Холо-система: Форум
Я водила пером по бумаге, пытаясь поймать за хвост идею для сказочного рассказа, а она всё никак не ловилась.
Вроде нащупаю ниточку, но клубочек на стройный сюжет не разматывается.
На часах почти полночь. Ветер за окном завывает…
Сижу в уютной комнате и чувствую, в пространстве явно чего-то не хватает, но продолжаю упорно царапать по бумаге пером.
Вдруг слышу, в комнату кто-то скребется. Да ведь это же мои котики!
Видимо, тоже что-то почуяли.
Читать далее…
Статьи раздела «Разное по психологии»
Я стоял под сенью золотого дуба и сквозь низко нависающие ветви смотрел вдаль на тихое задумчивое поле.
Высокая влажность и микрочастички воды в воздухе затуманивали видимость, что придавало пространству особую объемность и загадочность.
Читать далее…
Высокая влажность и микрочастички воды в воздухе затуманивали видимость, что придавало пространству особую объемность и загадочность.
Читать далее…
В продолжение поста Маши о выставке Рериха в Новой Третьяковке… Осенью 2023-го мне тоже довелось там побывать и насладиться необыкновенным творчеством художника
Кстати, это случилось на мой день рожденья и день этот однозначно удался! Полотна Николая Константиновича возносят ввысь, к далям неизведанным, таинственным и желанным
Его картины всякий раз заряжают вдохновением и радостью на дни и недели вперёд
Кстати, это случилось на мой день рожденья и день этот однозначно удался! Полотна Николая Константиновича возносят ввысь, к далям неизведанным, таинственным и желанным Его картины всякий раз заряжают вдохновением и радостью на дни и недели вперёд 
Структуру выставки и свои впечатления Маша уже описала, я же хотела бы поделиться цитатами художника из его книг, ведь Николай Константинович был ещё и писателем, путешественником, археологом, а также основателем религиозно-философского учения “Живая этика” или “Агни-йога”
Цитаты были размещены на огромной стене одного из залов экспозиции и надо сказать, было их там предостаточно, более сорока штук. Вчитываться на месте во все из них мне не хотелось и я воспользовалась телефоном
Многие высказывание очень глубокие и поэтичные
Почитаем вместе?
Побывали на выставке в Новой Третьяковке, посвящённой творчеству Николая Рериха — художника, писателя, путешественника, археолога, мистика, мыслителя. Чтобы охватить масштабы творческой деятельности этого человека никаких слов не хватит. Но важно, что его весть о прекрасном, светлом и мудром до нас дошла в виде картин и текстов 
Мы посетили выставку в последние дни перед закрытием этого крупного проекта, людей на выставке было много. Но даже при активном движении в музее, мы всё равно получили огромную радость от увиденных вживую картин Рериха 
Недавно в офисе Холо-системы проходил мастер-класс по арт-терапии, который проводил художник и интересный человек Борис Волчек. У Бориса глубокие и самобытные работы, мне они всегда нравились, поэтому, увидев анонс, решила не упускать такую возможность.
И вот по прошествии времени хотела поделиться впечатлениями.
Читать далее…
Первая часть темы психосоматики была посвящена частям тела, вторая часть посвящена органам.
Сначала — ещё ряд предварительных замечаний.
Прежде всего, необходимо сказать, что психосоматика — это эмпирическое знание.
Это не академическое знание, типа анатомии-физиологии и любой другой “-логии”. Это сочетание многолетних наблюдений и интуиции.
Соответственно, занимаются темой психосоматики скорее в индивидуальном порядке — люди, внутренне склонные к этому, люди, чьей интуиции и системности понимания мира достаточно, чтобы подняться над сугубо материальным, сугубо физическим пониманием человека — т.е. тем пониманием, которое доминирует в медицине.
Стандартное медицинское образование сильно “заземляет”, сильно “материализует” сознание человека. Стандартный медицинский подход практически игнорирует влияние психики.
Но такой подход к человеку уже устаревает. Понимание глубокого взаимовлияния тела и психики всё больше проникает в медицину.
В передовых медицинских школах уже появляются курсы по психосоматике, в передовых медицинских центрах появляются кабинеты психосоматики. Так что, процесс идёт.
Целостное понимание человека со временем неизбежно восторжествует.
Соответственно, занимаются темой психосоматики скорее в индивидуальном порядке — люди, внутренне склонные к этому, люди, чьей интуиции и системности понимания мира достаточно, чтобы подняться над сугубо материальным, сугубо физическим пониманием человека — т.е. тем пониманием, которое доминирует в медицине.
Стандартное медицинское образование сильно “заземляет”, сильно “материализует” сознание человека. Стандартный медицинский подход практически игнорирует влияние психики.
Но такой подход к человеку уже устаревает. Понимание глубокого взаимовлияния тела и психики всё больше проникает в медицину.
