Холо-система: Форум
Предыдущий пост закончился снимком с Нижнего Шавлинского перевала.
Если с него спуститься на противоположную сторону от цирка Маашей, мы попадаем в долину реки Шавлы и Шавлинских озёр, которых три.
Эта долина очень богата на прекрасные виды, поэтому ей будет посвящён не один пост этой серии.
Сначала тропа с перевала приводит к Треугольному озеру.
Если на нём остановиться, то можно слазить на склон горы Бармалей (ныне её Пирамидой называют) и оттуда открываются чудесные виды… Впервые я попал туда в 1994-м году, и часть видов будет с этого похода.
Вид с небольшого моренного холма над Треугольным озером: прямо три вершины: Мечта, Сказка и Красавица.
Внизу Нижнее Шавлинское озеро. В то время мы называли его — озеро Шавло. Снимок 1994-го года.
Статьи по тегу «биоэнергетика»
Если пройти дальше за бывшее озеро Маашей, то, примерно через часа два хода, открывается цирк Маашей с большим ледником.
Интересное зрелище представляет ледник Маашей, который раньше у основания имел ледяную пещеру. Ныне она растаяла, фото 2003-го года.
Наташа решила ещё один день постоять на Такелюшке, потом спуститься на Кучерлинское озеро и вниз к Тюнгуру.
У нас с Алиной были планы побольше, мы хотели сделать круг через перевал Рижский со стоянкой там, поэтому вышли на следующий день пораньше по верхней тропе.
И нам сначала открылся вид на всю долину реки Кучерла.
Если от устья реки Каракабак подняться вверх вдоль левого берега реки Маашей километров пять, или примерно через часа два хода — мы попадаем, увы на бывшее, озеро Маашей.
Озеро образовалось 100 лет назад, в результате мощного селя, создавшего естественную дамбу, но в 2012-м году, после сильных ливней, эту дамбу размыло и озеро слилось.
Несмотря на это — виды с него по-прежнему хороши 
Закат на озере.
Прямо видно вершину Карагем-Баши, а правее самую высокую вершину Северо-Чуйского хребта — Маашей-Баши — 4177 метров над уровнем моря.
Пока стоят по-летнему тёплые сентябрьские деньки — мы решили не упускать возможности ещё разок насладиться контактом с природой в палаточном формате.
Новинкой в этот раз стал вариант, которым мы добирались до места дислокации, а именно — на велосипедах 
Читать далее…
На утро после ночёвки до нас поднялась Наташа, на всё посмотрела, и решив, что она уже не раз была на Каратюреке, и вспомнив, что даже один раз ночевала в 2000-м году на самом перевале, — немного отдохнув, пошла вниз.
Продолжаем движение с востока на запад.
Следующее красивое ущелье — это Актру, но я там не был, так как там расположен альплагерь и очень много народа.
А ещё западнее в реку Чую, приток Катуни, которая течёт вдоль Северо-Чуйского хребта, впадает река Маашей.
Она берёт свое начало от ледника Маашей, а тот в свою очередь, образуется на склоне самой высокой вершины этого хребта — Маашей-Баши.
Поначалу долина Маашея довольно широкая, но после впадения левого притока Каракабак, становится ущельем. А нас интересует пока именно этот приток, в верхней части которого много красивых озёр и большой ледник.
Сначала тропа резко забирает вверх и с косогора открывается вид на Маашей Баши.
После ночёвки у каменного домика, мы с Алиной пошли дальше с задачей встретить закат на перевале Каратюрек, а Наташа опять осталась ещё на день на стоянке.
Довольно рано мы поднялись на плато перед перевалом.
С него хорошо видна гряда гор с перевалом и вдали вершина Ак-Каюк.
Если в 4-ой части, я опубликовал виды из-под вершины Купол, то в этой части будут виды со склона и вершины горы Купол трёх озер.
3500 метров над уровнем моря.
Вершина очень удачно расположена, — в стороне от самой высокой части Северо-Чуйского хребта, поэтому с неё открывается почти круговой обзор.
Мы на Куполе, там не жарко было
Сама вершина плоская, не даром гора Куполом называется.
Читать далее…
3500 метров над уровнем моря.
Вершина очень удачно расположена, — в стороне от самой высокой части Северо-Чуйского хребта, поэтому с неё открывается почти круговой обзор.
