То, каким воздухом мы дышим и то, как именно мы им дышим — самым непосредственным образом влияет на наше здоровье и самочувствие. Это важнейшая сфера, входящая в целостный процесс восстановления и поддержания здоровья и жизненных сил на высоком уровне.
Если мы систематически вдыхаем недостаточно воздуха, он загрязнён или имеет изменённое соотношение входящих в него газов — о здоровье и радости жизни говорить уже не приходится.
Остаётся только выживание в более или менее сносных условиях.
На наших консультациях по целостному оздоровлению — мы всегда разбираем тему качества повседневно вдыхаемого нами воздуха и в целом правильного дыхания.
Статьи раздела «Очищение организма»
Читать далее…
Как приятно холодным вечером нырнуть в скипидарную ванну, которая не просто согреет, укрепит иммунитет, а ещё снимет эмоциональное напряжение и усталость.
Давно знаю и использую эти ванны. Организм и нервная система требуют скипидарных ванн, а я не сопротивляюсь:) И обычно именно осенью-зимой наступает их время.
Читать далее…
В этом посте я хочу поделиться способами восстановления организма после приема антибиотиков.
Многие знают, что антибиотики наносят организму серьезный вред. Одна только инструкция с побочными эффектами вызывает в теле едва уловимый вопрос “а может все таки не надо?…” :).
Кто-то может сказать, что у него не было побочных эффектов, однако, побочный эффект от приема антибиотиков есть всегда, по умолчанию. Его просто не может не быть, потому что любая химия, любая фармакология оказывает на организм большую противоестественную нагрузку. Кому-то везет, в силу крепости организма, “переварить” этот химический “коктейль” и не получить заметной проблемной симптоматики. А для кого-то прием антибиотиков будет подобно сбросу в организм самой настоящей “химической бомбы”, последствия от которой человек будет отчаянно пытаться “вылечить”, и, как можно догадаться, снова при помощи какой-то фармакологии.
Что же в основном ожидает организм после приема антибиотиков? Как правило, это различные нарушения работы желудочно-кишечного тракта, вялость и слабость, раздражительность, плаксивость, аллергия, кандидоз (молочница) и головные боли.
В итоге человек борется сначала антибиотиками против болезни, а потом дополняет свой “фарма-арсенал” чем-то еще, и уже борется против последствий антибиотиков.
И вот однажды, уставший от нескончаемой борьбы человек, говорит себе: “хватит это терпеть!” и начинает искать выход из этого замкнутого круга :).
И он, конечно же, есть!
Читать далее…За основу создания раствора для ванн я взял морскую воду. С солью все оказалось просто и легко, с ней как в поговорке – кашу маслом не испортишь! Чтобы получить в ванной черное море, на полванны воды (примерно 100 литров) нужно растворить около 3кг соли, а чтобы получить мертвое море 40кг! Я растворял от 3 до10. Особой разницы нет, но, по-моему, меньше 3кг вообще не работает, или сидеть в таком растворе надо часами. Ещё мне показалось что меньше 3кг сушит кожу. В результате остановился на 5кг.
Читать далее…
Улучшение капиллярного кровообращения — это основа любого процесса очищения и самооздоровления организма
Ведь если капилляры, наши самые маленькие сосуды, забиты мёртвыми эритроцитами — никакие внешние техники, лекарства и чудо-средства не помогут, они просто не пройдут в те области тела, которым как раз и нужна помощь.
О том, как устроено наше капиллярное русло, почему оно может «заболачиваться» и какими техниками его можно эффективно восстановить — смотрите на видео
Также хочу пригласить вас на ближайшую из них, которая будет посвящена теме Капиллярного кровообращения и пройдёт в этот четверг, 13 августа, в 20:00 Мск
До встречи онлайн!
Работает щелочная ванна за счёт эффекта осмоса — движения ионов водорода от кислоты к щёлочи через нашу проницаемую кожу.
Щелочная ванна помогает восстановить кислотно-щелочное равновесие, основу здоровья нашего физического тела!
Рецепт приготовления ванны и важные нюансы — в сегодняшнем видео!
А подробный рассказ о щелочных ваннах — в большом материале Лёши.
Приятного просмотра!
19 сентября в рамках направления Холо-вебинаров мы провели вебинар на тему “Щелочные процедуры – здоровое тело простыми методами“.
Мы поговорили о целостном оздоровлении, причинах нарушения кислотно-щелочного равновесия в организме, образовании и выведении шлаков и токсинов, необходимой при этом минеральной поддержке и о, непосредственно, разнообразных щелочных процедурах: щелочных ваннах, ванночках для ног, обтираниях, обмываниях, носках и пропитках тела травяными экстрактами.
