Статьи по тегу «самопознание»

В современной динамике жизни и обилии стрессов в сфере личности и общества в целом — невозможно переоценить значимость процесса регулярной психогигиены.
То есть процесса постоянного отслеживания «налипающей» на внутренних пространствах «психологической грязи», нисходящих состояний вроде уныния, разочарования, лени, депрессии, обиды, злобы — и очищения от них через соответствующую практику. 

Одними из очень ценных и действенных практических инструментов в этом деле самопознания и самоисследования — являются наработки, пришедшие к нам из такой дисциплины как холодинамика. 

Если раньше Вы не были знакомы с этим разделом психологии — то точно обретёте для себя много нового, посмотрев сегодняшнее видео 
А попробовать на практике инструменты холодинамики и лучшие наработки из множества других школ психологии, самопознания и саморазвития — Вы можете на сессиях целостной психологической коррекции, которые мы проводим очно в Москве и онлайн для любой точки мира :)

Приятного и полезного просмотра 

Читать далее...

В одном из прошлых материалов я уже отвечала на вопрос о том, нужно ли строить планы и почему зачастую не получается их выполнить. 

Сегодня же я хочу поговорить о ситуации, которую мы часто разбираем с клиентами на сессиях холо-коррекции. 
Ситуация следующая: человек всё-таки выполняет все намеченные планы, но не чувствует после этого радости, а наоборот — ощущает полный упадок сил, разбитость и опустошённость. 

О чём говорит такой результат и как подходить к выполнению своих планов более гармонично?
Обо всём этом — в сегодняшнем видео.
Приятного и познавательного просмотра! 

Прошло вот уже больше двух лет с выхода моей книги «Холистическая концепция. Часть первая». 

К её выходу мы с ребятами записали две видео-презентации: в коротком и расширенном формате. 
Короткая версия вышла сразу, а длинная версия видео была долгое время опубликована только в разделе Приложений к книге. 

И вот, наконец, мы хотим поделиться в открытом доступе и этим масштабным интереснейшим видео!

В видео-приветствии к читателям «Холистической концепции» мы поговорили:
— о формате и ритмике нашего общения,
— об ускорении времени и истощении нервной системы,
— об этапах формирования холо-концепции и холо-пространства, команды холо-специалистов, социальной части холо-проекта,
— о том, как создавалась книга «Холистическая концепция. Часть первая», нашими силами на всех этапах,
— о её тесной связке с сайтом через обширные Приложения,
— в целом о сфере эзотерики, анти-культуре Постмодерна,
— о задаче книги — сформировать целостное мировоззрение, интегрировать всю подлинную духовную культуру человечества в единую систему.

Приятного и познавательного просмотра!

Читать далее…

Много лет назад холо-ребёфинг стал для меня входной дверью в мир самопознания — на первой же сессии с Лёшей. 

Это был незабываемый, яркий, многомерный опыт, не оставляющий никаких сомнений о цельности и ценности происходящего, когда на фоне активного дыхания ребёфинга я прикоснулся к чему-то бесконечно большому, неохватному, освобождающему, дающему ответы на все стоявшие на тот момент внутренние вопросы.

Тот самый первый холо-ребёфинг подарил мне переживание, в котором я раз и навсегда получил не книжные, где-то вычитанные, увиденные или услышанные, а мои собственные, прожитые и прочувствованные каждой клеткой тела ответы на вопросы о существовании чего-то бóльшего, чем материальное, о существовании человеческой души, о смысле жизни, о ресурсе и пространстве, в котором можно черпать энергию и вдохновение для решения любых встающих перед личностью проблем и задач. 

Читать далее…

Во время работы с клиентками на психологических и массажных сессиях нередко заходит речь об их проблемах с беременностью и процедуре ЭКО.

Некоторые девушки просто делятся планами пройти искусственное оплодотворение, другие сомневаются, стоит ли это делать и спрашивают нашего совета о том, как ЭКО может повлиять на женщину, семью, ребёнка. 

И вот мы обсудили с Лёшей эту очень деликатную тему ЭКО с целостной точки зрения, а также поговорили о том, о чём же женщинам говорит жизнь, если не даёт возможности забеременеть естественным путём, и как стоит поступать в подобной ситуации? 
Приятного и познавательного просмотра! 