Мы на Куполе, там не жарко было
Сама вершина плоская, не даром гора Куполом называется.Читать далее…
На утро после событий первой части рассказа о прошлогоднем походе на Алтай — мы дождались Наташу, ночевавшую внизу и пошли дальше.
Путь наш шёл среди живописных скал с открывающимися видами в разные стороны.
Опять с тропы показалась Белуха, но мы не стали лезть повыше, чтобы её лучше посмотреть.
Тропа шла мимо разрушенных временем скал и небольших деревьев.
Читать далее…
Путь наш шёл среди живописных скал с открывающимися видами в разные стороны.
Опять с тропы показалась Белуха, но мы не стали лезть повыше, чтобы её лучше посмотреть.
Тропа шла мимо разрушенных временем скал и небольших деревьев.
Читать далее…
Развивая тему отдыха с палаткой, сегодня я хочу поделиться ещё одним форматом восстановления сил, очищения от полей усталости, «обесточенности», бессмысленности, разочарования и многих других нисходящих внутренних спутников жизни в плотной, напряжённой ритмике стрессов большого города.
Далеко не всегда надо ехать куда-то за тридевять земель, чтобы качественно отдохнуть, «перезарядиться», «ожить» всеми сжатыми, слежавшимися, уплотнившимися «внутренними ёмкостями», и уже обновлённым, энергичным, радостным и вдохновлённым вернуться к череде трудовых будней.
Зачастую достаточно уделить процессу самовосстановления самую малость: 1-2 часа в случае выхода на природу с палаткой или всего 20-30 минут, если речь идёт о летнем отдыхе с туристической пенкой на придомовой территории.
Если мы говорим об отдыхе с палаткой — то всё зависит от расстояния до ближайшего места, где вы можете поставить свою палатку подальше от глаз прохожих, чтобы не привлекать к себе чрезмерного внимания и не порождать у людей излишнего любопытства и вопросов.
Для этой цели подойдут любые густые, уединённые части крупных городских парков, близлежащие к городу лесные массивы, пустыри, окраины полей и сельскохозяйственных угодий, берега рек и озёр, специальные площадки для кемпинга — словом, любые природные места, где не так много людей, где вы никого не смутите видом своей палатки и сможете полноценно погрузиться в процесс самовосстановления, отключившись от внешней динамики.
У меня до такого места — Мещерского парка в Москве — получается в районе 30-40 минут пешком, 20 минут на самокате или велосипеде, и 15 минут на машине.
В прошлом я успел пожить в Москве около Ботанического сада, лесопарка Лосиный остров, Сокольнического парка — все они прекрасно подходят для описываемого типа отдыха и контакта со стихией земли.
Про Московскую область в плане доступности природных зон и говорить нечего — отойди от железнодорожной платформы пару-тройку километров — и ты уже совсем один в лесу или поле 😊
Итак, к практике.
Сегодня подробнее поговорим о нюансах реализации формата отдыха с палаткой зимой, в черте большого города.
Читать далее…
От посёлка Джазатор мысленно перемещаемся на северо-восток, в следующий район Северо-Чуйского хребта, в самую его восточную часть, — ущелье реки Тюте.
Был я там три раза: в 2009-м году в одиночку не нашёл, как пройти в верховья Тюте.
В 2010-м — меня туда провели друзья и я впервые попал на вершину Купол, причём мы её прошли насквозь с рюкзаком в 30кг, так как это было всего лишь начало 24-дневного похода.
Потом, уже в 2014-м году я сам повёл двух девушек на вершину Купол и поднимались мы на неё без рюкзаков налегке.
Но вначале мы поднялись вверх по реке Тюте, встали на озере под Куполом и пошли гулять на перевал Тюте 1Б.
И хотя этот перевал категорийный и не самой простой категории, все его сложности находятся по другую сторону — в ущелье Актру.
Наш лагерь на высоте 3100 метров над уровнем моря:
Читать далее…
Наш поход на Алтай состоял из двух частей.
В первом походе мы с Алиной Литвиновой путешествовали по орографически правому берегу реки Кучерлы.
С нами была ещё и Наташа Ращупкина, но она очень опытный человек в горах с 1992 года и у неё был свой маршрут, частично пересекавшийся с нашим.