В передовых медицинских школах уже появляются курсы по психосоматике, в передовых медицинских центрах появляются кабинеты психосоматики. Так что, процесс идёт.
Целостное понимание человека со временем неизбежно восторжествует.
Для обычного же человека, не медика, путь знакомства с темой психосоматики можно описать примерно так: сначала человек вообще узнаёт о существовании такой связи тела и психики, потом начинает изучать соответствующую информацию, общаться с опытными в этом деле людьми, и параллельно начинает наблюдать за собой в этом новом ключе.
Он просматривает свою личную историю в этом ключе и если у него связь тела и психики достаточно сильно выражена, то он сразу увидит проявление этой связи в своей жизни.
Скажем, попал человек новую школу/в армию/вышел на работу, и впервые столкнулся с заболеваниями кожи.
Или женился/вышел замуж и начала болеть шея.
Кроме того, человек просматривает свою нынешнюю жизнь на предмет наличия внутренних конфликтов и их проявлений в теле.
Если он также улавливает наличие связи между своим телом и психикой, он может углубить это понимание через работу со специалистами, где получить ещë и инструменты для проработки внутренних конфликтов, отражающихся на здоровье.
Если же, просмотрев свою жизнь в этом, психосоматическом, ключе, никакой связи человек не обнаружит, значит, его генетика позволяет ему пока об этом не беспокоиться. Ресурс у организма есть, можно ещё какое-то время жить в том же ключе.
Тема психосоматики — это скорее сфера самопознания, чем лечения.
Если человек сталкивается с болезнью, то нельзя рассматривать проработку психосоматической составляющей в качестве лечения.
Это — ошибка.
Лечиться надо у врачей. И лучше с этим не затягивать.
А вот чтобы ускорить излечение, чтобы помочь организму в восстановлении, хорошо параллельно поработать по линии психосоматики.
И особенно эта тема полезна в качестве предотвращения будущих заболеваний.
И особенно эта тема полезна в качестве предотвращения будущих заболеваний.
Скажем, зная связь какой-то черты своего характера (избавиться от которой в обозримом будущем явно не получится) с телом, человек наряду, проработкой собственно этой черты характера, может начать более внимательно относиться к той части тела, к тому органу, которые страдают от этой черты.
—
Собственно, даже просто знание о связи психики и здоровья, уже является достаточным основанием для того, чтобы начать лучше контролировать негативные черты характера, разрушительные реакции, конфликтные установки и вредные пристрастия.
Любое изменение начинается со знания.
Знание, как известно — сила.
___
Итак, психосоматика органов — то, с чем я сам или мои коллеги, ученики, сталкивались непосредственно в своей практике, что подтверждено живым опытом.
Читать далее…
Читать далее…
В одной далёкой глухой деревне жил-был мальчик по имени Ивашка. Жил он с бабушкой и котом в небольшом домике на окраине. Он был очень добрым мальчиком и старался помогать бабушке, чем мог. Ему вообще нравилось помогать людям.
И было у Ивашки одно заветное желание. Он мечтал однажды встретиться с Дедом Морозом и поблагодарить его за все те небольшие, скромные подарки, что он год от года приносил ему. А еще Ивашка мечтал попроситься к Деду Морозу в помощники – готовить подарки для других детей по всей стране и помогать обрабатывать письма.
Алина стояла на небольшом возвышении — сохранившемся до наших дней городском валу древнего города — и любовалась открывающимся видом на храм.
Вид на Успенский собор в г. Дмитрове с городского вала
У многих народов существуют поговорки, пословицы и легенды о муравьях.
Их трудолюбие и слаженная работа воспеты в древних книгах.
Эти удивительные существа имеют свою собственную цивилизацию со строгой иерархией, разделением труда и инфраструктурой.
Муравьи в нашей культуре – устойчивый и всем привычный символ трудолюбия (особенно, имея в памяти образы Муравья и Стрекозы из басни Крылова).
Причём, мы имеем стойкое убеждение в том, что муравьи в муравейнике все сплошь, 100% – именно вот такие беззаветные трудяги.
Однако, сделанные недавно научные открытия опровергли миф о таком поголовном трудолюбии муравьев.
И возможно, эти новые факты муравьиной жизни натолкнут нас на размышления о человеческом социуме и о собственной жизни
Читать далее…
В современной популярной психологии, да и вообще в медийном пространстве широко известен такой феномен, как «техники прощения».
Авторы данных техник и методик уверяют, что применяя их, человек постепенно избавится от гнева, злости, ненависти и желания отомстить, которые возникли в результате какого-либо события или общения с «обидчиком».
Вместе с этим уйдут также нисходящие состояния более «пассивного» спектра: саможаление, разочарование, тупиковость и депрессия (или вина, если мы сами обидели кого-то).