Кратко о содержании вебинара можно узнать из этого ролика:
Только посмотрите какой у него список полезных свойств:
кровоочистительное; бактерицидное; желчегонное; диуретическое; потогонное; успокоительное; поливитаминное; спазмолитическое;
слабительное; антисклеротическое; антиканцерогенное.
В последнее время все больше говорят о противовирусном, противогрибковом, противотуберкулезном действии этого растения. Впечатляет, не правда ли! Может неспроста природа подсовывает нам это растение в таком количестве и повсеместно. Мол, берите, оздоравливайтесь и восстанавливайтесь.
Читать далее…
Вот уже 10 лет как я и моя семья знакомы с удивительным минералом – цеолитом и пищевой добавкой под названием “Литовит”, которая содержит этот удивительный минерал.
Цеолит – это минерал, имеющий особое строение и вид.
Образование этого природного вещества происходит путем соединения продуктов вулканической лавы и горной породы, которые распались на мелкие частицы под воздействием пара и газа, и прошли обработку соленой водой океана. В результате природа создала светлый минерал различных перламутровых и матовых оттенков, который вобрал в себя многие элементы таблицы Менделеева.
Нас нередко спрашивают, знаем ли мы о препаратах «Ветом». Мы отвечаем, что, конечно, знаем, пользуемся этими препаратами сами, и применяем в нашей холистической системе оздоровления.
Но всё никак не доходили руки рассказать о нём на видео.
Ну вот, слава Богу, дошли:)
Если коротко, то «Ветом» – это пробиотик, который содержит в себе микроорганизмы вида Ваcillus subtilis.
В природе Ваcillus subtilis живут в почве и отчищают её от гнилостной микрофлоры, так как продуцируют природный антибиотик. Раньше эти микроорганизмы попадали к нам в кишечник с овощами и зеленью с огорода. Но сейчас мы живем в городе – это снижает естественное получение этих микроорганизмов. Кроме того, почвы сейчас истощены и этот вид микроорганизмов исчезает.
На 70 % иммунитет человека зависит от состояния кишечника.
С помощью «Ветома» можно поднять иммунитет, за счет природных способностей микроорганизмов Ваcillus subtilis:
Читать далее…
В продолжение темы грибов, которую мы начинали здесь , хочу поделиться интересными исследованиями ученых из Имперского колледжа Лондона и Эксетерского университета, результаты которого опубликованы в научном журнале Science.
Согласно выводам специалистов, грибок вскоре может превратиться в подобие устойчивых к антибиотикам “супербактерий” и приобрести невосприимчивость к противогрибковым препаратам, которыми нередко злоупотребляют в медицине и сельском хозяйстве. В частности, этому способствует регулярное применение препаратов для лечения грибкового стоматита, эпидермофитии стоп, дерматофитии и онихомикоза.
Невосприимчивый к лечению грибок может в скором времени привести к эпидемии, которая будет уничтожать растения, животных и людей. При этом ученые отмечают, что угроза недооценена и вскоре даст о себе знать. По их словам, препараты уничтожают лишь слабые культуры грибков, а сильные выживают и эволюционируют, приобретая неуязвимость к противогрибковым препаратам.
Исследователи также утверждают, что грибковые инфекции уносят больше жизней, чем рак молочной железы и малярия. Помимо этого, по их данным, смертность от болезней, вызванных грибками, сравнима со смертностью от туберкулеза и СПИДа. Просто внешне гибель от грибкового поражения не так очевидна как гибель от каких-то знакомых заболеваний типа того же туберкулёза (к тому, и сам-то туберкулёз вполне может быть вызван деятельностью грибков).
Поэтому немаловажным будет еще раз отметить, что антигрибковая программа – это серьезная, важная, масштабная работа.
Читать далее…
Действительно, кофеин блокирует рецепторы аденозина – нейротрансмиттера, отвечающего за передачу сигналов об усталости тела в мозг. Таким образом он оказывает временное тонизирующее воздействие, нарушая при этом тонкую связь между внутренними системами организма.
Искусственная попытка поддержать бодрость в уставшем теле снижает способность чувствовать связь с ним и неизбежно ведет к переутомлению и стрессу.
Читать далее…
Новый год — прекрасный, тёплый и весёлый праздник!
И обычно новогодний стол и первые несколько дней застолья пестрят насыщенными блюдами, где сочетается всё несочетаемое
И если от традиций пока сложно уйти и рядом близкие люди, которые пока обожают салат «Оливье»:), то стоит с радостью и легкостью насладится этими блюдами с близкими (это относится к здоровым людям), а потом также радостно и с легкостью восстановить свой организм
И этот пост вам поможет иметь перед глазами варианты быстрой и эффективной щелочной детоксикации, с ссылками на более подробную информацию.