Если в прошлом году мы шли туда-обратно с рюкзаками по нижней тропе вдоль реки, то в этом году мы на второй день поднялись на 600 метров по высоте по верхней тропе, повторяя маршрут 2016г.
По мере подьёма вдоль притока Кучерлы — Куйлю — открылись виды на снежные вершины.
В первом походе мы с Алиной Литвиновой путешествовали по орографически правому берегу реки Кучерлы.
С нами была ещё и Наташа Ращупкина, но она очень опытный человек в горах с 1992 года и у неё был свой маршрут, частично пересекавшийся с нашим.
Если в прошлом году мы шли туда-обратно с рюкзаками по нижней тропе вдоль реки, то в этом году мы на второй день поднялись на 600 метров по высоте по верхней тропе, повторяя маршрут 2016г.
По мере подьёма вдоль притока Кучерлы — Куйлю — открылись виды на снежные вершины.
В прошлой публикации я описывал район реки Коксу с притоками.
И закончить описание этого района хочу видами с косогора этой реки.
Кроме замечательных, завораживающих видов на саму реку, с косогора открывается вид на часть Южно-Чуйского хребта.
Место это примерно посередине течения реки, орографически левый берег.
Ближайший населённый пункт — посёлок Джазатор, километрах в 30-ти от этого места. На хорошем джипе можно проехать. Иностранным гражданам нужен пропуск в погранзону.
Вид на север:
Читать далее…
С детства не копалась в грядках, но, оказавшись в красивейшем деревенском пространстве очень увлеклась прополкой моркови и лука. Такой это оказался отдых от города, разгрузка для головы и мощнейшая энергетическая подпитка от земли.
И вот, расчищая пространство с любовью посаженных друзьями грядок, у меня в голове распутывались сложнейшие клубки и узелки, и каждый такой узелок спутанных мыслей и неясных решений будто перерождался в простое понимание, которое в процессе прополки назвалось огородной философией.
Читать далее…
Читать далее…В прошлых постах на форуме мы уже не раз делились рассказами об отличной практике отдыха с палаткой: в формате похода по горам Алтая (и вот ещё: 1, 2, 3) или по бескрайним лесам, полям и равнинам средней полосы России: летом и даже зимой.
Такой формат отдыха и близкого контакта со стихией земли — это и прекрасная возможность подзарядить «внутренние батарейки», и один из мягких способов очищения внутреннего пространства, наполнения его покоем, уютом, радостью; и мощное оздоровительное средство — в первую очередь, за счёт глубокого расслабления и регенерации нервной системы.
О том, какие вообще бывают виды туристических палаток, в которых вы можете получить всю описанную выше пользу — можно почитать вот здесь.
Сегодня же я хочу рассказать о том, как можно сделать отдых и сон в палатке ещё более удобным, радостным и приятным в том случае, когда мы располагаемся с палаткой стационарно и на долгий срок где-нибудь в уютном уголке на своём земельном участке.
Читать далее…
Каждый раз с нетерпением жду такой формы общения с костром, когда приезжаю в нашу холо-деревню 
Стопы после процесса взаимодействия с углями от костра, равно как и всё тело — всю ночь пребывают «в высоком полёте», как будто паря в тёплом, уютном, расслабляющем коконе
Вообще ни на что внимание не отвлекается, настолько большой спектр ощущений проживаешь от этого мерного, наполняющего, распространяющегося по всему телу глубокого тепла
Лучшего способа расслабления нервной системы, переключения внимания на пространство тела и позволения ему перейти в фазу восстановления и глубинной регенерации — и придумать сложно
Разве что ещё и совместить это всё с окунанием в природный водоём да прогулкой по окружающим полям, что мы частенько днём до костра и делаем
Всё, что накопилось негармоничного внутри в плотных рабочих городских буднях, особенно при активной работе с людьми — вялость, усталость, отсутствие интереса к чему-то новому и прочие нисходящие состояния — как рукой снимает
Просто вприпрыжку убегаешь от костра: радостный, вдохновлённый и готовый к новым свершениям
Чудесный огонь, чудесная техника и чудесное преображение внутреннего состояния всякий раз
А более подробный рассказ о нюансах техники — в сегодняшнем видео, приятного и зажигающего просмотра!