«Обидчиками», совершившими то, чего от них не ожидал человек, и в результате причинившими плохо поддающуюся проработке, а зачастую и просто «задвигаемую куда-нибудь поглубже», психологическую боль — как правило выступают родители, партнёры, супруги, дети или коллеги по работе.
Что представляют из себя данные «техники прощения»?
Это определённая последовательность умственных и/или эмоциональных действий, которые человек выполняет самостоятельно или с помощью «эксперта». И после выполнения этих действий — авторы техник обещают решение сложившейся у человека проблемы.
Если же техника не помогла сразу — обычно предлагается повторять её чаще, с бóльшим упорством и верой в приближающееся чудо 
Приведу лишь несколько примеров подобных техник, хотя их аналогов существует великое множество и при желании вы легко найдёте их в большом разнообразии в поиске гугла: Читать далее…
Психологические защиты — это наши подсознательные (т.е. не контролируемые или не полностью контролируемые нашим бодрствующим умом) автоматические реакции с целью сохранить внутреннюю психологическую устойчивость.
То есть во внешнем мире происходит событие, которое не встраивается в нашу картину мира и мы не понимаем, как на него реагировать. Мы пока не умеем в такой ситуации действовать взвешенно, логично, с понимаем того, что и зачем тут стоит делать.
В ответ на это наша подсознательная часть выдаёт некую автоматическую реакцию — вместо сознательной. Делает она это, чтобы мы хоть как-то повзаимодействовали с событием, а не совсем “выпали” в прострацию, тупик или социально неприемлемое поведение. 
Например, находясь в крайнем раздражении — мы вымещаем злобу на ком-то, кто этого совсем не заслуживает, но “подвернулся под руку”. Или предпочитаем не замечать, что в отношениях с близким человеком что-то идёт не так — “закрываем глаза” на все явные знаки, что “корабль идёт ко дну”.
Таких реакций у нас достаточно много. Давайте же посмотрим, на какие основные группы их можно разделить.
В прошлом году я была студенткой первого потока курса Холо-системы «Психогигиена на каждый день». И уже на старте занятий в общем чате начали обсуждаться очень интересные темы. Например, мы рассмотрели такое распространенное качество как жалость.
В современных реалиях слово жалость означает негативную эмоцию. Ведь наверняка вы испытывали, когда кто-то слезливо жалуется нам на жизнь, после чего пребываешь в состоянии раздрая и выжатости. Такой вот вид энергетического вампиризма. Или может, мы сами нарочито вызываем жалость в другом, хотим, чтобы нас пожалели, желаем переложить часть собственной ответственности за свою жизнь на плечи ближнего. Тоже паразитическая история. Кроме того, таким образом мы можем еще и чувство вины вызвать у собеседника, что по сути является нападением на его внутреннее пространство.
В общем, неприглядная штука жалость, и как занятно обратила внимание куратор курса Марина неприглядность эта скрывается прямо таки в самом слове, так как “жалость” происходит от “жАлить”. В тоже самое время, мне вспомнилось, что на Руси слово жалею использовали в значении люблю. Я тебя жалею. И вот после таких разноплановых этимологических предпосылок, мне захотелось посмотреть, что еще пишут о происхождении и былом значении этого слова.
Если вы разнервничались, вас одолевают тревожные мысли, то успокоиться и прийти в себя вам поможет техника самомассажа живота. 
Стресс в наше время
Современный человек в городских ритмах жизни стресс испытывает регулярно. Причинами стресса в наше время являются в основном психологические напряжения, связанные с ускоренными ритмами жизни. Нужно больше успевать, быть более активным, анализировать и пропускать через себя больше информации и т.д.
Что происходит в организме во время стресса?
Во время стресса организм мобилизуется, чтобы все свои резервы направить на принятие решения и действие. Мобилизация требует отключения некоторых систем организма, чтобы сохранить максимум энергии. Например, ни к чему тратить силы на работу пищеварительной системы, поэтому работа пищеварительной системы на какой-то процент приостанавливается.
А для того, чтобы вернуть работу пищеварительной системе на 100% — нужно снять психологический конфликт. Конфликт может быть снят без применения специальных техник, естественным образом, но для этого нужно много времени и соответствующая спокойная атмосфера. В 21 веке сложно и с тем, и с другим.
В 21 веке человек, не успев испытать один стресс, получает новый стресс. Так круг замыкается, напряжение в нервной системе накапливается и работа пищеварительной системы не возвращается к полноценной, а только из года в год ухудшается.
Читать далее…
Жил в одном племени могущественный Шаман. И был он был самым талантливым шаманом округи за последние несколько веков. Так, как он, никто не умел общаться с духами, путешествовать по далеким мирам, видеть прошлое и будущее и помогать людям своего племени выстраивать гармоничную жизнь.
Завязалась у этого Шамана крепкая дружба со Старым Прудом, который обитал в лесной чаще.
Читать далее…
Верите ли вы в знаки?
Замечаете ли их?
Думаю, да.
К репликам жизни, как мне кажется, практически не бывает равнодушных.
Но всё определяется мерой и степенью. Жизнь общается с нами в каждом будничном дне и наверное в каждом Её мгновении. Остается только обратить на это своё внимание.
Замечаете ли их?
Думаю, да.
К репликам жизни, как мне кажется, практически не бывает равнодушных.
Но всё определяется мерой и степенью. Жизнь общается с нами в каждом будничном дне и наверное в каждом Её мгновении. Остается только обратить на это своё внимание.
Для меня знаки, совпадения и неслучайные случайности – это уже неотъемлемая часть существования, это и есть сама Жизнь в её необыкновенном проявлении.
Так было всегда, но чем больше мы погружаемся в процесс самопознания, тем охотнее Жизнь начинает разговаривать с нами. Это явление можно назвать Потоком. И если мы ловим этот Поток, то каждый день становится невероятным приключением, мистерией, завораживающей сказкой, в которой мы являемся главным героем и одновременно писателем.
В сотворчестве с Высшим мы пишем свою историю Жизни, свою Судьбу.
Кто здесь остается главным редактором – вечный философский вопрос.
Да наверное это и не важно.
Важно то, что редактура самой Жизни ВСЕГДА безупречна. И у нас есть уникальная возможность прислушиваться к Её бесценным корректировкам, наполняющим наш роман глубочайшим смыслом
Такими подсказками от жизни я называю и внезапные явления в окружающем пространстве, и телепатические совпадения, и приходящие вдруг ответы, когда сомнений уже больше нет.
Да и вообще просто цепочка последовательных событий, которая приводят нас к идеальному результату, хоть бы поначалу нам казалось, что всё складывается не так, тоже отражает ту самую мудрость Жизни.
Тему знаков вокруг нас интересно освещает Кастанеда.
Простой выкрик птицы или резкое дуновение ветра он зачастую характеризует как диалог пространства с человеком.
И наверняка, вы ощущали подобную мистерию на себе.
Кстати, если говорить о Кастанеде, то первое моё прочтение одной из его книг было тоже окрашено небольшой историей.
Читать его я начале во время путешествия в Танзанию. Ну и безусловно, очень резонировала вся эта экзотика с текстами Карлоса.
И вот сижу я как-то ближе к ночи на веранде своего жилища. Это был лодж – такая палатка класса люкс, со всевозможными удобствами, располагающаяся прямо на территории заповедной зоны.
По сути животные там ничем не ограничены, поэтому туристам порой открываются милейшие картины.
Так вот сижу в одиночестве, впитывая момент с его сладко-терпким африканским запахом, полной темнотой (за исключением небольшого фонарика у двери) и трещанием сверчков вдали.
Было это давно, посему волновали меня вполне обыденные женские вопросы. Так значит говорю я себе: “Что же мне предпринять, чтобы удачно выйти замуж?”
Тут же на ум приходит фраза: “Выбросить это желание из головы и развиваться самой”. Ну вроде адекватная такая умственная конструкция, поэтому я продолжаю диалог с Жизнью и прошу у неё подтверждения правильности данного ответа.
Вообще “подтверждение ответа” некогда была была одной из моих любимых забав при разговоре с Высшим. Я декларировала, что если ответ верный, то пусть прямо сейчас что-то произойдет. Тогда, сидя на веранде, я загадала, чтобы рядом со мной пролетела птица. Ну и надо ли говорить, что случилось в то мгновение?
А ведь на дворе была ночь, да тишь… Птицам особо и летать-то вроде как не полагалось)) Всё случилось так быстро… И абсолютно не важно, была ли это реальная птица или плод моего воображения. Ответ был подтвержден и это самое главное:)
80 лет назад в ночь с 21 на 22 июня 1941 года мирная жизнь в Советском Союзе была жестоко и коварно прервана — на территорию нашей родины внезапно вторглись гитлеровские войска.
Весь общественный уклад, все чаяния и мечты советских людей с той ночи стали посвящены одному — заветной Победе.
Советский Союз дал мощный, неожиданный по силе и самоотверженности отпор мировому злу. Его великая Жертва во имя мира на земле священна, и её нельзя предавать забвению.
***
В преддверии этой трагической даты я пересмотрела несколько военных фильмов. Среди них были “Они сражались за Родину”, “Брестская крепость”, “Солдатик”.
Всё это очень сильные, патриотические фильмы.
Они вдохновили меня написать стихотворение, посвящённое началу Великой Отечественной войны.
Делюсь им в текстовом и аудио форматах.
Читать далее…
В текущей напряжённой мировой обстановке (коронавирус, сложная экономическая ситуация, закрытие границ государств) многие люди поддаются панике и вместо того, чтобы заботиться о своём здоровье, – растрачивают его на переживания и стрессы.
Позавчера мы уже писали про то, что для укрепления иммунитета – важно сохранять стабильность нервной системы. А для этого надо применять инструменты психогигиены и очищения внутренних пространств от полей страха, паники, потерянности, неуверенности, депрессии.
И в этом деле нам отлично помогает система целостной аудиокоррекции. Про механизм действия этой техники мы уже говорили на одном из наших прошлых видео.
А в сегодняшнем видео мы подробнее рассказали об уровнях проблемности (внутреннего состояния), с которыми аудиопрограммы помогают справиться
Мы недавно уже писали про семинар по холо-расстановкам, который прошёл в январе. А сейчас наконец дошли руки выложить на нашем YouTube-канале давнее видео с Лёшей, которое мы записали по этой теме 
В нём мы поговорили о расстановках в целом, о Берте Хеллингере, который адаптировал к современным реалиям древнюю шаманскую практику, к которой он оказался приобщён, когда был в Южной Африке. Он тесно общался с зулусами и именно там был приобщен к их шаманским традициям. И вот одну из их техник он изучил, и вернувшись в европейский социум, фактически облёк эту технику в “психологический интерфейс” западного мира, и назвал её “расстановками”
Также, в этой беседе, мы описали феномен медиумизма, присущий каждому человеку. Именно он и позволяет инструменту расстановок так эффективно и глубоко работать
Кроме того, мы обсудили наш, холистический, подход к расстановочному процессу и любой форме групповой работе в целом. Мы пояснили, чем он отличается от стандартного и какие преимущества даёт. Ведь в открытых группах обычных расстановок нередко случается так, что эмоциональная эйфория от яркого группового процесса впоследствии сменяется глубокой “просадкой” по энергетическому плану человека, упадком его жизненных сил, разочарованием и апатией.
При нашем, целостном подходе, такая ситуация невозможна.
Ещё на видео мы подробнее рассказали о том, какие вопросы и задачи можно решить через расстановки, какое место они занимают в плане целостного оздоровления, а также в плане самопознания и саморазвития.
И, наконец, мы поговорили о формате проведения наших расстановок, показали много фотографий процесса и объяснили, как можно попасть к нам на расстановки 
Отмечу ещё раз, что со времени записи этого видео прошло уже немало времени. Так вот, за это время у нас в компании выросли новые холо-специалисты по расстановкам, которым Лёша за годы обучения и практики передал все необходимые умения и навыки для проведения расстановок в нашем, холистическом ключе.
Так что, сейчас мы можем организовывать и проводить расстановки чаще — когда у наших клиентов формируется на это соответствующий запрос
А теперь — приятного просмотра этой очень интересной и познавательной беседы, друзья 
В мой январский, новогодний, заезд в Москву провели очередной обучающий семинар по расстановкам.
Обучение ребят расстановочному искусству — это самая медленная из всех наших обучающих линий, поскольку расстановкам можно учиться во-первых, только вживую, на реальном живом расстановочном процессе, а во-вторых, чтобы этот расстановочный процесс организовать, нужно приложить больше усилий, чем при работе в других методиках.
Расстановочная работа — это всё-таки групповой процесс, поэтому тут должно совпасть много человек, причём не только тех ребят, кто входит в нашу команду холо-специалистов, но и наших клиентов, кто имеет запрос на расстановку.
И вот, в этот раз мы довольно удачно совпали и провели хороший обучающий семинар.
Расстановки в нашем, целостном, холистическом ключе — это всегда настоящая мистерия общения живых душ.
Холистический расстановочный процесс — это настоящее Таинство соприкосновения живых душ.
Расстановочное пространство, которое возникает при нашем, холистическом, подходе – это пространство, которое позволяет нашим Душам прийти сюда, в сферу нашей личности, в сферу нашей земной жизни, проявиться здесь и помочь нам скорректировать свой путь.
Это происходит по причине того, что целостный подход к расстановкам обеспечивает ЗАЩИЩЁННОЕ пространство – защищённое от эго-программ.
На нашем YouTube канале вышло новое видео!
В нём Алексей рассказал о таком понятии как “чакры”: из какой традиции оно пришло на Запад, кто и в каких условиях изначально приходил к такой работе с энергией в Индии. И почему это не имеет никакого отношения к современной западной йоге или решению проблем со здоровьем.
Также в беседе прозвучало краткое описание того, как проявляется работа чакр в реалиях нашей жизни.
Приятного просмотра!
На нашем YouTube канале вышел новый видео-ролик. В нём Алексей рассказал, чем с точки зрения Холистической концепции отличаются чувства, эмоции и страсти человека.
Ведь не случайно все эти явления названы разными словами. Но в обиходе мы часто путаемся между ними и причисляем эмоции к чувствам, и наоборот.
