Как выбрать шампунь?

Шампуней сейчас продается великое множество, однако все большее количество людей страдает от зуда, перхоти и выпадения волос.
Давайте разберемся из чего состоит шампунь, на какие ингредиенты стоит обратить внимание и какие марки шампуней стоит покупать и можно ли сделать шампунь самому.
Первое что надо понять, что шампунь это не для лечения или восстановления волос и уж он точно сам по себе никак не восстановит вашу кожу головы и не укрепит ваши волосы. Не стоит вестись на рекламу. Шампунь он просто не для этого, он для того чтобы смыть с ваших волос грязь и сделать их чистыми, для этого он содержит ПАВ, а так как любой ПАВ по определению не несет пользы для кожи головы, то максимум что мы можем получить от шампуня это чтобы он нам не навредил и не привел к аллергии и тотальному выпадению волос и ДА, если вы поменяете шампунь с агрессивным ПАВ на шампунь с мягким ПАВ ваши волосы начнут выпадать гораздо меньше и пропадет перхоть и зуд, но это не оттого, что шампунь вам помог, а оттого, что наконец перестал вас отравлять. 

Итак, для начала давайте разберемся из чего состоит шампунь.

Главные составляющие любого шампуня:

• Основа или моющее средство (Вода и ПАВ)
• Специальные агенты, которые обеспечивают шампуню его свойства
• Консерванты для обеспечения длительного срока хранения
• Ингредиенты, обеспечивающие шампуню pH баланс
• Красители, ароматизаторы, стабилизаторы, загустители и т.д

Мы тщательно рассматриваем этикетку и видим в составе средства такие ингредиенты, как антиоксиданты, витамины, экстракты трав, фруктовые кислоты, жемчужную пыль, коллаген и т.д
Нам кажется, что с таким составом, шампунь просто не может быть бесполезным и обязательно сделает наши волосы мягкими, здоровыми, сильными и блестящими!
Увы, но это всего лишь очередной миф или еще один умный маркетинговый ход.

Основные активные компоненты любого шампуня:
• вода
• основа шампуня — ПАВ – поверхностно-активное вещество (детергент или сурфактант), образующее пену и смывающее с волос грязь.

Они занимают примерно 50% основного состава шампуня, остальные 50 % разделяют между собой красители, загустители, ароматизаторы, силиконы, консерванты, и какие-то другие полезные вещества, о которых вы прочли на этикетке шампуня. И именно на используемый в шампуне ПАВ и стоит обратить внимание, остальное по сути не важно.

СУЛЬФАТНЫЕ ОСНОВЫ ШАМПУНЯ (самые вредные):

В качестве ПАВ чаще всего в шампунях используют

Sodium Lauryl Sulfate (SLS),

Sodium Laureth Sulfate (SLES)

Ammonium Lauryl Sulfate

Ammonium Laureth Sulfate

Тексапон N70(это все тот же Sodium Lauryl Sulfate (SLS))

Это самые дешевые основы, которые способны прекрасно очищать волосы от жира и грязи и образовывать сильную густую пену.
Но, эти компоненты обладают очень агрессивным раздражающим действием на кожу головы и накопительным эффектом.
Применяя такие шампуни постоянно, вы превратите свою кожу головы в очень чувствительную, сухую и раздраженную, которая будет постоянно чесаться, шелушиться и выделять кожное сало в таком количестве, что вам придется мыть голову каждый день. После нескольких лет использования шампуней на таких агрессивных основах обычно развивается сильная аллергия на такие шампуни. Если после каждого мытья головы вы ощущаете зуд, жжение, у вас появилась перхоть, от которой невозможно избавиться, волосы стали выпадать, то скорее всего у вас началась аллергия на эти основы.

ЧУТЬ БОЛЕЕ МЯГКИЕ ОСНОВЫ( не рекомендую их, также вызывают дерматиты, легко проникают в кожу и оседают в различных органах. Тесты показали, что данные основы также могут быть токсичны):

• TEA Layril Sulfate (Triethanolamine Lauryl Sulphate),
• TEA (Triethanolamine),
• Sodium Cocosulfate (синонимы : MONOCOCOYL ESTER, SODIUM SALT SULFURIC ACID, SULFURIC ACID, MONOCOCOYL ESTER, MONOCOCO ALKYL ESTERS, SODIUM SALTS)
• Sodium Myreth Sulfate и sodium myristyl ether sulfate.
• Cocamide DEA,
• DEA-Cetyl phosphate,
• DEA Oleth-3 phosphate,
• Myristamide DEA,
• Stearamide MEA,
• Cocamide MEA,
• Lauramide DEA,
• Linoleamide MEA,
• Oleamide DEA

Более качественной и мягкой заменой этим ПАВ служат следующие основы:

• Magnesium Laureth Sulfate,
• C12-14 olefin sulfonate
• Lauramidopropyl Betaine
• Sodium Cocoyl Isethionate

Шампуни с такими основами могут вызывать абсолютно разную реакцию, то что подойдет одному, вызовет у другого перхоть и зуд или пересушит волосы у третьего.
Но, по своей сути, они тоже способны раздражать кожу. Если у вас сухая и чувствительная кожа головы, вас эти основы не спасут.

ЛУЧШИЕ ОСНОВЫ:

Сюда обычно относят неионогенные поверхностно-активные вещества и / или амфотерные ПАВ. Как правило, они гораздо дороже вредных дешевых основ.
Они менее сильно пенятся, но отлично восстанавливают кожу головы, не нарушают ее pH и не вызывают раздражения.

