Холо-система: Форум
Сыроедение в целостном оздоровлении. Практическая часть.
Продолжение темы сыроедения, начатой вот здесь.
В этой, второй серии видеоматериалов, мы рассказали о “живых коктейлях” и той пользе, которую они несут нашему организму.
Первое видео посвящено некоторым практическим моментам освоения сыроедения, тем проблемам которые встречаются на этом пути, а так же интересным нюансам живого коктейля.
В чем, собственно уникальность зелени, фруктов, овощей, пропущенных через блендер?
Далее мы коротко рассказали о типах живых коктейлей, какие мы практикуем.
Далее, наш подробный рассказ о том, как мы делаем живой коктейль сладкого типа.
Рассказ о коктейле солёного типа и подробный показ того, как мы его делаем:)
Разумеется, тут мы показали можно сказать, идеальный вариант приготовления живого коктейля: с грядки сразу в блендер.
Такой вариант, конечно, доступен только тем, у кого есть свой загородный участок.
Но даже если у вас такого участка нет, то летом на рынках достаточно много хорошей, свежей зелени, овощей, выращенных в данном регионе.
Главное понять принцип, уяснить алгоритм, и тогда каждый сможет реализовать это применительно к своим условиям.
Приятного и познавательного просмотра!:)
Спасибо.
Можно ли, помимо сладких и соленых коктейлей, добавить информацию по коктейлям с проростками (и их сочетаемостью с другими ингридиентами)? Рожь, пшеница, зеленая гречка. К какому виду еды мы их причисляем (по таблице раздельного питания)?
Ох и здоровские (в прямом и переносном смысле :)) рецепты!!
И видео очень тёплые, летние, солнечные, заряжающие. Первый раз, наверно, задумался о том, что своя земля, участок, возможность такую пользу себе в летний период приносить – большое благо. Спасибо за видео, ребята!!!
Есть вопрос – насколько полезны/не полезны/опасны замороженные продукты (овощи/ягоды)?
В чем их особенности?
Особенно применительно к русской зиме, когда в принципе любые продукты сложно найти.
Заранее признателен за ответ.
Хотела здесь оставить кое-что на тему сладкого коктейля для детей. Мне не хочется покупать детям фабричное мороженое, но они знают о его существовании и иногда просят мороженого. Для себя я нашла способ решить этот конфликт – заливаю сладкий коктейль в формочки для мороженого, получается вкусно, полезно и закрывается потребность в мороженом. Может, кому пригодится) формы для мороженого в обилии продаются в интернет-магазинах. Самые удобные – не такие, как на моей картинке, а с отдельными “рожками” неа подставке, например, как здесь: