Холо-система: Форум
Как приятно холодным вечером нырнуть в скипидарную ванну, которая не просто согреет, укрепит иммунитет, а ещё снимет эмоциональное напряжение и усталость.
Давно знаю и использую эти ванны. Организм и нервная система требуют скипидарных ванн, а я не сопротивляюсь:) И обычно именно осенью-зимой наступает их время.
За основу создания раствора для ванн я взял морскую воду. С солью все оказалось просто и легко, с ней как в поговорке – кашу маслом не испортишь! Чтобы получить в ванной черное море, на полванны воды (примерно 100 литров) нужно растворить около 3кг соли, а чтобы получить мертвое море 40кг! Я растворял от 3 до10. Особой разницы нет, но, по-моему, меньше 3кг вообще не работает, или сидеть в таком растворе надо часами. Ещё мне показалось что меньше 3кг сушит кожу. В результате остановился на 5кг.
Читать далее…
Щелочные процедуры — большая помощь нашему организму в поддержании кислотно-щелочного равновесия.
Щелочные процедуры помогают выводить из тела кислоты, которые регулярно образуются ввиду нашего образа жизни: неправильного питания, режима потребления воды, гиподинамии, стрессов и внутренних конфликтов.
Самая эффективная щелочная процедура — это щелочная ванна. Рекомендую делать её регулярно и помогать организму поддерживать кислотно-щелочной баланс.
А в сегодняшнем видео хочу поделиться рецептом быстрых щелочных процедур: щелочного обтирания и щелочного скраба. Они могут стать временной заменой щелочной ванне, когда нет возможности её принимать.
Также они будут отличным дополнением к регулярным щелочным ваннам на летний период, когда процесс выведения токсинов и кислот через кожу вместе с потом усиливается 
P.S. Запасная ссылка на YouTube.
Продолжаем прояснять для наших подписчиков ту противоречивую информацию, которая содержится в нашумевшем ролике журналиста Караулова, в котором он брал интервью у доктора биологических наук И.В. Ермаковой.
В прошлом посте и видео-материале мы обсудили мнение И.В. Ермаковой о применении слабощелочного раствора при коронавирусе. И отметили, что не стоит рекомендовать этот метод, не проговаривая всех сопутствующих нюансов его применения, не проговаривая конкретики.
Но в своём разговоре с журналистом Карауловым И.В. Ермакова ещё выдвинула версию о причинах эпидемии коронавируса.
Она предположила, что бактерия “Синтия”, разработанная для борьбы с нефтяным пятном в Мексиканском заливе, попала в рыб, которые выбросились на берег.
Этих рыб собрали предприимчивые дельцы и продали на Уханьском рынке в Китае.
И оттуда началась эпидемия то ли коронавируса, то ли бактерии “Синтия”.
Но это не более, чем ВЕРСИЯ. Которая сейчас есть у каждого маститого биолога. И никаких подтверждённых доказательств этой версии – нет.
При этом слабощелочной раствор, который китайские коллеги применяли НА ФОНЕ остального лечения, действительно помог китайским пациентам.
НО по нашему многолетнему опыту (а так же опыту многих специалистов, практикующих щелочной подход к оздоровлению) слабощелочной раствор при правильном применении помогает при любой проблематике: вирусных заболеваниях, бактериальных проблемах и даже более серьёзных заболеваниях.
Дело в том, что все серьёзные заболевания сопровождаются сильным стрессом, который загущает кровь. В результате чего мозг кровоснабжается гораздо хуже. Щелочные методики, к которым относится щелочное питьё – разжижают кровь, её микроциркуляция улучшается и в самые глубокие ткани тела проходит кровь и кислород.
Это глоток воздуха для всех органов, особенно для мозга! Все защитные силы организма получают дополнительное питание.
И действие медицинских методов лечения – сразу усиливается.
Наш живой опыт работы с клиентами на протяжении 10 лет, а у Лёши – и всех 25 лет – это подтверждает.
Причём, если всерьёз заняться своим оздоровлением и вывести иммунитет на приличный уровень – то и одних щелочных методик будет хватать, чтобы справиться с появившейся вирусной инфекцией!
Обо всё этом и не только — мы поговорили в сегодняшнем видео, приятного просмотра, друзья! 