Читать далее…
Стопы после процесса взаимодействия с углями от костра, равно как и всё тело — всю ночь пребывают «в высоком полёте», как будто паря в тёплом, уютном, расслабляющем коконе
Вообще ни на что внимание не отвлекается, настолько большой спектр ощущений проживаешь от этого мерного, наполняющего, распространяющегося по всему телу глубокого тепла
Лучшего способа расслабления нервной системы, переключения внимания на пространство тела и позволения ему перейти в фазу восстановления и глубинной регенерации — и придумать сложно
Разве что ещё и совместить это всё с окунанием в природный водоём да прогулкой по окружающим полям, что мы частенько днём до костра и делаем
Всё, что накопилось негармоничного внутри в плотных рабочих городских буднях, особенно при активной работе с людьми — вялость, усталость, отсутствие интереса к чему-то новому и прочие нисходящие состояния — как рукой снимает
Просто вприпрыжку убегаешь от костра: радостный, вдохновлённый и готовый к новым свершениям
Чудесный огонь, чудесная техника и чудесное преображение внутреннего состояния всякий раз
А более подробный рассказ о нюансах техники — в сегодняшнем видео, приятного и зажигающего просмотра!
Читать далее…
В прошлом посте этой серии речь шла о крайней южной точке Алтая, где я побывал.
А сегодня я расскажу о месте на километр севернее, — о точке, где мы поставили лагерь, из которого поднимались посмотреть Белуху.
Мы поставили палатку у горного озерца, с виду ничем не примечательного, но в нём, как оказалось, очень красиво отражаются окрестные горы.
Мы пришли на это место — приток реки Орочиган — на закате:
Читать далее…
А сегодня я расскажу о месте на километр севернее, — о точке, где мы поставили лагерь, из которого поднимались посмотреть Белуху.
Мы поставили палатку у горного озерца, с виду ничем не примечательного, но в нём, как оказалось, очень красиво отражаются окрестные горы.
Мы пришли на это место — приток реки Орочиган — на закате:
Читать далее…
Под таким названием я буду публиковать серию фото-рассказов о горах Алтая.
Начнём мы с самой южной точки гор Алтая, где я когда-либо был, — это безымянный некатегорийный перевал, с которого видна гора Белуха с юга.
Чтобы попасть на этот перевал, на котором сохранились остатки помещений, где жили рабочие, добывавшие вольфрам — надо доехать до самого восточного посёлка Алтая Кош-Агач, от него можно доехать на маршрутке-УАЗике до посёлка Джазатор, а дальше или идти пешком, или нанять уже маленький УАЗик до реки Коксу и подниматься вверх по её течению.
До пограничной заставы там идёт дорога, а дальше следует идти пешком по тропам до реки Орочиган и по ней почти до конца и по предпоследнему левому притоку наверх.
Это всё, начиная с Джазатора, — пограничная зона, поэтому нужно обзавестись пропуском туда.
Чтобы увидеть Белуху, надо подняться на хребет над перевалом и должно повезти с солнечной погодой
Читать далее…
Начнём мы с самой южной точки гор Алтая, где я когда-либо был, — это безымянный некатегорийный перевал, с которого видна гора Белуха с юга.
Чтобы попасть на этот перевал, на котором сохранились остатки помещений, где жили рабочие, добывавшие вольфрам — надо доехать до самого восточного посёлка Алтая Кош-Агач, от него можно доехать на маршрутке-УАЗике до посёлка Джазатор, а дальше или идти пешком, или нанять уже маленький УАЗик до реки Коксу и подниматься вверх по её течению.
До пограничной заставы там идёт дорога, а дальше следует идти пешком по тропам до реки Орочиган и по ней почти до конца и по предпоследнему левому притоку наверх.
Это всё, начиная с Джазатора, — пограничная зона, поэтому нужно обзавестись пропуском туда.
Чтобы увидеть Белуху, надо подняться на хребет над перевалом и должно повезти с солнечной погодой
Читать далее…
В череде прохладных дней, резко сменивших августовский зной, вдруг распогодилось, и калужская земля подарила нам тёплую ясную погоду. И мы отправились на природу, на длительную прогулку.
В сегодняшнем видео мы обсудили с Лёшей вопрос нашего клиента по поводу одной из самых популярных и эффективных аудиопрограмм системы целостной аудиокоррекции — аудиопрограммы для энергетизации.
Вопрос следующий: «Можно ли слушать аудиопрограмму для энергетизации вечером или даже на ночь, непосредственно перед сном, не перевозбудит ли она нервную систему и смогу ли я потом спокойно уснуть?»