Но при этом чувства дают нам силы жить, наполняют радостью, расслабляют нервную систему и восстанавливают организм, а эмоции – только тратят нашу энергию. В детстве мы все жили в постоянном потоке чувств, но выйдя в социум, большинство людей вынуждено подавлять в себе подлинные чувства, и это со временем приводит уже к проблемам со здоровьем… Про это, и многое другое – смотрите на видео:
Ведь не случайно все эти явления названы разными словами. Но в обиходе мы часто путаемся между ними и причисляем эмоции к чувствам, и наоборот.
Но при этом чувства дают нам силы жить, наполняют радостью, расслабляют нервную систему и восстанавливают организм, а эмоции – только тратят нашу энергию. В детстве мы все жили в постоянном потоке чувств, но выйдя в социум, большинство людей вынуждено подавлять в себе подлинные чувства, и это со временем приводит уже к проблемам со здоровьем… Про это, и многое другое – смотрите на видео:
Поделюсь своим опытом практики целостной аудиокоррекции, про которую автор методики Алексей Галкин рассказал в отдельной статье.
Для меня эта практика стала замечательным способом после рабочего дня выйти из рабочих ритмов и переключиться на более гармоничные ритмы жизни.
Иногда бывает, что после интенсивного рабочего дня психологическое состояние далеко от гармоничного. Внутри может сидеть глухое раздражение от накопленной усталости… Причем усталости и раздраженности такого рода, что они уже не позволяют продуктивно работать, но и расслабиться тоже не позволяют – внутри сидит какое-то напряжение.
Читать далее…
Подсознание – это то, что вне зоны нашего осознания. Подсознание есть естественное и неестественное. Узнаем про них подробнее в этом видео.
Мы прилагаем ниже отекстовку этой интересной беседы про две стороны подсознания:
Читать далее…
Я часто использую аудиопрограмму для второго уровня проблемности, она мне помогает снять напряжение и собрать силы. Для меня эта аудиопрограмма самая эффективная после напряженного рабочего дня.
Вечером в нагрузочные дни – силы бывают на исходе, приходит усталость, внутри накапливается напряжение, которое перерастает в состояние внутренней разобранности, словно исчезает стержень, нет цельности… И поэтому ничего не хочется делать, хотя время до сна позволяет ещё позаниматься полезными делами. В таких случаях, я выбираю – уединиться, поставить аудиопрограмму второго уровня проблемности и тридцать минут посвятить своему “собиранию”.
Читать далее…
Читать далее…
Недавно реанимировал на новом техническом уровне свою давнюю разработку – целостную аудиокоррекцию.
Появился хороший повод – мне заказали такие аудиоматериалы для организации кабинета психологической разгрузки в одной компании. Я сделал для них, и потом продолжил эту работу, и сделал линейку аудиопрограмм уже для широкого пользования.
Эту методику саморегуляции я разработал после того, как познакомился с музыкой, в которой содержатся бинауральные ритмы.
Об этой музыке и об этих ритмах рассказано у меня на сайте на соответствующей страничке.
Сама эта музыка меня очень впечатлила по своему благотворному воздействию, и я начал её использовать как для личной восстановительной практики, так и для работы с клиентами. Все мои психологические сессии стали идти именно под эту музыку.
Со временем на основе этой музыки я создал ряд восстановительных методик, одной из которых и является целостная аудиокоррекция.
Эта методика является сплавом бинауральной музыки и дыхательной практики.
Аудиокоррекция предназначена прежде всего для людей, чья работа связана с людьми.
Особенно, если эта работа связана с эмоциональным контактом с людьми (сфера услуг, педагогика, психология, госслужба и т.д.).
И уж тем более, когда есть телесный контакт: врачи, массажисты, косметологи, тренеры, инструкторы в фитнесе и т.д.
Также эта система будет полезна для людей, чья деятельность связана с экстремальностью: правоохранительные органы, МЧС, военная служба и т.д.
Эта практика прекрасно работает как внутренняя гигиена, психогигиена.
Главная направленность этой методики, главная её задача состоит в том, чтобы помочь человеку высвободить энергию для решения тех проблем, с которыми человек сталкивается в жизни.
Ведь с точки зрения энергетики, реакция стресса вызывает именно блокировку естественного течения энергии.
Читать далее…
На сайте Алексея очень подробно рассказывается о таком инструменте улучшения и поддержания физического здоровья, как Техника Тряски. Есть прекрасное, информативное и наглядное видео о Тряске, выложена аудиозапись беседы по этой теме.
Действительно, Тряска отлично работает как средство восстановления капиллярного кровообращения, что, в частности, и решает проблему имеющихся физических травм организма. Также мы знаем, что Тряска – это помощник в сфере биоэнергетики. Она – наряду с телесной дыхательной практикой – наполняет и перезаряжает наши “энергетические батареи”.
А здесь я хотела бы поговорить о Тряске как инструменте психологической регуляции, и в частности – для выхода из психотравмы.