Всякий раз, когда возникает повод поговорить о книге Конкордии Антаровой “Две Жизни”, мы бываем очень рады, и стараемся такую возможность не упустить.
Ведь значение этой книги для духовной эволюции человечества до сих пор мало кем осознаётся — ровно по тому принципу, как образно описал поэт: “лицом к лицу лица не увидать…большое видится на расстояньи”.
Со времени написания книги “Две Жизни” прошло уже около 80 лет, а со времени её публикации — около 30, и эти сроки — внешне внушительные — оказывается, ещё довольно малы, для того, чтобы масштаб и величие этой книги, было человечеством осознано.
Для духовной эволюции, для Господа Бога, в этом, конечно, проблемы нет…
Но мы, люди, на мой взгляд, немало тут теряем.
Ну, или по крайней мере — люди ищущие.

И вот, потому, мы всегда рады поделиться тем, что обрели сами — понимание значения книги “Две Жизни”.
Мы на собственном живом опыте убедились, что это понимание является ключом к пониманию вообще всей современной духовной культуры, в том числе и эзотерики — пожалуй, самой хаотичной и неопределённой области мировой культуры.

И вот, одна из наших клиенток, на одной из очных сессий задала вопрос по книге “Две Жизни”.
Суть вопроса такая: читая “Две Жизни”, у неё создалось впечатление, что Учителя предписывают своим ученикам жить ради других людей, для других людей, полностью отдавая себя другим людям.
Но по своему личному опыту эта читательница знает, что такой формат жизни — жить для других — ведёт к истощению, опустошению и в конечном итоге, к разрушению всей жизни.
Соответственно, этот её личный опыт вступил в противоречие с тем, что она увидела в книге “Две Жизни”.
И поскольку сама по себе книга ей оказалась очень близка, прояснить этот вопрос для неё стало важным.

Ну и вот, мы по этой теме поговорили на нашей беседе, причём, поговорили не только узко по этой теме, но и более расширенно поговорили о книге “Две Жизни” в разных её аспектах, в том числе и наиболее глубоких, сакральных.
Беседа получилась существенно более масштабной, чем просто обсуждение темы “надо ли жить для других?”.

Читать далее…

Второй подкаст по книге “Две Жизни”, являющийся продолжением первого подкаста, который был в основном посвящён эмоциональному аспекту восприятия этой великой книги.



Данный подкаст посвящён месту книги “Две Жизни” в мировой эзотерической литературе.
Ну, а чтобы увидеть место этой книги в мировой эзотерической литературе, в данной беседе мы рассмотрели мировую духовную литературу вообще.
Читать далее…

Психологические защиты — это наши подсознательные (т.е. не контролируемые или не полностью контролируемые нашим бодрствующим умом) автоматические реакции с целью сохранить внутреннюю психологическую устойчивость. 

То есть во внешнем мире происходит событие, которое не встраивается в нашу картину мира и мы не понимаем, как на него реагировать. Мы пока не умеем в такой ситуации действовать взвешенно, логично, с понимаем того, что и зачем тут стоит делать.

В ответ на это наша подсознательная часть выдаёт некую автоматическую реакцию — вместо сознательной. Делает она это, чтобы мы хоть как-то повзаимодействовали с событием, а не совсем “выпали” в прострацию, тупик или социально неприемлемое поведение. 

Например, находясь в крайнем раздражении — мы вымещаем злобу на ком-то, кто этого совсем не заслуживает, но “подвернулся под руку”. Или предпочитаем не замечать, что в отношениях с близким человеком что-то идёт не так — “закрываем глаза” на все явные знаки, что “корабль идёт ко дну”. 

Таких реакций у нас достаточно много. Давайте же посмотрим, на какие основные группы их можно разделить.

Читать далее…

Нередко на наших психологических сессиях возникает тема детей в самых разных контекстах.
В том числе и в контексте нежелания женщин иметь детей, ведь концепция чайлдфри сейчас довольно распространена в «передовых странах» и даже модна.

И вот мы решили обсудить с Лёшей эту модную концепцию чайлдфри с целостной точки зрения.
Как всегда, узнали немало интересного, чем с удовольствием и делимся 

На нашем Ю-Туб канале вышел новый подкаст — мы опубликовали нашу давнюю беседу о книге Конкордии Антаровой “Две Жизни”.



Сама эта беседа была записана довольно давно, около 10 лет назад, но её актуальность и значимость до сих пор не уменьшились.
Прослушав её недавно в очередной раз я решил, что пора опубликовать её уже в широком доступе, поскольку сейчас у нас уже сформировалось новое информационное пространство, сформировалось сообщество, и потому круг людей, для кого эта информация будет ценной — расширился.
О книге “Две Жизни” мы на нашем форуме писали не раз. Вот целая линия постов о ней.
Без малейшего преувеличения можно сказать, что эта книга является основополагающей для нашей Холо-системы (и вообще целостного мировоззрения) в сегменте саморазвития.
Эта книга является своего рода “краеугольным камнем” нашего движения в плане самопознания и саморазвития.

Если говорить об этой книге в контексте мировой культуры, то можно с уверенностью сказать, что книга “Две Жизни” является ядром Теософии — огромного пласта мировой духовной культуры, до сих пор ещё не до конца осознанного и освоенного человечеством.
Но тем не менее — это величайший информационный пласт, целый материк информации и для любого человека, кто приобщён к Теософии, несомненным фактом является то, что этот информационный пласт является неизбежным будущим духовной эволюции человечества.
Пусть на данный момент Теософия, скажем так, вытеснена на задворки мировой культуры, но это само по себе — не новость. Подлинное Знание, подлинная Мудрость — всегда были на задворках массовой культуры.

И вот центром, ядром, или, образно говоря, сердцем Теософии является эта книга — книга Конкордии Антаровой “Две Жизни”.
Читать далее…

Практика стояния на гвоздях появилась в моей жизни совсем неожиданно.

В очередной раз изучая ассортимент дополнительных приспособлений для занятий йогой — я увидел в интернет-магазине фотографию досок с гвоздями.
Мир остановился 
Я не мог себе ответить на вопрос, почему у меня до сих пор нет этих досок, почему они ещё не вошли в мою регулярную практику — так как казалось, что это что-то очень знакомое, близкое, хорошо освоенное и давно радующее тело пользой и яркостью переживаний 
Такой вот интересный «привет» из глубин неосознаваемого 

Быстро изучив информацию в интернете по поводу практики стояния на гвоздях — я удостоверился в том, что эта практика и правда оказывает на организм многогранное оздоровительное, расслабляющее и энергетизирующее воздействие, а кроме того — позволяет лучше понять себя, изучить свои эмоциональные реакции и научиться их прорабатывать и «отпускать» 

Читать далее…

В этой беседе мы обсудили с Лёшей интересный кейс, с которым я столкнулся при работе по линии холо-коррекции с одним из моих давних клиентов.

Итак, человек начал уделять больше времени своему духовному развитию (книги, общение, практики и т.д.), и заметил, что в его внешней жизни (которая по всем общепринятым меркам вполне удалась) возникла определённая нестабильность.
Порой у него даже возникало ощущение, что «жизнь начала рушиться».
И в какой-то момент он связал это именно с интенсификацией своей духовной практики.
Это его озаботило и с этим он пришёл ко мне.

Мы об этом поговорили, я в общем и целом его успокоил, но мне захотелось более расширенно обсудить эту тему с Лёшей, поскольку тема очень интересная.

Может ли духовная практика разрушителтно влиять на материальную жизнь?
Всегда ли наш материальный достаток созвучен Душе?
Насколько наше материальное благосостояние действительно является «благом», а не тяжким грузом, утяжеляющим Душу?

Вот обо всём этом мы и поговорили.
Беседа получилась чрезвычайно интересной!
Приятного и познавательного просмотра! 

Читать далее…

В сегодняшнем продолжении серии подкастов об обязательной вакцинации (здесь вы найдёте первую и вторую часть) я разобрал свежие вопросы от наших подписчиков с форума, ютуба и социальных сетей. 