Лёша ответил на этот вопрос в целостном ключе и описал различия между такими понятиями как энергетизация и психостимуляция (или возбуждение нервной системы).
В обиходе люди часто путают между собой эти понятия из-за непонимания природы энергии и базовых принципов функционирования нервной системы.
И вот, в этой беседе всё было расставлено по местам и это ценнейшее понятие «энергетизация» обрело гораздо более чёткие контуры.
Приятного и познавательного просмотра!
Вопрос следующий: «Можно ли слушать аудиопрограмму для энергетизации вечером или даже на ночь, непосредственно перед сном, не перевозбудит ли она нервную систему и смогу ли я потом спокойно уснуть?»
Лёша ответил на этот вопрос в целостном ключе и описал различия между такими понятиями как энергетизация и психостимуляция (или возбуждение нервной системы).
В обиходе люди часто путают между собой эти понятия из-за непонимания природы энергии и базовых принципов функционирования нервной системы.
И вот, в этой беседе всё было расставлено по местам и это ценнейшее понятие «энергетизация» обрело гораздо более чёткие контуры.
Приятного и познавательного просмотра!
Ребёфинг у нас в Холо-системе одна из любимых и довольно часто применяемых техник как при работе с клиентами, так и в нашей личной практике для саморегуляции и психогигиены.
Эта техника хорошо помогает перезагрузиться, снять последствия стресса, продышаться и высвободить зажимы в теле, поработать с эмоциональным планом и поднять уровень энергии.
Но время от времени мы собираемся, чтобы попрактиковать ребёфинг в групповом формате.
Читать далее…
На протяжении всего периода своего существования европейская наука пыталась включить в себя исследование нематериальных явлений (точнее, не сугубо материальных, ибо во Вселенной нет ничего нематериального, включая и те самые “тонкие планы”).
Ныне эта область у нас обычно называется “биоэнергетика”.
В этом посте мы познакомимся с одной из таких попыток европейской науки вырваться из застенка жёсткого материализма (увы, такой же неудачной, как и все другие — месмеризм, спиритизм, медиумизм и т.д.)
Текст взят из книги православного писателя XIX века протоиерея Григория Дьяченко(1850–1903 г.г.)
С незапамятных времён, как в Индии, так равно и Египте, этих двух важнейших культурных центрах древнего мира, а затем уже евреям и другим позднейшим народам было известно, что из человеческого тела выделяется особая светящая в темноте субстанция. Нося различные названия у разных народов, она, тем не менее, всеми признавалась за видимое проявление мировой души, которая в их представлении более или менее сближалась со светом (пламенем), подчас даже с ним отождествляясь. Каббалисты говорили, например, что «душа делится на искры». Впрочем, и в настоящее время в народе существует мнение, что, так называемые, «блуждающие огни» представляют собой души людей, погибших неестественной смертью. Не останавливаясь на древнейшем периоде истории открытия радиации человеческого тела, позволим себе сказать несколько слов лишь об относительно недавнем времени, с которого, строго говоря, только и началось научное изучение интересующих нас явлений.
Первый, кому по справедливости принадлежит честь включения явлений свечения человеческого тела в темноте в сферу научного изучения, был известный учёный, химик, барон Рейхенбах. В его многочисленных сочинениях мы находим весьма тщательную и серьёзную разработку этого вопроса, и если тогдашний учёный мир встретил открытия Рейхенбаха с недоверием и предубеждением, бывшим причиной слишком поспешного их отрицания, то это только лишний раз подтвердило всем известную истину, что самый консервативный элемент в мире это – учёные. Но нужно отдать справедливость, в последнее время наука, достигшая путём горького опыта до надлежащей оценки мысли, высказанной ещё Ньютоном, что «верить всему – безумие, изучать же всё – мудрость», начала в лице лучших своих представителей делать шаги на пути изучения доныне «запретного». Одним из таких явлений, включённых в область запретного для всякого «серьёзного» учёного, дорожащего этим эпитетом, были явления радиации человеческого тела и других организмов, составлявшей главный предмет забытых работ барона Рейхенбаха; вот к ним-то и обратились многие современные учёные, найдя даже возможным положить их в основу своих дальнейших исследований. В виду такого рода значения трудов австрийского учёного, прежде, чем говорить о достигнутых в настоящее время результатах, мы позволим себе сделать несколько выдержек из его «Odischmagnetische Briefe».