В прошлом посте мы уже писали про вышедший недавно видеоролик от известного журналиста Караулова, в котором он берёт интервью у доктора биологических наук И.В.Ермаковой.
В нём она рассказала о том, как консультировала по борьбе с коронавирусом своих китайских коллег. А также про то, что применение слабощелочного раствора соды при лечении пациентов китайских клиник – дало очень хорошие результаты.
Ролик журналиста Караулова сейчас стремительно набирает популярность, люди делятся им в социальных сетях и мессенджерах.
Но проблема в том, что кроме собственно названия “слабощелочной раствор” в ролике не прозвучало НИЧЕГО конкретного.
Никаких деталей о том, как его приготовить, этот слабощелочной раствор, как его принимать, какие ограничения соблюдать, чтобы себе не навредить.
А ведь навредить себе без знания этих деталей — вполне можно, и мы в нашей многолетней практике с этим не раз сталкивались.
При неправильном употреблении слабощелочного раствора человек может почувствовать себя реально плохо, а с учётом той паники, которая царит ныне по поводу эпидемии коронавируса, даже в сущности безопасное ухудшение состояния может человека серьёзно испугать.
А вдруг у этого человека ещё и проблемы с желудком имеются? С кишечником…с желчным пузырём… В этих случаях употребление слабощелочного раствора имеет свои нюансы, которые тоже надо знать.
Техника безопасности — всегда превыше всего!
И вот обо всём этом мы в Холо-системе уже десяток лет рассказываем как нашим клиентам, так и в наших видео-роликах на YouTube-канале
А сейчас, по горячим следам, решили записать видео-материал и по данной теме: почему популяризация вполне рабочего и эффективного метода может навредить людям — если нет упоминания всех нюансов, которые надо соблюдать, применяя этот метод
Мы очень надеемся, что все, кого “зацепил” ролик Караулова смогут ознакомиться и с нашим роликом, чтобы обезопасить себя в плане применения слабощелочного раствора — раствора пищевой соды.
Приятного просмотра!
Сегодня в интернете появился видеоролик от известного журналиста Караулова, в котором он берёт интервью у доктора биологических наук И.В.Ермаковой
Караулов в этом ролике называет её “мировым светилом”, “одним из лучших врачей мира”, т.е. поднимает её авторитет в глазах слушателя на огромную высоту.
И вот, в интервью она говорит, что согласно опыту китайских коллег, ключевую роль в борьбе с короновирусом сыграла…сода!
Дословно об этом сказано так: слабощелочной раствор соды.
Но!
НИЧЕГО не было сказано о том, КАК ПРИНИМАТЬ СОДУ!
И это меня, если честно, очень напрягло, поскольку даже по своему собственному опыту я знаю, насколько важно знать КОНКРЕТИКУ приёма соды, НЮАНСЫ приёма соды, а если этих нюансов не знать, то приём соды может дать негативный эффект и ухудшить состояние человека.
Причём, ухудшить совершенно не опасно, без каких-либо серьёзных последствий, но на фоне существующей ныне паники, даже кратковременное ухудшение состояния может вызвать у человека ещё бОльшую панику, переходящую в ужас, и, соответственно, резкое падение иммунитета.
Поэтому, я решила срочно восполнить этот пробел, и собрала все наши видеоролики про питьё соды.
На самом деле, изначально это был один длинный видеоролик и длился он 1 час 40 минут (и именно в таком виде он до сих пор ходит по просторам интернета), но потом, по просьбе зрителей и наших подписчиков, мы разбили его на несколько частей — для удобства.
Непосредственно технологию приготовление содового раствора (т.е. того самого “слабощелочного раствора”, о котором говорится в вышеупомянутом ролике Караулова) рассказано в Части №6
Хотя я, конечно же, искренне рекомендую всем ознакомиться и с другими частями — для лучшего понимания данного процесса.
p.s.
Сразу отмечу, что данный ролик мы писали в очень далёкие ныне времена, аж в дремучем 2015-м году:)))
Поэтому стиль этого ролика сильно отличается от современного: в этом ролике нет той скорости, динамики, интенсивности, какие присуще современному формату видеороликах на Ютубе, и уж тем более — в Инстаграмме.
Поэтому, на всякий случай сразу ото обозначу и попрошу уважаемых зрителей проявить терпение:)
Поверьте — оно того стоит:)
Часть 1. О важности понимания что такое сода
Часть 2. Образ жизни как фактор закисления
Часть 3. О важности питья воды при питье соды
Читать далее…
Меньше паники — больше профилактики!
Паника по поводу коронавируса возрастает, так как есть случаи заболеваний в России и, в частности, в Москве. Мессенджеры переполнены спам-сообщениями — мол конец света, запасайтесь макаронами! 
Наши читатели присылают нам комментарии, что якобы власти РФ скрывают правду, а большая часть жителей Москвы уже заражена — «мывсеумрём»!
Хочу напомнить статистику, которая не меняется: от гриппа в мире за то же время умирает больше людей, чем от коронавируса. Почему против гриппа не ведётся такая усиленная борьба? Видимо кому-то нужна паника на коронавирусе.
Только в США и только за первые полтора месяца 2020 года скончались более 10 тыс. человек от гриппа. За год в мире жертвами сезонной эпидемии гриппа, по данным ВОЗ, становятся 290-650 тыс. человек. В одной Великобритании грипп уносит в среднем 17 тыс. жизней в год.
Сколько человек в мире на данный момент скончались от коронавируса? Более 5000 человек за 3.5 месяца. А по статистике ВОЗ, от гриппа за 3 месяца обычно умирает от 25 тыс. человек. Есть разница, верно?
И вот ещё интересная сравнительная статистика: «К примеру, 10 февраля 108 человек в Китае умерли от коронавируса. Однако в тот же день 26 283 человек скончались от рака, 24 641 – от сердечных заболеваний, 4 300 – от диабета. Кроме того, ежедневно комары убивают 2 740 человек, люди – 1 300 человек, змеи – 137 человек.»
Но в любом случае, иммунитет необходимо укреплять! 
Тема коронавируса сейчас звучит практически на каждом шагу, по ТВ и в новостных источниках в интернете. И вот наши клиенты пишут и спрашивают – «А что делать? Как не заразиться коронавирусом?»
19 сентября в рамках направления Холо-вебинаров мы провели вебинар на тему “Щелочные процедуры – здоровое тело простыми методами“.
Мы поговорили о целостном оздоровлении, причинах нарушения кислотно-щелочного равновесия в организме, образовании и выведении шлаков и токсинов, необходимой при этом минеральной поддержке и о, непосредственно, разнообразных щелочных процедурах: щелочных ваннах, ванночках для ног, обтираниях, обмываниях, носках и пропитках тела травяными экстрактами.
Кратко о содержании вебинара можно узнать из этого ролика:
Шампуней сейчас продается великое множество, однако все большее количество людей страдает от зуда, перхоти и выпадения волос.
Давайте разберемся из чего состоит шампунь, на какие ингредиенты стоит обратить внимание и какие марки шампуней стоит покупать и можно ли сделать шампунь самому.
Первое что надо понять, что шампунь это не для лечения или восстановления волос и уж он точно сам по себе никак не восстановит вашу кожу головы и не укрепит ваши волосы. Не стоит вестись на рекламу. Шампунь он просто не для этого, он для того чтобы смыть с ваших волос грязь и сделать их чистыми, для этого он содержит ПАВ, а так как любой ПАВ по определению не несет пользы для кожи головы, то максимум что мы можем получить от шампуня это чтобы он нам не навредил и не привел к аллергии и тотальному выпадению волос и ДА, если вы поменяете шампунь с агрессивным ПАВ на шампунь с мягким ПАВ ваши волосы начнут выпадать гораздо меньше и пропадет перхоть и зуд, но это не оттого, что шампунь вам помог, а оттого, что наконец перестал вас отравлять. 
Здравствуйте.
Недавно узнал про пользу Щелочных ванн.
Возникли вопросы, ответы на которых я не нашел.
1. Можно ли наполнить ванну водой только на треть, четверть? Чтобы только ноги были под водой или чуть больше (для экономии воды).
2. Слышал, что категорически важно использовать поваренную соль КРУПНОГО ПОМОЛА, ни в коем случае не “Экстра”. Купил соль, на упаковке не написано, что это экстра, но крупинки соли мелкие. Это и есть Экстра?
3. Какие еще соли не подходят? Морская соль подходит?
4. Я правильно понял что такую ванну лучше принять не с утра, а вечером?
5. Есть ли какие то противопоказания(или советы) беременным или при грудном вскармливании?
6. Рядом с деревней родителей есть источник воды, температура плюсовая. Местные говорят что там сероводородная вода, но не факт. Каждый ли такой источник годится для Щелочных ванн? Как можно проверить не вредность таких источников?
Вот уже 10 лет как я и моя семья знакомы с удивительным минералом – цеолитом и пищевой добавкой под названием “Литовит”, которая содержит этот удивительный минерал.
Цеолит – это минерал, имеющий особое строение и вид.
Образование этого природного вещества происходит путем соединения продуктов вулканической лавы и горной породы, которые распались на мелкие частицы под воздействием пара и газа, и прошли обработку соленой водой океана. В результате природа создала светлый минерал различных перламутровых и матовых оттенков, который вобрал в себя многие элементы таблицы Менделеева.
Несколько дней назад я заболел — вероятно, подхватил какой-то вирус. Сказался недостаток сна, и сил иммунитета не хватило, чтобы подавить этот вирус. Симптомы были смазанными, невыраженными, но, тем не менее, я ощущал слабость и общее плохое самочувствие. Болел живот, в теле чувствовалась характерная ломающая боль, как при гриппе, но гораздо слабее. Заболевшим я себя почувствовал под конец последнего дня рабочей недели.
Как поскорее выздороветь, чем помочь организму? После года знакомства с холо-форумом ответ на этот вопрос у меня был, оставалось только решить — в какой последовательности применить известные мне средства восстановления.
Читать далее…
В продолжение темы грибов, которую мы начинали здесь , хочу поделиться интересными исследованиями ученых из Имперского колледжа Лондона и Эксетерского университета, результаты которого опубликованы в научном журнале Science.
Согласно выводам специалистов, грибок вскоре может превратиться в подобие устойчивых к антибиотикам “супербактерий” и приобрести невосприимчивость к противогрибковым препаратам, которыми нередко злоупотребляют в медицине и сельском хозяйстве. В частности, этому способствует регулярное применение препаратов для лечения грибкового стоматита, эпидермофитии стоп, дерматофитии и онихомикоза.
Невосприимчивый к лечению грибок может в скором времени привести к эпидемии, которая будет уничтожать растения, животных и людей. При этом ученые отмечают, что угроза недооценена и вскоре даст о себе знать. По их словам, препараты уничтожают лишь слабые культуры грибков, а сильные выживают и эволюционируют, приобретая неуязвимость к противогрибковым препаратам.
Исследователи также утверждают, что грибковые инфекции уносят больше жизней, чем рак молочной железы и малярия. Помимо этого, по их данным, смертность от болезней, вызванных грибками, сравнима со смертностью от туберкулеза и СПИДа. Просто внешне гибель от грибкового поражения не так очевидна как гибель от каких-то знакомых заболеваний типа того же туберкулёза (к тому, и сам-то туберкулёз вполне может быть вызван деятельностью грибков).
Поэтому немаловажным будет еще раз отметить, что антигрибковая программа – это серьезная, важная, масштабная работа.
Читать далее…
Важнейшее место в Щелочной Системе Оздоровления – как собственно и вообще в системе выживания в плохой экологической среде – занимает щелочная ванна.
Щелочная ванна – это содово-соляная ванна. И соль и сода тут имеют равно-значимое и равно-важное значение.
История щелочной ванны начинается с древнейших времен. Древний Египет, древний Рим – везде уже были известны такие ванны.
Талассотерапия – исцеление через море и морепродукты – тоже известна издревле (а море и морепродукты – всё сплошь щелочное).
Собственно, море – это по сути дела и есть самая большая “щелочная ванна” в мире.
Принцип, лежащий в основе щелочной ванны: ИМИТАЦИЯ внутриутробной среды (или морской среды)
Принцип действия щелочной ванны: ОСМОС.
Осмос – давление. Осмос бывает двух видов – эндосмос и экзосмос.
Когда давление выравнивается, две среды становятся ИЗОТОНИЧЕСКИМИ.
Осмотическое взаимодействие кислоты и щелочи заключается в том, что движение ионов происходит всегда ОТ КИСЛОТЫ К ЩЕЛОЧИ.и никак наоборот.