А когда настанет свободный момент, вы сможете воспользоваться этими техниками и быстро восстановиться!
Первая и самая активная детоксикационная техника — это щелочная ванна.
Кожа — это третий орган выведения шлаков, поэтому стоит пользоваться такой функцией и очистить организм.
Итак: 1 пачка соды, 1 пачка соли и погружаемся в ванну на 1 час.
После этого часа ваше тело однозначно будет содержать меньше кислоты, часть “кислого” салата покинет вас:)
Читать далее…
Когда мы слышим слово “сыроедение”, то зачастую на ум сразу приходят не совсем адекватные люди, которые легко поддаются на модные веяния и фанатично увлекаются новой модой в питании.
Эти люди обязательно начинают абсолютизировать сыроедение, противопоставляя его употреблению термически-обработанной пищи. И в этом противопоставлении нередко доходят даже до агрессивных форм неприятия ничего, кроме сыроедения.
Всё это создало сыроедению не самую лучшую “информационную ауру”, поэтому многие люди, кто заинтересован в эффективном поддержании здоровья, обходят стороной этих явно неадекватных людей.
На самом же деле, сыроедение — это отличная, простая, но очень мощная очистительно-восстановительная методика, которую можно и нужно применять для того самого эффективного поддержания здоровья.
В нашей системе целостного оздоровления сыроедение занимает важное место.
Обо всём этом — в нашем видеоматериале, который мы записали как раз в наш сыроедческий период, в деревне, т.е. рассказывали и показывали всё непосредственно вживую:)
Далее, для удобства просмотра — мы разделили это видео на смысловые части:
Сначала рассказали о сыроедении в общем. Т.е. о том, какое место оно занимает в нашей системе здоровья.
И снова мы упоминали ту таблицу, которую приводили в теме вегетарианства.
Для удобства, разместим её и тут:
Читать далее…
Кандидоз – вызывается дрожжеподобными грибами рода Candida, в основном Candida albiсans. Считается, что Candida albicans присутствует почти бессимптомно в организме примерно 30% людей: в ротовой полости, влагалище и кишечнике.
В быту основными источниками кандиды являются хлеб (все дрожжевые продукты), сахар, пиво.
Симптомы кандидоза
Грибок может поражать кожу и слизистые оболочки ротовой полости (оральный кандидоз), кишечника, влагалища (вагинальный кандидоз), складки кожи под молочными железами.На слизистых оболочках при этом можно заметить характерный белый налет, на половых органах проявляющийся как выделения.
Причины развития кандидоза
Развитию кандидоза способствует в первую очередь общее закисление организма!Здоровая иммунная система и нормальная микрофлора кишечника сдерживают рост Candida albicans.
В качестве активного средства борьбы с кандидозом очень хорошо подходит гвоздика (специя).
Ее перемалывают в порошок на кофемолке (не следует покупать уже молотую гвоздику) и принимают по чайной ложке с верхом 2-3 раза в день, запивая теплой водой, натощак (не менее, чем за 30 мин. до еды).
Курс – 2 недели.
В заключение отмечу, что здесь приведена только “формальная сторона” процесса – просто как памятка нашим клиентам, с кем мы работаем очно.
Ведь на консультациях по целостному оздоровлению мы часто рекомендуем клиентам различные чистки (как известно, без очищения организма проблем со здоровьем не решить).
Практических же нюансов, связанных со всеми этими чистками, в том числе и с помощью гвоздики, слишком много, чтобы о них писать. К тому же, часто эти нюансы обусловлены какими-то индивидуальными особенностями человека.
Всё это уточняется и конкретизируется в ходе индивидуальных консультаций, о чем подробнее рассказано вот тут.
Читать далее…
В данном видеоматериале мы разобрали два вопроса по этой же теме.
Один вопрос связан с научными данными о том, что в щелочной среде вполне комфортно себя чувствует немало видов патогенный микроорганизмов.
И список таких микроорганизмов прислал мне клиент в своём письме.
Соответственно, вопрос: а как же быть с концепцией ощелачивания?
Ответ, который мы даём на этом видео, практически полностью повторяет тот ответ, что был дан в материале “Кандида в щелочной среде”: дело не в формальном значении рН, а в силе защитных сил нашего организма.
Если иммунитет силён, то никакая патогенная микрофлора не сможет развиться до опасных величин.
А в формальной среде, где есть просто пробирка с соответствующим раствором, да, разумеется, какие-то микроорганизмы будут жить и прекрасно себя чувствовать.
Природа не терпит пустоты! Если это не чистая кислота или чистая щелочь – там обязательно будут жить какие-то микроорганизмы.