Сначала я коснулся вопроса психологии людей, одержимых антивакцинной истерией.
Далее осветил животрепещущий вопрос о ревакцинации — не будет ли она непосильной нагрузкой на иммунитет?
А основная часть подкаста посвящена мощному «информационному вбросу» от французского вирусолога, лауреата Нобелевской премии Люка Монтанье.
В своём недавнем интервью Монтанье описал процесс антителозависимого усиления коронавирусной инфекции на фоне вакцинации от COVID-19, что породило массовую панику о том, что все вакцинированные люди умрут через несколько лет. 
И вот, я рассмотрел с целостной точки зрения биографию Люка Монтанье, научную обоснованность сделанных им недавно заявлений, глубинные причины его поступка, и то, как нам стоит относиться к сложившейся ситуации.

Приятного, полезного и познавательного просмотра!



Читать далее…

По многочисленным просьбам наших подписчиков я записал продолжение масштабного материала об обязательной вакцинации. 
Градус накала бушующего в нашем инфопространстве «антивакцинного шторма» продолжает нарастать, и в связи с предыдущим материалом появилось много комментариев от наших зрителей.
Сегодняшний подкаст будет посвящён разбору иллюзий, логических несостыковок и ментальных ловушек, которые я встретил в этих комментариях.
Всё это позволит ещё глубже разобраться в теме обязательной вакцинации, а с этим — сохранить свою энергию и здоровье.
Приятного и познавательного просмотра!

В настоящее время в нашем информационном пространстве наблюдается очередное обострение антивакцинного психоза.
Бушует антивакцинная истерия, которая захватывает даже людей образованных, реализованных, состоятельных…вполне с головой…

Когда мне на почту пришло полное паники письмо от давней клиентки (аж целого кандидата юридических наук), в котором она, в частности, привела антивакцинный ролик, от которого кроме конского ржача у нормального человека никакой другой реакции быть не может, я понял, что, пожалуй, надо вернуться к теме вакцинации и поговорить о ней с учётом тех новых нюансов, которые появились за последние полгода.

Предыдущие подкасты, посвящённые теме вакцинации (и на которые я опирался в нынешнем подкасте), вот и вот.
Нынешний подкаст выдержан в моём “фирменном стиле” — обстоятельный, основательный материал для неспешного, вдумчивого вникания.
Этот формат, конечно, сейчас не в тренде, ибо в тренде сейчас 5-15-минутные ролики, брызжащие эмоциями, с каким-нибудь истерическим бредом, поэтому, увы, людям, чей мозг уже отравлен такими роликами, воспринять его будет тяжело.
Для тех же, чей мозг ещё не совсем отравлен плотным смогом бреда, царящего вокруг, этот материал, наоборот будет очень полезен.
Очистит, настроит, расширит понимание текущих процессов, укрепит дух, вселит веру и даст все необходимые практические шаги, какие надо сделать в текущих условиях.
Сделав эти шаги, человек избавится и от липкого, всепроникающего страха перед вакцинацией, и от такого же давящего страха перед ковидом с его осложнениями.

Если же человек придержется описанной в подкасте стратегии и тактики хотя бы пару-тройку недель, то его энергия возрастёт уже настолько, что антивакцинная истерия вокруг ничего, кроме смеха, вызывать не будет. А в душе будет мир, покой и полная уверенность в себе и в завтрашнем дне.



В подкасте охвачен довольно большой масштаб:
Читать далее…

От наших клиенток на сессиях холо-коррекции мы часто слышим мнение, что женщина может привлечь мужчину только сексом и едой.
Увы, это очень распространённое и очень устойчивое мнение среди женщин.
Это мнение буквально прошивается в подсознание женщины практически с детства — прежде всего через массовую культуру (“мыльные” сериалы, музыкальная попса, шумные и примитивные ток-шоу на телевидении, реалити-шоу типа “Дом-2” и т.д.)
Ко взрослому состоянию, когда женщина всерьёз начинает задумываться о спутнике жизни и построении семьи, эта установка зачастую безраздельно господствует в её подсознании.

