себе баночный (вакуумный) массаж. И стала замечать, что появляются непонятно откуда взявшиеся мелкие крупинки. Вначале подумала – песок?! Но откуда?! А на вакуумной банке внутри обнаружила огромный кристалик(!) О_о Первая мысль – может от банки откололся, но осмотрев ее, не обнаружила никаких сколов, трещин и т.д.; банка была целой. Да и как от нее что-то могло отколоться, я ж не гвозди ей забивала :))) Это меня озадачило и решила-таки выяснить, что ЭТО такое и ОТКУДА оно берется :)
Для чистоты эксперимента постелила чистую простынку, перемыла еще раз банки, осмотрев их на наличие дефектов и прилипших инородных тел (с банками все нормально, как новенькие :)) и начала самомассаж ног.
Намазала их оливковым маслом, взяла для начала зеленые силиконовые банки и давай ими водить туда-сюда. После нескольких проходом чувствую, что на коже какие-то мелкие-мелкие крупинки, как-будто песком или солью посыпали. Думаю, ну ладно, песочницы рядом нет и солонки вроде тоже )))) …продолжаем дальше.
Проработав ноги какое-то время силиконовыми банками, взяла уже вакуумные и поставила т.с. «статику». Стояли минут 10 где-то. Стала их снимать, при это наблюдая, и вот у одной банки тяну за «пимпочку» и бац!… вижу как внутри банки появился кристалик! Снимаю остальные банки, но там ничего. Стала изучать кристалик…ммм, попробовала на зубок. :) Каково было мое удивление – он оказался мягким, как мягкая пластмасса, хотя ожидала, что будет твердый как крупинка соли, например. И еще к тому же расслоился.
В следующие разы тоже вытаскивала кристалики из бедра и у колена. А мышцы у меня были «деревянными», забиты так хорошо, что даже легкое прикосновение было болезненным и во время массажа я от Маши уползала. Что не мудрено, если представить, что такой кристалик давит на нервные окончания. Но, благодаря заботливым руками Маши :) и самомассажу, мы совместно потихонечку проработали эти болезненные места. И плюс еще, конечно же, продолжительные щелочные ванны (иногда ванночки для ног), питье достаточного количества воды и прочие мероприятия из нашего арсенала холистического оздоровления.
Сейчас уже не так болезнено и могу очень глубоко проработать мышцы. Но кристалики еще вылезают. Кстати и не только из ног. Однажды ставила банки справа на область печени, так оттуда тоже вышли. По наблюдениям, особо крупные экземпляры выходят там, где лимфоузлы…у колена или кишечные лимфоузлы.
А вот как выглядят кристалики – это самые крупные экземпляры. Чтоб понимать масштаб, положила спичку. (!) Размер и форма впечатляет!!!!
А так в основном выходят очень-очень мелкие, как-будто меня солью посыпали.
Баночный массаж лица давно известен своей пользой, своим влиянием на кожу и мышцы лица. Этот массаж я всегда применяю после работы с лицом по технике “реоформинг лица”.
Банки превосходно действуют на расслабление напряженных мышц. Обычно в лицевом массаже, вакуум я делаю не сильный, что бы не оставить синяков, ибо клиенты все социумные, в люди выходить нужно:)
И хотя пользу экстравазат (синяков) никто не отменял, даже на лице, но социальные установки всё-таки куда сильнее, особенно для женщин.
Глубже понять как действует синяк можно прочитав статью Лёши на тему “общая теория синяка”. Очень простым и понятным языком все изложено.
После прохождения семинара Георгия Николаевича Максимова ( Г.Н.), его примеров глубокой, жесткой работы с головой и лицом, а так же его аргументацией пользы такой работы, я очень вдохновилась и решила, что обязательно в подходящий момент попробую такую глубокую проработку головы и лица.
Холо-система: Форум
