Коронавирус. Как укрепить иммунитет?

18 Мар, 2020   в 15:39

Меньше паники — больше профилактики! ☝

Паника по поводу коронавируса возрастает, так как есть случаи заболеваний в России и, в частности, в Москве. Мессенджеры переполнены спам-сообщениями — мол конец света, запасайтесь макаронами! 🙈 Наши читатели присылают нам комментарии, что якобы власти РФ скрывают правду, а большая часть жителей Москвы уже заражена — «мывсеумрём»!😱

Хочу напомнить статистику, которая не меняется: от гриппа в мире за то же время умирает больше людей, чем от коронавируса. Почему против гриппа не ведётся такая усиленная борьба? Видимо кому-то нужна паника на коронавирусе. 

Только в США и только за первые полтора месяца 2020 года скончались более 10 тыс. человек от гриппа. За год в мире жертвами сезонной эпидемии гриппа, по данным ВОЗ, становятся 290-650 тыс. человек. В одной Великобритании грипп уносит в среднем 17 тыс. жизней в год. 

Сколько человек в мире на данный момент скончались от коронавируса? Более 5000 человек за 3.5 месяца.  А по статистике ВОЗ, от гриппа за 3 месяца обычно умирает от 25 тыс. человек.  Есть разница, верно? 

И вот ещё интересная сравнительная статистика: «К примеру, 10 февраля 108 человек в Китае умерли от коронавируса. Однако в тот же день 26 283 человек скончались от рака, 24 641 – от сердечных заболеваний, 4 300 – от диабета. Кроме того, ежедневно комары убивают 2 740 человек, люди – 1 300 человек, змеи – 137 человек.»

Но в любом случае, иммунитет необходимо укреплять💪

Делайте эти несложные вещи после возвращения из людных мест: 

  1. Мойте руки и лицо с мылом после города. 
  2. Промывайте нос раствором с перекисью водорода (на четверть стакана воды —  10 капель перекиси водорода).

Перед выходом в город:

  1. Смазывайте слизистую носа любым маслом, чтобы задержать прохождение бактерий через слизистую.
  2. На всякий случай, имейте при себе влажные салфетки, чтобы протереть руки. 

☝ Профилактика дома на ежедневной основе:

1. Пейте воду с гидроплазмой. Гидроплазма укрепляет иммунитет и нервную систему.
Подробнее про гидроплазму —  здесь.💦

2. Втирайте массажными движениями эфирное масло чайного дерева, или бальзам «звёздочка» в    зону грудины. За грудиной находится тимус — орган, в котором происходит созревание и    иммунологическое «обучение» T-клеток иммунной системы.  Массаж и эфирное масло простимулируют работу тимуса.


3.  Делайте упражнение «ударная тряска» для улучшения лимфотока и кровотока, что повысит эффективность работы иммунитета.

4. Слушайте аудиокоррекцию №2, чтобы снимать стресс и панику после прослушивания новостей и чтения спам-сообщений. 🧘‍♀️

5. Прочитайте прекрасную книгу “Поллианна” Элинор Портер. 

Эта книга изменит настроение  — с угнетенного на оптимистичное, что несомненно улучшит ваш иммунитет. И ни один вирус не пройдет через барьер радости! 💚


Укрепляйте иммунитет и сохраняйте мысли ясными. 💪🧘‍♀️
Будьте здоровы! 

Комментарии

( 14 комментариев — )

Юлия Апарина
18 Мар, 2020 16:10
Маша, спасибо за простые, но эффективные рекомендации! Как надоела эта паника по поводу коронавируса…  Спасибо за напоминание про Поллианну, замечательная книга! Надо перечитать, очень хочется почерпнуть радости и здравомыслия :)
mariya_mekh
21 Мар, 2020 11:17
На здоровье!😇
Evgen
18 Мар, 2020 17:41

Супер! По-настоящему целостный подход к явлениям в жизни. От мировой паники – к промыванию носа и чтению наполняющей литературы! Так и сохраним здоровье и душевное равновесие – которые неразрывно связаны ;)

vbob
18 Мар, 2020 18:12
Здорово! Очень подробно и обоснованно!
mariya_mekh
21 Мар, 2020 11:18
На здоровье!🙌
KarinaS
18 Мар, 2020 18:46

Маша, спасибо за информацию. Очень отрезвляющие данные и крайне полезные рекомендации.
Кстати, еще дополню – полоскание ротовой полости содой по возвращении домой из людных мест – тоже прекрасно работает.
Но главное, конечно же, это положительный настрой и бодрость духа!

Alexander
18 Мар, 2020 19:53

Маша, спасибо за пост! Очень дельные советы.

Из того, что я знаю от знакомых – короновирус похож на воспаление легких (или пневмония), передающееся воздушно-капельным путем. Воспаление легких – довольно тяжелая болезнь, но при сильном иммунитете и оздоравливающих процедурах – уходит. И все рекомендации, направленные на укрепление иммунитета актуальны как профилактика. Ну а если вдруг “накрыло” – то ощелачивание, шлаковыведение и прочие средства для помощи организму в борьбе с вирусом. И главное – настрой. 

В общем-то причин для паники нет. Обычная ОРВИ, просто более “приставучая”. Китай вон уже справился и новых заболеваний не фиксирует.

И, учитывая, что многие компании переводят людей на удаленку, то текущая ситуация — это отличный повод съездить куда-нибудь загород и поработать оттуда. На дачу, например, к знакомым, либо в дом отдыха с вайфаем. 

Gal-Anna
18 Мар, 2020 19:54
Спасибо за отличный пост с актуальной информацией 😎
Меньше паники – больше дела☝Вместо покупки макарон – купить настойку прополиса и прочитать гармонизирующую книгу 👍😉
Ну а последние новости, о не подтверждении коронавируса, у якобы заболевших москвичей – радуют😇
mariya_mekh
21 Мар, 2020 11:22
Точно, вместо гречки за настойкой прополиса в магазин!😊
ALG
19 Мар, 2020 14:32
Всё чётко и по делу, молодцы.
Только почему про Ветом-1 не упомянули?
mariya_mekh
21 Мар, 2020 11:16
Про Ветом-1 рассказали в предыдущем посте, но вскорости ещё запишем отдельное видео🤓
Nataly
22 Мар, 2020 21:22

Очень полезный и своевременный пост! Спасибо!

Укрепление иммунитета, действительно, самое правильное, на что сейчас нужно бросить максимум усилий!

С сильным иммунитетом – вирус не пробъёт оборону. А если и пробъёт, болезнь не нанесёт большого урона организму, пройдёт как обычное ОРВИ.

Не макаронами и гречкой надо запасаться, а естественными средствами помощи иммунитету.

Я вот на днях с трудом нашла туалетную бумагу в магазинах 🤣🤣🤣 А настойка прополиса стоит себе спокойно. Обновила запас! 😊

( 14 комментариев — )