Щелочная ванна создает ситуацию, когда включается экзосмос – т.е. фактически ВЫТЯЖКА из организма всех тех компонентов, которые закисляют кровь.
Т.е. если коротко, то принцип действия щелочной ванны можно описать так: чем более закислена кровь, тем сильнее будет вытяжка.
Вытяжка осуществляется за счет того, что кожа у нас ОЧЕНЬ ПРОНИЦАЕМАЯ. Все знают про кожное дыхание, про терморегуляцию через кожу, про потение и про впитывание кожей жидкости.
Так вот именно это и позволяет включиться осмосу.
Капилляры, которые находятся ПРЯМО ПОД КОЖЕЙ – тоже очень проницаемые, поэтому щелочная среда ванны вполне может запускать осмос и поддерживать его всё то время, когда мы находимся в ванне.
В прошедшем 2017 году произошло одно очень важное для меня событие, и возможность его осуществления напрямую связано с целостным подходом к здоровью и к своей жизни вообще.
Если сказать вкратце, то я сдала очень важный для себя профессиональный экзамен.
Казалось бы, что может быть общего между сдачей экзаменов и холистическим, целостным оздоровлением? А связь самая что ни на есть прямая.
Но сначала немного предыстории.
О том, что мне придется его сдавать, знала я давно, и, разумеется, жутко боялась этого испытания. Оно мне казалось едва ли не самым сложным в жизни и непреодолимым ну никак…
Но вот настал такой период, что дальше откладывать было уже некуда, и день Х безжалостно приближался. И тут надо было, собравшись с силами, просто «ринуться в бой» и преодолеть испытание по возможности с наименьшими для себя потерями по здоровью.
О таком подходе «сжатия», где-то в чем-то травматического, когда ты просто собираешься и делаешь то, что нужно, рассказывал мне Леша на сессиях.
Несколько лет назад я уже сдавала схожий экзамен. Тогда он не влиял ни на что в моей жизни. Он нужен был мне просто для подведения некоего внутреннего итога. От него не зависела ни моя карьера, ни мое обучение, никакие обозримые новые перспективы мне с его сдачей тоже не открывались. Но переживаний, страхов, разрушения по здоровью было уйма.
Помнится, как я шла на него, едва ли не горстями поедая успокоительные. Нервная система испытывала грандиозные перегрузки, работая на предельных оборотах, живот скручивало и перекручивало.
И такое «болезненное» состояние было разогнано, по сути, мной самой, особой очень впечатлительной, переживающей и нервничающей по малейшему поводу. А поскольку не было тогда еще в моей жизни того богатого перечня инструментов по саморегуляции, то уровень стресса в организме был весьма и весьма приличный.
В этот же раз, выходя из дома в день Х, я поймала себя на том, что как-то странно, необычно для обстановки, себя чувствую – нет привычного сжигания себя в приступах страха, нет дрожи в конечностях и скручивания живота. Я даже забыла подумать об успокоительных.
Читать далее…
Новый год — прекрасный, тёплый и весёлый праздник!
И обычно новогодний стол и первые несколько дней застолья пестрят насыщенными блюдами, где сочетается всё несочетаемое
И если от традиций пока сложно уйти и рядом близкие люди, которые пока обожают салат «Оливье»:), то стоит с радостью и легкостью насладится этими блюдами с близкими (это относится к здоровым людям), а потом также радостно и с легкостью восстановить свой организм
И этот пост вам поможет иметь перед глазами варианты быстрой и эффективной щелочной детоксикации, с ссылками на более подробную информацию.
А когда настанет свободный момент, вы сможете воспользоваться этими техниками и быстро восстановиться!
Первая и самая активная детоксикационная техника — это щелочная ванна.
Кожа — это третий орган выведения шлаков, поэтому стоит пользоваться такой функцией и очистить организм.
Итак: 1 пачка соды, 1 пачка соли и погружаемся в ванну на 1 час.
После этого часа ваше тело однозначно будет содержать меньше кислоты, часть “кислого” салата покинет вас:) 
Читать далее…
Здравствуйте, смотрители и читатели Холо-Форума!
Меня зовут Катя, рада познакомиться!
В конце лета произошло моё знакомство с Холистической Концепцией, первая тормошительно-мотивирующая онлайн-сессия, робкие постукивания в дверь с табличкой “Выход из иллюзий”.