«Введите, – говорит он, – сенситива в темноту; возьмите с собой кошку, птицу, мотылька, если вы можете его достать, и несколько горшков с цветами. Пробыв несколько часов в темноте, вы от него услышите странные вещи: цветы выступят из темноты и сделаются заметными; сначала они выделяются из черноты всеобщей тьмы в виде серого облака; потом образуются более светлые точки; наконец, каждый цветок начнёт отделяться, и формы станут всё более и более казаться отчётливыми. Однажды я поставил один из этих горшков перед Эндлихером, замечательным профессором ботаники, который был порядочным сенситивом; он вскрикнул с удивлением, смешанным с испугом: «это голубой цветок, это глоксиния». В самом деле, это была Gloxinia speciosa, var. coerulea, которую он увидел в абсолютной темноте, отличив по форме и цвету.
Но без света невозможно что-либо видеть во мраке; нужно было присутствие света, чтобы увидеть растение с той очевидностью, при которой узнана не только форма, но ещё и цвет. Откуда исходил этот свет? Он шёл от самого растения, которое светилось: завязи, пыльники, пестики, лепестки, стебли, всё оказалось вполне освещённым; можно было даже заметить листья, хотя несколько темнее. Всё казалось словно слабо раскалённым: производительные органы были наиболее блестящи, потом ствол и, наконец, листья.
В этом видео мы задали Лёше вопрос относительно аудиопрограммы для ночного сна и аудиопрограммы от бессонницы: почему они не всегда помогают заснуть?
И вот, Лёша объяснил, на каких принципах работают данные аудиопрограммы, почему они могут не оказывать ожидаемого эффекта и что же делать в такой ситуации
Как всегда эта беседа углубляет наше понимание себя и тех основ, на которых строится наше здоровье.
Приятного и познавательного просмотра!
Практика стояния на гвоздях появилась в моей жизни совсем неожиданно.
В очередной раз изучая ассортимент дополнительных приспособлений для занятий йогой — я увидел в интернет-магазине фотографию досок с гвоздями.
Мир остановился
Я не мог себе ответить на вопрос, почему у меня до сих пор нет этих досок, почему они ещё не вошли в мою регулярную практику — так как казалось, что это что-то очень знакомое, близкое, хорошо освоенное и давно радующее тело пользой и яркостью переживаний
Такой вот интересный «привет» из глубин неосознаваемого
Быстро изучив информацию в интернете по поводу практики стояния на гвоздях — я удостоверился в том, что эта практика и правда оказывает на организм многогранное оздоровительное, расслабляющее и энергетизирующее воздействие, а кроме того — позволяет лучше понять себя, изучить свои эмоциональные реакции и научиться их прорабатывать и «отпускать»
После этого, конечно, был длительный период непосредственной самостоятельной практики стояния на оных гвоздях, подмечания разных нюансов и изучения отклика организма на эту практику.
Вся предварительно изученная информация о воздействии стояния на гвоздях на наше тело подтвердилась: и мной, и всеми друзьями/клиентами, кому я успел за это время рассказать о чудо-досках
В итоге мы решили выпустить свои доски с гвоздями с логотипом Холо-системы, а некоторые из них — к тому же расписаны в уникальном стиле художником Анной Галкиной.
Фотографии всех досок вы найдёте в холо-магазине, там же можно оформить заказ на любой вариант исполнения досок.
А об основных нюансах практики я рассказал в сегодняшнем видео
Речь в нём зашла о том, как первый раз встать на гвозди, безопасно ли это, как выбрать себе садху доску (это другое название досок с гвоздями) и о том, что делать, когда мы уже стоим на гвоздях — т.е. как работать со своим дыханием и вниманием для того, чтобы практика проходила максимально глубоко и гармонично.
Приятного и познавательного просмотра!
Буду рад ответить на все ваши вопросы в комментариях под этим видео
В очередной раз изучая ассортимент дополнительных приспособлений для занятий йогой — я увидел в интернет-магазине фотографию досок с гвоздями.
