Статьи по тегу «психогигиена»

В канун праздника Крещения, когда на дворе был один из самых морозных дней за последние несколько лет, жизнь вновь привела меня в Покровский монастырь к Матроне Московской.

Читать далее…

Год уходящий подарил нам, холо-специалистам, развитие сразу нескольких наших направлений в Холо-системе. За весь этот опыт мы говорим 2020-му году огромное СПАСИБО!
Одним из главных событий этого года стало открытие Холо-школы и запуск первого потока онлайн-курса “Психогигиена на каждый день”.



Курс окончился, знания получены, техники психогигиены слушателями освоены.
И теперь весь этот комплекс теоретических и практических знаний ребята продолжают углублять и расширять пока что в самостоятельной практике.

Почему “пока”?

Потому что в наступающем 2021 году мы планируем запуск онлайн холо-клуба, а также  второй ступени курса по саморазвитию и самопознанию! Но это мы забежали немного вперед :) 

Читать далее…

Наш первый поток онлайн курса “Психогигиена на каждый день” в рамках Холо-школы — на днях завершился🥳
Это были интенсивные и эффективные 6 недель — и для нас, и для наших учащихся.

Наши слушатели получили много ценных теоретических и практических знаний.
☝️Задача состояла в том, чтобы ребята получили именно практический опыт работы над своими негативными состояниями в обычных будничных днях.


Читать далее…

Недавно мы провели Холо-встречу под названием «Критические дни без боли». 
Полную запись встречи вы найдёте здесь.

А сегодня я хочу поделиться фрагментом встречи, в котором мы рассказали о таком явлении как ПМС, его причинах и нюансах протекания:


Читать далее…