И вот сейчас, спустя два месяца осваивания в новом пространстве себя, я хотела бы поделиться с вами своим первым опытом оздоровления в домашних условиях.
Основной профиль работ у меня – по части эндокринной системы. Система тонкой настройки, живущая по особенным законам… Целый Оркестр, способный исполнять в нашем теле либо симфонию классической музыки, либо что-то совсем скрипуче-режущее слух. В общем, было озвучено мне, надо чистить железнодорожные пути, как ни крути :)
Сначала – джентльменский набор по правильному питию воды и приёму пищи, щелочные процедуры. А потом словно бы стало чего-то не хватать в этой картине. Шлаки, остановившиеся на полпути, просили более серьёзных механических и вибрационных воздействий.
Живу я далеко от волшебных рук Холистических Массажистов (а к другим, честно говоря, и не хочется!), да и повседневные заботы поглощают львиную часть времени, привычно уводя от внимания к себе и своему телу. Так что долгое время приходилось действительно вслушиваться в тихие и слабые позывные и часто переспрашивать тело как плачущего малыша: “Что-что ты хочешь? Я не понимаю”… И действовала интуитивно, экспериментально, ласково. Внутри своей энергии.
И однажды меня осенило. Если в щелочной ванне рекомендуется время от времени растирать себя мочалкой для более интенсивного выведения шлаков и существует приём щелочных растираний как форс-мажорный метод, почему бы не выделить такое массирование в отдельную регулярную процедуру? Тем более, что живот очень радуется таким мероприятиям. Решено – будем осваивать новые капиллярные территории!))
К тому же ведь что-то я такое слышала раньше… про лимфодренажный самомассаж. И на йоге нам даже его рекомендовали использовать. Озадачилась я, поискала, выбрала наглядный сюжет. Всё-таки к процедурам простому обывателю всегда нужно подходить осторожно, грамотно, безопасно. И лучше – под наблюдением.
Продолжение темы сыроедения, начатой вот здесь.
В этой, второй серии видеоматериалов, мы рассказали о “живых коктейлях” и той пользе, которую они несут нашему организму.
Первое видео посвящено некоторым практическим моментам освоения сыроедения, тем проблемам которые встречаются на этом пути, а так же интересным нюансам живого коктейля.
В чем, собственно уникальность зелени, фруктов, овощей, пропущенных через блендер?
Далее мы коротко рассказали о типах живых коктейлей, какие мы практикуем.
Кандидоз – вызывается дрожжеподобными грибами рода Candida, в основном Candida albiсans. Считается, что Candida albicans присутствует почти бессимптомно в организме примерно 30% людей: в ротовой полости, влагалище и кишечнике.
В быту основными источниками кандиды являются хлеб (все дрожжевые продукты), сахар, пиво.
Симптомы кандидоза
Грибок может поражать кожу и слизистые оболочки ротовой полости (оральный кандидоз), кишечника, влагалища (вагинальный кандидоз), складки кожи под молочными железами.На слизистых оболочках при этом можно заметить характерный белый налет, на половых органах проявляющийся как выделения.
Причины развития кандидоза
Развитию кандидоза способствует в первую очередь общее закисление организма!Здоровая иммунная система и нормальная микрофлора кишечника сдерживают рост Candida albicans.
В качестве активного средства борьбы с кандидозом очень хорошо подходит гвоздика (специя).
Ее перемалывают в порошок на кофемолке (не следует покупать уже молотую гвоздику) и принимают по чайной ложке с верхом 2-3 раза в день, запивая теплой водой, натощак (не менее, чем за 30 мин. до еды).
Курс – 2 недели.
В заключение отмечу, что здесь приведена только “формальная сторона” процесса – просто как памятка нашим клиентам, с кем мы работаем очно.
Ведь на консультациях по целостному оздоровлению мы часто рекомендуем клиентам различные чистки (как известно, без очищения организма проблем со здоровьем не решить).
Практических же нюансов, связанных со всеми этими чистками, в том числе и с помощью гвоздики, слишком много, чтобы о них писать. К тому же, часто эти нюансы обусловлены какими-то индивидуальными особенностями человека.
Всё это уточняется и конкретизируется в ходе индивидуальных консультаций, о чем подробнее рассказано вот тут.
Читать далее…