• Cocoamidopropyl Betaine
• Decyl Glucoside или decyl polyglucose(одна из лучших основ часто встречающихся в косметикe)
• Lauryl Glucoside(оказывает свягчающее и кондиционирующее действие)
• Сосо Glucoside(разглаживает волосы, увеличивает объем)
• Sodium Lauroyl Sarcosinate
• Sodium lauryl sulfoacetate
• Sodium Lauryl Glucose Carboxylate
• Sodium Cocoamphoacetate
• Disodium Laureth Sulfosuccinate
• Disodium Lauroamphodiacetate
• Disodium Cocoamphodiacetate
• Lauryl Betaine
• Lauramidopropylamine Oxide
  
  Это конечно далеко не полный список. Как правило, шампуни на этих основах сложно найти в обычных магазинах бытовой химии или массмаркет. Их нужно искать в магазинах органической или профессиональной косметики.
  Чаще всего эти основы добавляют в качестве второго компонента к более агрессивным основам для их разбавления.
  
  СПЕЦИАЛЬНЫЕ АГЕНТЫ ИЛИ ДРУГИЕ КОМПОНЕНТЫ В ОСНОВЕ ШАМПУНЯ

Полезные компоненты шампуня:

Увлажнители – Натуральные растительные масла, гель алоэ вера

Кондиционирующие и разглаживающие вещества, например инулин

 Бесполезные компоненты шампуня:

• Силиконы
Предназначены для того, чтобы приглаживать чешуйки наших волос и делать их гладкими и блестящими. т.е при нанесении силикона на поврежденный волос, чешуйки приглаживаются, силикон отражает свет и волосы начинают блестеть.
Как вы понимаете, никакого восстановления волос не происходит, а накопившиеся силиконы, утяжеляют волосы и портят их.

• Витамины и провитамин в шампуне
Никакие витамины извне, нанесенные наружно на волосы, никак не повлияют на их состояние, через кожу головы они тоже туда не проникнут, просто не успеют за то непродолжительное время, пока вы моете голову.
Витамины нужно принимать внутрь и лучше всего это делать, употребляя полезные натуральные растительные продукты.

• Фруктовые кислоты
Очень часто в составе шампуней можно найти фруктовые кислоты. Считается, что они увлажняют волосы, что является абсолютным мифом. Лучше всего для волос употреблять фрукты и ягоды внутрь.

• Антиоксиданты
Нанесение на волосы шампуням с супер-антиоксидантным комплексом никак не отразится на состоянии наших волос. Это всего лишь бесполезная добавка, чтобы придать значимость шампуню и увеличить его стоимость.

• Различные растительные экстракты
Очень часто мы видим шампуни в составе которых, находятся экстракты различных трав (экстракт алоэ, листья березы, крапивы, ромашка, хвощ и т.д ) От этих компонентов в шампуне больше вреда, чем пользы, используйте отвары трав для ополаскивания головы после мытья и не смывайте их, это будет действительно полезно.
Эти компоненты делают шампунь быстро портящимся и, следовательно, для их компенсации количество консерванта приходится увеличивать, а консерванты как раз могут сильно повредить коже головы. В любом случае никакие экстракты не успеют повлиять на кожу головы за те пару минут, что вы моете волосы, а долго держать шампунь нельзя, т.к. ПАВ совсем не полезны при длительном воздействии.

• УФ защита
Многие шампуни обещают Уф-защиту вашим волосам. Тем не менее, большинство современных исследования показывают, что употребление таких шампуней обеспечивает лишь минимальную защиту волос от УФ-лучей.

Итак какой же шампунь стоит купить.

Детям очень рекомендую мыть голову просто яичными желтками, это сохранит их волосы и ваши деньги. Для этого надо взять яйцо, отделить желток от белка, с желтка снять пленочку(просто подцепите ее пинцетом или ногтями, она легко отделяется целиком), добавьте к желтку немного теплой воды и вымойте этим голову ребенку. Это  прекрасный вариант и для взрослых, однако требует больше времени и терпения. Желток за счет своих эмульгирующих свойств позволяет связать жир с водой и смыть его с волос.

Сейчас можно найти шампуни, сделанные на мягких основах. Вот, например этот шампунь имеет неплохой состав, у фирмы Natura Siberica есть неплохие шампуни, только не облепиховый, всегда внимательно читайте состав!

Другой вариант купить хорошую базу для шампуня, например эту.

 Мне эта основа нравится, она мягкая, бережная к волосам.  В принципе это готовый шампунь, можно ничего не добавлять, я добавляю эфирные масла для ароматизации. Прежде чем добавлять эфирные масла убедитесь, что у вас нет на них аллергии. Для этого разведите пару капель эфирного масла в  небольшом количестве растительного масла и намажьте  на внутреннюю сторону руки, подождите пару часов. На коже не должно появиться раздражения. Если волосы сильно пересушены можно добавить в основу немного оливкового, кокосового или любого другого масла или гель алоэ вера.

Если до этого вы все время пользовались шампунями на агрессивных основах, то сальным железам понадобится какое-то время, чтобы перестроиться! Первое время после использования шампуней на мягких основах волосы будут хуже промываться и быстрее пачкаться, но через 2-3 недели этот эффект пройдет и вы сможете реже мыть голову. Надо просто немного потерпеть.