Холо-система: Форум
Весенне-летняя пора располагает к неторопливым прогулкам на природе, когда можно встретить закат и затем пойти домой по теплым сумеркам.
Одна из таких деревенских прогулок по калужским просторам принесла новые красивые закатные фото, которые попросились в фото-минутку:) 
А ещё у этой фото-минутки есть одна особенность – мелодия для неё написана мной😊 В работе над мелодией и её записью мне помогал Денис Устюжанин, под руководством которого я осваиваю гитару. Читать далее…
Природа активно сбрасывает снежно-ледяные одежды, источая радость обновления! Водная стихиаль запела свою звонкую песню первой… Ах, как же манит эта талая вода, сколько в ней чистоты, свежести и чего-то тонкого, неописуемого 
Читать далее… 
Прошлое лето было щедрым на благостное общение с природой. Мне повезло, я живу за городом, хоть и достаточно близко к МКАД, но всё же живописных мест тут хватает. Каких-то 20 минут и ты уже идёшь по широкому полю вдоль Москвы-реки по направлению к своей любимой полянке, что спряталась за небольшим лесочком. А там раскидисто-мохнатые лапы сосен приветливо зазывают под свою сень. И подружки-берёзки весело шуршат под боком своей кудрявой листвой. Ароматы сладко-терпкие…
Читать далее…
Любой человек, в той или иной степени интересовавшийся духовностью, знает о существовании такого явления, как «сверхспособности»: умении исцелять наложением рук, читать мысли, видеть прошлое и будущее, практиковать осознанные сновидения, левитировать и так далее.
Все великие духовные подвижники, известные в истории, обладали такими сверхспособностями, постоянно творили чудеса.
Таким образом, в сознании (и подсознании) людей существует достаточно прочная связка — «духовность и сверхспособности».
Мало того, существуют целые религиозные течения, которые утверждают, что сверхспособности и есть признак духовности — например «пятидесятники» в христианстве.
И особенно тема сверхспособностей становится для человека актуальной, когда в нём пробуждается уже серьёзный интерес к саморазвитию, он становится духовно ищущим человеком.
Нередко и на наших на сессиях холо-коррекции с людьми, заинтересовавшимися саморазвитием, заходит речь о приобретении сверхспособностей. Ведь ныне в сфере «популярной духовности» существует огромное количество предложений по «раскрытию сверхспособностей».
Организаторы различных тренингов, ретритов и сатсангов щедро обещают обретение таких сверхспособностей и соответственно, обретение совершенно новых возможностей в жизни.
В сегодняшнем видео я описал целостный взгляд на данную ситуацию:
Приятного и полезного просмотра!
Читать далее…В последнее время я увлёкся темой столярного дела и деревообработки.
Регулярно в свободное время смотрю видео-уроки разных мастеров на ютубе, читаю книги и статьи, присматриваю и приобретаю различный ручной и электроинструмент для воплощения идей по работе с деревом 
И вот сегодня утром попалась мне на глаза старая разделочная доска, которая давно стояла без дела и только портила вид на кухне.
Но доска-то большая И избавляться от такого удобного кухонного инвентаря было бы форменным расточительством 
Поэтому решено было подарить доске новую жизнь, а заодно попробовать в деле весь недавно приобретённый столярный инструментарий
Фото доски «До»:
Читать далее…
Великий праздник Дня Победы, длинные выходные и весна, явственная и торжествующая!
Птицы неустанно славословят, солнце радует своим золотом чаще и чаще, всё зеленеет, цветёт и распускается! А эти ароматы… столь неожиданные и желанные после долгой зимы. Бывает идёшь и даже не заметишь цветущий куст или дерево, но не обратить внимание на вдруг откуда-то укутавший сладкий аромат невозможно. Остановишься, полюбуешься минутку… Какая же это божественная красота! Сколько в ней нежности, любви и ласки Культурная эпоха настоящего времени, которая продолжается с конца ХХ века, называется эпохой ПОСТМОДЕРНа. К сожалению, эта культура несёт разрушение для основополагающих человеческих ценностей, эмоциональной и психической целостности как человека, так и — как следствие — всего общества.
Этот вопрос мы подробно разбирали на курсе по психогигиене, проведённом командой Холо-системы осенью 2020 года.
Недавно я снова убедилась, что разлагающие процессы в Западной культуре, которые ранее были более или менее прикрыты, сейчас выходят на настольно явный фон, что не заметить этого уже просто невозможно.
В феврале 2022 года, буквально за пару дней до начала Российской спецоперации на Украине, мы отдыхали с мужем на юге Франции, в городе Ницце.
НИЦЦА — довольно большой прибрежный город на так называемом ”Лазурном побережье”. Это юг Франции и берег Средиземного моря. Здесь царят мягкий климат и потрясающая природа.