Психотравма – это травма уровня эмоций и чувств человека, которая, в том числе, нарушает слаженную работу обеих вышеназванных сфер: и телесной, и биоэнергетической. Ибо всё у нас, у людей, тесно взаимосвязано. Такого рода травма лежит мёртвым грузом, затором в русле естественного течения энергии. И это, конечно же, существенно обедняет нашу жизнь – как внутреннюю, так и внешнюю…
Психику, несущую в себе такие психотравмы, я назвала бы Птицей, отчаянно бьющейся в стекло… в стремлении вырваться на волю, в Небо…
Около полугода я не бывала на сеансе ребёфинга, время не позволяло.
Но так всё совпало, что я попала к Лёше на урок по ребёфингу в качестве дышащего (между собой мы в шутку называем это «побыть тушкой»).
Лёша обучает своим техникам только индивидуально. Передаёт свои знания очень бережно, чтобы уровень сознания ученика, уровень его культуры соответствовал тем удивительным знаниям, которые есть у Лёши.
Не раз я уже даже бывала “тушкой” на обучающих занятиях по ребёфингу.
И вот после этого урока я пришла к выводу, что, пожалуй, зря я эту технику выпустила из вида для личного применения:)
Ребёфинг – мощный процесс работы одновременно и по энергетической и психологической линии (особенно если ребёфинг идет под наблюдением холистического специалиста). Холистический специалист работает не только по традиционным для ребефинга линиям: телесной, биоэнергетической и эмоциональной, но так же и по другим линиям работы с сознанием, что увеличивает эффективность от сеанса в разы.
Весь сеанс дыхания сопровождается музыкой, очень точно подобранной специалистом. За музыкальным потоком специалист следит, исходя из динамики процесса данного конкретного дышащего, и меняет треки, отслеживая состояние дышащего. Здесь нет той усреднённости, которая существует на групповых сеансах, где происходят процессы, чаще даже ухудшающие состояние человека, о чем Лёша достаточно ёмко рассказал на страничке, посвященной групповой практике.
У специалиста, который работает в таком индивидуальном ключе, должен быть особо тонко настроенный аппарат чувств, чтобы даже не разговаривая с клиентом, ловить перемену в его внутреннем, эмоциональном состоянии. Очень деликатная, тонкая работа…
Ребёфинг – техника связного дыхания, она вызывает большой прилив кислорода в организм, за счет чего происходят определенные физиологические процессы, которые вызывают нужное состояние, и начинается работа на высвобождение энергии, заблокированной в теле.
Кстати, интересно, физиологически за счет такого дыхания, происходит изменение кислотно-щелочного равновесия жидкостей в организме.
И в какую сторону?
Читать далее…
На одном из холмов росли три дерева. Однажды они разговорились о своих надеждах и мечтах.
Первое дерево сказало: «Когда-нибудь я хотело бы стать ящиком для сокровищ. Меня заполнили бы золотом, серебром и драгоценными камнями. Меня украсили бы резьбой, и каждый бы видел мою красоту».
Второе дерево сказало: «Я хотело бы стать мощным кораблем. Я перевозило бы царей и цариц по волнам во все уголки земли. Все чувствовали бы себя в безопасности из-за моей прочности».
Третье дерево сказало: «Я хотело бы вырасти и стать самым мощным и высоким деревом в лесу. Люди бы видели меня на вершине холма, любовались бы моими ветвями и думали бы о Боге и о том, как близко я к Нему. Я стало бы самым великим деревом всех времен и народов, и люди всегда бы помнили меня».
Читать далее…
Хочу пополнить нашу, богатую уже, подборку материалов о причинах, механизмах развития и прогрессивных методах исцеления организма от рака.
И хотя наш форум вовсе не о болезнях, и даже не о лечении болезней, а о целостном оздоровлении организма и человека в целом, но для материалов о натуральных методах исцеления от рака на нашем форуме есть даже отдельный тэг.
К сожалению, так уж часто случается, что только такой страшный диагноз, или вероятность такого диагноза, или даже страх услышать такой диагноз, подталкивает людей задуматься всерьез о своем здоровье, своих привычках, своем образе жизни и мыслей, подталкивает к поиску и изучению информации.
Речь пойдет о системе немецкого доктора, профессора Райка Геерда Хамера (Ryke Geerd Hamer), называемой сейчас «Новой германской медициной».
Материалы о системе доктора Хамера не так давно стали известны в нашей стране. Есть пара переведенных на русский язык книг, несколько статей, интервью с доктором Хамером. Также проводятся семинары и обучение специалистов.
Я хочу попробовать передать ту красоту (как бы странно это ни звучало в отношении рака) и мудрость Природы и нашего организма в процессе самоисцеления, выживания, которую я увидела, читая о системе, открытой доктором Хамером.