Соответственно, женщина сама того не замечая, формирует именно такой запрос — запрос на мужчину, для которого главным в жизни является еда и секс.
Разумеется, это есть признак человека эгоистичного и себялюбивого, человека с невысоким уровнем внутренней культуры, человека с неразвитой душой.
Соответственно, ожидать от такого человека ответственности, надёжности, верности, стойкости в трудностях — наивно, поскольку все эти качества являются производными от внутренней зрелости, от внутренней культуры и в конечном итоге — от души…
Т.е. женщина попадает в конкретную ловушку: с одной стороны, она ждёт от мужчины верности и надёжности, а с другой стороны — вкладывается в самую эгоистическую его сторону.

Конечно же, в каждом конкретном случае мы на очных сессиях подробно разбираем с клиентками истоки такого внутреннего убеждения, рассматриваем последствия, к которым оно приводит в жизни женщины, и ищем пути выхода из сложившейся ситуации, находим способы расширить понимание происходящего и постепенно трансформировать внутреннюю позицию.

А в этом видео мы решили обсудить с Лёшей подробнее то, чем на самом деле женщина может привлечь к себе созвучного партнёра и обрести своё счастье. 
Приятного просмотра и делитесь своим мнением в комментариях под видео 

Читать далее…

В сегодняшнем видео я ответила на вопрос о том, нужно ли строить планы, и почему, когда мы всё-таки строим планы — зачастую мы их не можем выполнить.

Я сама не один раз в жизни попадала в такую ситуацию и сейчас рада поделиться живым опытом о том, как из неё получилось выйти, «раскопав» и проработав ситуацию из детства 

Приятного просмотра! 



Читать далее…

В сегодняшнем видео мы обсудили с Лёшей нередко встречающуюся просьбу наших подписчиков, зрителей и читателей, а именно — выслать им книгу «Холистическая концепция» бесплатно в связи с их трудным финансовым положением. 

Лёша пояснил с целостной точки зрения, о чём говорит невозможность для человека заплатить за книгу и как нам стоит поступать в данной ситуации, на что ориентироваться при общении с подобными клиентами.

Радостно, что сейчас мы сможем кроме своего ответа человеку — высылать и это видео, в котором всё разобрано «по полочкам»

Кроме того, на видео прозвучала и тема «пиратства» защищённого авторским правом контента, а также тех последствий для пути человека, которые «пиратство» материалов наподобие «Холистической концепции» с собой несёт 
Приятного просмотра!


Читать далее…

В этом видео я рассказала, что такое мотивация, зачем она нужна, стоит ли себя мотивировать и какими способами это можно делать 
Приятного просмотра!



Мотивация — это побуждение к действию, чтобы наконец-то захотеть и  сделать давно откладываемое дело. 

Но многое из того, что сейчас советуют в Интернете для мотивирования себя — это чисто умственные конструкции: поощрения себя за сделанное дело, уговоры, аффирмации и т.д. 

Намного эффективнее вкладывать свою энергию не в эти умственные построения, которые будут работать только до поры, до времени, а разобраться с причинами, почему Вы не можете сделать то или иное действие.  Читать далее…

Один из клиентов на сессии холо-коррекции задал вопрос о том, как у нас в Холо-системе сочетаются материальная и духовная сфера. Дескать, мы часто в наших интернет-материалах и на очных сессиях говорим по теме духовного поиска, духовного развития, но при этом работаем в материальном поле и берём за свои услуги деньги. 

И вот, мы подробно разобрали этот вопрос с Лёшей на видео, приятного просмотра 


Читать далее…

Жизнь многих людей сильно перестроилась с приходом пандемии коронавируса. 
У людей изменились привычки в проведении досуга, общении с друзьями и даже формате профессиональной реализации. 

В условиях возникших ограничений, люди получили возможность поближе узнать самих себя, ведь доступных способов убежать от внутренних конфликтов во внешнюю социальную активность — стало намного меньше.

И многие люди столкнулись с неожиданно возникшими страхами, паническими атаками, острыми стрессами и негативными эмоциями, которые влекут за собой упадок сил, бессонницу и депрессию. 

О том, что же делать при попадании в такую ситуацию, я рассказала в сегодняшнем видео. Приятного просмотра! 


Читать далее…

В сегодняшнем видео мы с Лёшей обсудили интересный клиентский случай, когда человек, пришедший на сеанс холо-массажа, прямо в ходе массажного процесса начал активно задавать вопросы о духовности, духовном поиске, ярко описывать свои опыты посещения различных ретритов, сатсангов, семинаров по «выходу из установок ума», практик «выхода в здесь и сейчас» и пр. 