И уже совсем скоро мы сможем стать ближе к стихиям. Нас ждут успокаивающие валяния на земле, обволакивающие ароматы цветущих трав и, конечно, радостные объятия озёр, морей и рек
.
Я тоже питаю к горам особую любовь. Даже одна из моих песен посвящена именно им!
Поистине завораживающие, необъятные, заряжающие силой и радостью создания!
Прямо таки соскучилась по горному пространству! Решено. На несколько дней позволяю себе вырваться из городской суеты и отправляюсь на Кавказ знакомиться с Кабардино-Балкарией!
* Фото с магнитика)) Поэтому не четкое, но показалось, что очень настроенческое:)
Какие-то пару часов и можно попасть в совершенно другой мир, мир морозно-снежного Приэльбрусья. 
И особенно любим то, насколько благотворно она воздействует на организм: расслабляет нервную систему, восстанавливает запас жизненных сил и позволяет переключиться от бесконечной конфликтной «мыслемешалки» нашего ума к самовосстановлению тела.Фильм “Т-34” мы нашей холо-компанией посмотрели сразу, как он вышел на экраны — в январе-2019.
Решили рискнуть и сходили в кинотеатр.
Готовились к худшему, фильм начинали смотреть очень собранно, чтобы не провалиться в какую-нибудь грязную трясину — как это, увы, уже не раз случалось с российскими фильмами о войне…
Оказалось — опасения были напрасны.
От фильма получили огромное удовольствие.
С тех пор я несколько раз хотел его пересмотреть, но всё никак не складывалось. Помог случай: на информационно-аналитическом ресурсе “Афтершок”, я встретил масштабный обзор фильма “Т-34”.
Этот обзор меня заинтересовал — заинтересовал теми идеями и концепциями, какие в нём оказались зафиксированы.
При этом, наиболее интересные с моей точки зрения идеи и концепции оказались не столь ярко выражены и не столь широко раскрыты, как они того достойны — опять же, с моей точки зрения.
С другой стороны, были идеи и концепции, которые, снова повторюсь, с моей точки зрения, не являются существенными и только отвлекают внимание от основной — реально очень интересной и ценной — линии.
У меня возникло желание наиболее яркие, ключевые идеи раскрыть в бóльшем объёме, поэтому, я попросил у автора разрешения взять его материал в работу — с тем, чтобы потом выложить новый вариант обзора фильма “Т-34” у нас на форуме.
Автор, чьё имя Алексей, великодушно разрешил, за что ему большое спасибо.
Соответственно, теперь этот материал — уже наше с Алексеем сотворчество. Сотворчество двух Алексеев:)
При этом, сразу уточню, что все обращения к читателю от первого лица — это уже мои обращения, а не Алексея (т.е. везде, где в тексте написано “я думаю”, “я полагаю”, “на мой взгляд” — это пишется от моего лица, от лица ALG:))
Работа над этим обзором была очень увлекательна, в результате чего материал получился большой, текст — длинный (а по нынешним “инстаграммно-тиктоковым” временам даже очень длинный), поэтому, возможно, комфортнее будет прочитать его не за один раз.
Ну, или, как минимум, не стоит внутренне досадовать, если не получится прочитать его за один раз.
Обзор разбит на четыре части, внутри частей есть главы, так что всегда можно остановиться на какой-то главе и потом быстро её найти для продолжения чтения.
Зато есть и хорошая новость: текст получился очень концентрированным в плане смыслового наполнения, поэтому читать его не спеша, смакуя, растягивая удовольствие — вполне возможно.
Предвидя внутреннее удивление уважаемого читателя относительно того, как можно написать о фильме “так многабукфф”, сразу скажу, что масштабность данного материала обусловлена тем, что этот текст — не столько о фильме “Т-34”, сколько о текущем историческом периоде, а отчасти, и о жизни вообще.
Этот текст — о текущем ныне процессе трансформации мироустройства, который удивительным образом оказался отражён в фильме “Т-34”.
Сам фильм — это только повод ещё раз окинуть взглядом происходящий в мире глобальный процесс смены мировой геополитической парадигмы.
Кроме того, через призму смысловых пластов фильма “Т-34” отражаются все те массивы информации по теме социума и глубинных процессов, происходящих в нём, какие наработаны в Холо-системе.
Эти массивы зафиксированы как в наших текстах, так и в наших многочисленных видео. И вот вся эта информация так или иначе отражается в данном обзоре.
Соответственно, для людей, интересующихся целостным пониманием мира, знакомых или знакомящихся с Холо-системой, это чтение будет ещё и углублением целостного понимания мира, целостного мировоззрения.