Не берусь судить о научной точности всех его заключений, определений и классификаций (хотя точную исследовательскую работу он провёл колоссальную). Но вижу во всей его системе много важных выводов, очень созвучных тому холистическому взгляду на здоровье человека, который мы транслируем во всех материалах нашего форума.
Читать далее…
Существует множество путей, способов и практик, как инициировать и стимулировать ток энергии. И здесь не столь важен способ: важно, чтобы этому току энергии был дан импульс. Важно осознание этого первого шага и его совершение…
Нашей задачей в этом сложном, но увлекательном процессе является – рост осознанности. Помочь более мудрой и глубокой части нас в том, чтобы осветить ей путь исцеления нашего Тела, нашей Души и нашего Духа.
Однако же все мы разные в своих индивидуальных проявлениях :) Поэтому – наряду с имеющимися в арсенале инструментами – мне пришлось вдумчиво искать и постепенно нащупывать свои, откликающиеся на прожитый опыт, способы самопознания. Знакомиться с собой-реальной и собой-возможной…
Доктор Фрейд, например, называл сны королевской дорогой в бессознательное.
А как насчёт рисунков? Что могут нам подсказать или даже помочь исправить они?..
Помнится, как-то я услышала интересную фразу о том, что если человек в состоянии написать карандашом собственное имя, то он сможет создать этим карандашом и рисунок. А художественная ценность рисунка – вопрос уже другой. Хотя все мы хотим рисовать красиво :) Чтобы дух захватывало и ум замирал!
Да-а-а, мечтательно скажу, что я всегда восхищалась людьми, способными эстетически или пластически выразить запредельное, волшебным образом запечатлеть свой внутренний мир и Красоту Мира окружающего. Выше этого, на мой взгляд, – только те недосягаемые, кому выпадает счастье слышать из Пространства звуки Музыки…
А сама я даже «некрасиво» не рисовала. Попросту запрещала себе лелеять даже такую мысль, не то что – мечту. Очень было крепко сидящее заблуждение, со множественной, логично выстроенной аргументацией :) На самом деле, я просто убегала от встречи с собой, интуитивно осознавая масштаб предстоящей работы. Работы с собой и над собой…
И вот, жизнь не осталась равнодушной к моей беде и несколько лет назад «подкинула» мне весомый повод поупражняться в рисовании! :)
Тогда эта моя встреча с собой перед белым листом бумаги начала обретать зримые очертания, цвета и светотени, а потом и удивительные всматривания в них. И началась психологическая работа…
Началось всё однако… с клинической депрессии. Это когда лежишь – молча, заброшено и неподвижно – и не можешь встать. Потому что нет физических сил подняться и нет смысла подняться. Откровенно говоря, страшное такое состояние, беспощадное к своему организму и окружающим людям. Потому что подняться в итоге всё равно необходимо (социум обязывает), но существование организма происходит на перманентном преодолении своих внутренних конфликтов.
Были, конечно, подключены разного плана средства для преодоления (или скорее блокировки) этого состояния. И они даже вроде бы помогали немного. Но главное – ускользало от понимания… Даже чётко обозначаемая мной словами причинно-следственная связь этой фатальной ситуации, проговариваемая и принимаемая моим умом цепочка последовавших затем реакций – по итогу не снимали этого глобального напряжения внутри…
Слова тут были лишними… Нужен был образ.
Или, точнее сказать, символ. Символ, обладающий целительной силой. А целительное – это то, что исцеляет и возвращает к целостности. К целому себе. К настоящему себе. Иными словами, холистический подход.
Ведь наше бессознательное разговаривает с нами именно на языке символов.
Потихоньку начав исследовать приплывшие тогда ко мне – сначала в мыслях – разнокалиберные и разношёрстные символы, я попросту была обескуражена ими и быстро запуталась. Пришлось обратиться к психологическим интерпретациям. И вот что важно здесь обозначить.
Символы имеют две основные функции.
Компенсаторная функция – отображает ту часть психики, которую мы вытесняем из своего сознания. То есть наше бессознательное прямо-таки показывает то, чего ему недостаёт. Тем самым, создаёт хотя бы призрачный и хрупкий баланс внутри нас…
Ну, кому чего не хватает призывно, – вопрос уже другой :)
Комплементарная функция – отображает ту часть психики, которая вполне согласуется с нашей действительностью и гармонично ей соответствует. Хотя это может быть как позитивный, так и негативный спектр…
То есть, что вижу, то и пою/зарисовываю :)
Ну, теперь можно приступить и к более увлекательной практической части наших психологических раскопок!
Всем знакома метафора о видимой части айсберга и его гораздо более масштабной невидимой части. А мне пришла вдруг такая – более живая – аналогия. Что если в океане нашего бессознательного обитают и свободно плавают разумные большие существа… Вполне нам дружелюбные – было бы с нашей стороны желание с ними познакомиться и услышать их сообщения…
Например, в нашем бессознательном могут плавать такие вот белухи. Мои любимые животные :)
