Статьи по тегу «мотивация»

18 Фев, 2021   в 14:50
В этом видео я рассказала, что такое мотивация, зачем она нужна, стоит ли себя мотивировать и какими способами это можно делать ☝
Приятного просмотра!


Запасная ссылка на YouTube: www.youtube.com/watch?v=TcrWtojPSyw

Мотивация — это побуждение к действию, чтобы наконец-то захотеть и  сделать давно откладываемое дело. 

Но многое из того, что сейчас советуют в Интернете для мотивирования себя — это чисто умственные конструкции: поощрения себя за сделанное дело, уговоры, аффирмации и т.д. 

Намного эффективнее вкладывать свою энергию не в эти умственные построения, которые будут работать только до поры, до времени, а разобраться с причинами, почему Вы не можете сделать то или иное действие.  Читать далее…