Мир остановился
Я не мог себе ответить на вопрос, почему у меня до сих пор нет этих досок, почему они ещё не вошли в мою регулярную практику — так как казалось, что это что-то очень знакомое, близкое, хорошо освоенное и давно радующее тело пользой и яркостью переживаний
Такой вот интересный «привет» из глубин неосознаваемого
Быстро изучив информацию в интернете по поводу практики стояния на гвоздях — я удостоверился в том, что эта практика и правда оказывает на организм многогранное оздоровительное, расслабляющее и энергетизирующее воздействие, а кроме того — позволяет лучше понять себя, изучить свои эмоциональные реакции и научиться их прорабатывать и «отпускать» После этого, конечно, был длительный период непосредственной самостоятельной практики стояния на оных гвоздях, подмечания разных нюансов и изучения отклика организма на эту практику.
Вся предварительно изученная информация о воздействии стояния на гвоздях на наше тело подтвердилась: и мной, и всеми друзьями/клиентами, кому я успел за это время рассказать о чудо-досках
В итоге мы решили выпустить свои доски с гвоздями с логотипом Холо-системы, а некоторые из них — к тому же расписаны в уникальном стиле художником Анной Галкиной.
Фотографии всех досок вы найдёте в холо-магазине, там же можно оформить заказ на любой вариант исполнения досок.
А об основных нюансах практики я рассказал в сегодняшнем видео
Речь в нём зашла о том, как первый раз встать на гвозди, безопасно ли это, как выбрать себе садху доску (это другое название досок с гвоздями) и о том, что делать, когда мы уже стоим на гвоздях — т.е. как работать со своим дыханием и вниманием для того, чтобы практика проходила максимально глубоко и гармонично.
Приятного и познавательного просмотра!
Буду рад ответить на все ваши вопросы в комментариях под этим видео
В сегодняшнем видео мы обсудили с Лёшей вопрос от нашего клиента: он использует аудиопрограмму для ночного сна, но не может спокойно под неё спать, так как любые «посторонние звуки» ему мешают: будь то аудиопрограмма или любые другие звуки.
Лёша описал ситуацию, в которой находится этот человек, с целостной точки зрения, и объяснил, в каком направлении лежит решение этой ситуации.
Кроме того, по ходу беседы он ответил на вопрос о том, можно ли совмещать прослушивание аудиопрограмм для сна и приём щелочных ванн.
Приятного и познавательного просмотра!
Летом 2009г небольшая компания, — хорошие знакомые моего друга, попросили сводить их на Алтай. Но они могли начать поход не раньше августа. И я решил сходить один в соседний горный район – озеро Шавло и окрестности на две недели, а потом их встретить уже на месте старта следующего похода.
У вас часто нет сил выполнить задуманное?
Вы постоянно откладываете в долгий ящик реализацию своих стремлений и планов?
Или может быть вам просто не нравится то, что вы слишком часто ленитесь?
Тогда это видео для вас
Читать далее…
Набирает силу июль, а это значит, что все лучше становятся условия для наблюдений за летним звездным небом. Делали ли Вы это раньше или нет – это всегда ново и радует.
Недавно, в мае, в посте Александра про Манвантару и Пралайю мы смогли окунуться в такие мощные объемы времени, что мне вспомнился древнеегипетский иероглиф, обозначающий число под названием «Очень много». 
Т.е. ум отказывается идентифицировать эти временные массивы как что-то реальное, оставляет их просто набором цифр.
И единственное, с чем мы можем сравнить эти масштабы времени – это масштабы пространства – масштабы известной нам Вселенной. Вот тут я и предлагаю взглянуть на ночное небо, но не сразу, а подготовившись так, чтобы получилось определенное практическое, даже телесное упражнение.
Чтобы посмотреть на небо, нам нужно сначала понять – что же мы там увидим и какое оно.
В своем посте описывая системы циклов, Александр показал нам с помощью роликов DjSadhu, как изумительно красиво движется наше солнце с вращающимися вокруг него планетами. Но опять же масштабы явления таковы, что невозможно отобразить одновременно наглядно и достоверно все его аспекты. О чем собственно DjSadhu и говорит в подписях к своему видео – оно про Движение, а не про Масштаб. Чтобы понять масштабы и соотношения планет между собой и с Солнцем, я предлагаю Вам посмотреть следующий ролик, где весьма доходчиво авторы демонстрируют эти соотношения.
Утром тоже была хорошая похода (когда нам уходить, она — погода — как правило, хорошая)
Читать далее…
Читать далее…