Таких людей это чтение не только обогатит информационно, но и даст мощный заряд психической энергии — энергии Души…
Обзор получился интересным и сам по себе, но, разумеется, если читать его после просмотра расширенной версии фильма “Т-34” (телеверсии, которая свободно доступна сейчас в интернете на многих сервисах), это будет ещё более интересным и очень познавательным чтением. Читать далее…
Поначалу мы надеялись получить от “Гранита” такое же удовольствие, какое получили от его непосредственного предшественника — фильма “Турист”.
“Турист” оставил самые хорошие впечатления, о чем мы достаточно подробно говорили в соответствующем подкасте.
Судя по анонсу и трейлеру, “Гранит” обещал быть таким же вдохновляющим.
Фабула обоих фильмов одинаковая: в “Туристе” показана работа российских военных-контрактников в Африке, и в “Граните” показана работа российских воинов в Африке.
Разница только в том, что фильм “Турист” основан на реальных событиях, которые происходили в ЦАР, а фильм “Гранит” основан на реальных событиях, которые происходили практически в это же время (район 2019 года) в Мозамбике.
Читать далее…
До встречи с Лёшей и Холо-системой, проблема бессонницы, ночных кошмаров, «разбитого» состояния с утра — стояла для меня достаточно остро. Стрессов на работе было «выше крыши», а система их компенсации ещё не была наработана.
И очень большой помощью тогда для меня стала техника холо-дыхания.
Попрактиковав какое-то время на ночь такой тип дыхания и заметив улучшение качества сна и восстановления по ночам, — я затем добавил к нему мягкие задержки дыхания на выдохе.
То есть мы делаем комфортный для нас цикл холо-дыхания (3-5-10-20 вдохов и выдохов) и после последнего выдоха, когда в лёгких не осталось воздуха — задерживаем дыхание, опять же на комфортное время, без «пережимания» себя. Это может быть и 5, и 10, и 20 секунд. Тут важен процесс как раз таки расслабления нервной системы через выполнение задержек дыхания, а не её активизации в попытках «от схемы», «от ума» неестественно задержать дыхание «на подольше».
Практикуя холо-дыхание с задержками на выдохе, я достаточно быстро забыл о том, что такое бессонница.
Сон приходил сначала через пол-часа такого дыхания, потом через 10-15 минут, а сейчас мне достаточно подышать так буквально несколько минут, сделав пару-тройку глубоких вдохов-выдохов с последующей задержкой дыхания — как уже незаметно приходит глубокий, расслабленный, поистине восстанавливающий, целебный сон.
О том, почему наблюдение за дыханием и его мягкие задержки так благотворно воздействуют на качество сна, состояние нервной системы и организма в целом — в сегодняшнем видео:
Читать далее…
Читать далее… Всякий раз, когда возникает повод поговорить о книге Конкордии Антаровой “Две Жизни”, мы бываем очень рады, и стараемся такую возможность не упустить.
Ведь значение этой книги для духовной эволюции человечества до сих пор мало кем осознаётся — ровно по тому принципу, как образно описал поэт: “лицом к лицу лица не увидать…большое видится на расстояньи”.
Со времени написания книги “Две Жизни” прошло уже около 80 лет, а со времени её публикации — около 30, и эти сроки — внешне внушительные — оказывается, ещё довольно малы, для того, чтобы масштаб и величие этой книги, было человечеством осознано.
Для духовной эволюции, для Господа Бога, в этом, конечно, проблемы нет…
Но мы, люди, на мой взгляд, немало тут теряем.
Ну, или по крайней мере — люди ищущие.
И вот, потому, мы всегда рады поделиться тем, что обрели сами — понимание значения книги “Две Жизни”.
Мы на собственном живом опыте убедились, что это понимание является ключом к пониманию вообще всей современной духовной культуры, в том числе и эзотерики — пожалуй, самой хаотичной и неопределённой области мировой культуры.
И вот, одна из наших клиенток, на одной из очных сессий задала вопрос по книге “Две Жизни”.
Суть вопроса такая: читая “Две Жизни”, у неё создалось впечатление, что Учителя предписывают своим ученикам жить ради других людей, для других людей, полностью отдавая себя другим людям.
Но по своему личному опыту эта читательница знает, что такой формат жизни — жить для других — ведёт к истощению, опустошению и в конечном итоге, к разрушению всей жизни.
Соответственно, этот её личный опыт вступил в противоречие с тем, что она увидела в книге “Две Жизни”.
И поскольку сама по себе книга ей оказалась очень близка, прояснить этот вопрос для неё стало важным.
Ну и вот, мы по этой теме поговорили на нашей беседе, причём, поговорили не только узко по этой теме, но и более расширенно поговорили о книге “Две Жизни” в разных её аспектах, в том числе и наиболее глубоких, сакральных.
Беседа получилась существенно более масштабной, чем просто обсуждение темы “надо ли жить для других?”.
Читать далее…