Основной же темой данного видео стало то, чéм же подлинный духовный поиск глубинно отличается от множества форм его иллюзорных искажений.
Приятного просмотра!


Читать далее…

Человек переживает множество различных нисходящих эмоций, а чувство обиды — это одна из тех эмоций, которую человек может переживать даже несколько раз за день 
Обида — это бездонная эмоция, которая тратит ваши силы и не даёт выйти из замкнутого круга обидных ситуаций и ощущения, что жизнь несправедлива 

Давайте вместе разберёмся в причинах возникновения обиды! 


Читать далее…

На сеансах холо-коррекции мы работаем сразу по многим направлениям.
Во-первых, идёт работа с подсознательными накоплениями человека: схемами и установками, которые вызывают постоянные внутренние конфликты и негативные эмоциональные реакции, заставляют попадать в повторяющиеся травмирующие события в жизни. 

Но если начать «наводить порядок» в подсознании — то характер эмоциональных реакций человека, его общее отношение к жизни — изменится, а с этим придут изменения к лучшему уже и в обстоятельствах жизни 

Второе важнейшее направление нашей работы — это помощь человеку в возвращении к своей душе, к подлинному себе, к своим истинным мечтам.
А это всегда делает человека намного более мудрым, гармоничным и радостным 


Читать далее…

В этом подкасте мы обсудили с Лёшей тему пситеррора: где истоки этого явления, почему люди верят в реальность массового психотронного воздействия, и как можно избавиться от подобных деструктивных установок в своём внутреннем пространстве. 


Читать далее…

Понятие «Здесь и сейчас» активно используется и раскручивается в современной эзотерике.
А точнее — в той эзотерике, которую мы в Холо-системе называем «популярная эзотерика» или “поп-эзотерика”.

Понятие “здесь и сейчас” (наряду с понятиями “жить в моменте”, “жить в потоке”, “жить от момента к моменту”) – буквально один из фетишей поп-эзотерики.
И вот мы поговорили с Лёшей подробнее о данном понятии на видео:


Читать далее…

Недавно мы провели Холо-встречу под названием «Одиночество — это хорошо или плохо?» 

На ней мы обсудили, почему кто-то страдает от одиночества, боится его, а кто-то наоборот, стремится к нему?
Также мы рассмотрели разное отношение к одиночеству и дали техники работы с этим состоянием. Приятного просмотра 


Читать далее…

Говорить о многомерных вещах из плоскости ума, используя его ограниченный понятийный аппарат — задача нетривиальная. Именно к таким многомерным явлениям относится состояние Целостности и о нём мы поговорили с Лёшей в данном видео:


Читать далее…

«Я себе не нравлюсь, я себя не принимаю, я не люблю себя и не люблю свою жизнь, я считаю, что заслуживаю лучшего» — если к вам хотя бы изредка приходят такие мысли и состояния, то это видео — для вас 

Читать далее…

Мы уже затрагивали тему психической энергии в нашем прошлом видео-ролике. А в сегодняшнем материале Алексей рассказал про психическую энергию подробнее: что это такое, чем она отличается от биоэнергии и каким образом можно её накапливать 

Биоэнергия — это жизненная сила или прана, ци, ки — у неё много названий в разных традициях. 

Источник биоэнергии — Природа  И наше тело, являясь частью природы — включено в постоянный энергообмен. Если же естественное течение энергии нарушено (вследствие образа жизни, мыслей, питания и т.д.) — то его можно восстановить внешними техниками: массаж, дыхательные практики, качественный сон, регуляция питания, очистительные процедуры, выход из стрессовой динамики и просто полноценный отдых 

Психическая энергия — термин, пришедший из Агни-йоги.
Он обозначает основу нашего сознания, или Дух в религиозной традиции.
К этому же термину относится и понятие мудрость, то есть способность понимать суть явлений.
Психическая энергия — это ключ к контакту с жизнью, к умению чувствовать её, слышать, понимать. 

А о том, как накапливать психическую энергию — смотрите в видео-ролике 

Читать далее…