Это – нормально. Так природа устроена. И делать из этого какой-то ажиотаж – неразумно.
Смотреть на ситуацию надо системно, многомерно, диалектично, т.е. во взаимосвязи с той конкретной средой, в которой эти микроорганизмы находятся. И тогда мы сразу увидим, что человеческий организм и пробирка – это совершенно разные среды, хотя в какой-то момент значение рн может и совпадать.
Читать далее…
Примерно 2 года назад я узнала, что отношусь к той весьма немалой половине человечества, которая страдает скрытой непереносимостью глютена.
Поскольку это проявляется не явно, то до этого момента я не могла даже предположить, что некоторые проблемы со здоровьем связаны именно с этим.
Подробно о том, как удалось это установить, и как приспособиться жить без глютена я писала в статье Жизнь без глютена
Сегодня я хочу поделиться с вами некоторыми наблюдениями, которые сделала за это время.
К сожалению, не всегда удаётся исключить употребление глютенсодержащих продуктов на 100%. Во-первых, есть продукты, которые содержат так называемые следы глютена, а во-вторых, и это для меня оказалось самым сложным, не хватает внутренней дисциплины, чтобы делать это всегда.
В любом случае, теперь я знаю, как мой организм реагирует на то, чтобы полностью исключить глютен минимум на 7 недель.
За этот период я освободилась не только от видимых отёков,
Читать далее...Уже давно ни для кого не секрет, что тело человека очень сильно подвержено влиянию извне. Общую интоксикацию организма от неправильного питания и стрессов усиливают продукты жизнедеятельности паразитов и грибков.
Многие недооценивают вред, который грибы наносят организму человека. Например, самый распространенный грибок, который поражает ногтевую пластину, некоторыми воспринимается всего лишь как внешний косметический дефект! Но это далеко не так!!! К сожалению, мицелий (тело грибов) часто распространяется по всему организму, вплоть до кровеносной и лимфатической системы, и может достигать даже самого мозга.
Плесень – это слово объединяющее, на самом деле каждый грибок грибку рознь. Какие-то грибки поражают лимфатические узлы в паху, другие под грудью, третьи поражают ногтевую пластину и живут только на ногтях. Какие-то поражают только слизистые оболочки и живут во рту, в виде кандидозов и стоматитов, или во влагалище в виде кандидозов и вагинитов. Какие-то грибки поражают кожные покровы и живут на коже в виде трещин,
Ваш сайт мне попался случайно 10 месяцев назад. Мое сознание сильно изменилось,занялась оздоровлением.
Но сейчас не об этом. Хотела спросить. Заболело горло решила на горло сделать щелочной компресс,через три часа стало легче,перестало болеть стало легче глотать перестало закладывать ухо. Когда сняла появилась сыпь и зуд,Протерла яблочным уксусом с водой зуд исчез, но сыпь пока осталась. Это кислотная атака? Прошла курс очищения по системе 6 месяце. Продолжаю 2 р в неделю 2 часовые ванны и каждый день тазик от 30-1 часа А так же питание,питье соды и духовное развитие.
Осень в средней полосе России…
Пришел сезон простуд.
Очень многие из моих знакомых и клиентов успели простудиться, и интересуются, чтО делать, если обнаружил, что заболеваешь?
Ведь официальная медицина предлагает только “химию! И ничего, кроме “химии”!
А среди моих знакомых и клиентов, в основном, уже только люди, понимающие, что нельзя по любому поводу прибегать к “химии”, ибо организм, вроде как, внешне решая какую-то локальную задачу (скажем, избавление от симптомов простуды), в общем, системном смысле, химией ослабляется!!!
Иммунные программы сбиваются.
Иммунитет буквально “запутывается” и перестает понимать кАк ему работать (а со временем, перестает понимать, зачем он вообще нужен, если мы по каждому поводу принимаем таблетки или микстуры, словно бы говоря ему – “толку от тебя нет, поэтому отойди и не мешай”)
Всё больше и больше людей это начинают понимать.
И, поняв, начинают искать альтернативные пути решения всех проблем со здоровьем – как со здоровьем вообще, так и в узком, локальном смысле, вот, как в случае с простудой.
Читать далее…
В этом году тема холо-похода снова звучала Алтайскими тонами :)
Что такое холо-поход и как этот формат общения с природой возник, рассказано вот тут
В июле 2016 г. мы сходили на Алтай по маршруту, который подходит для начинающих горных туристов. Маршрут проходил весь в долине реки Кучерла. Подымались мы к Кучерлинскому озеру сначала по верхней тропе, а возвращались по нижней. В основу маршрута легла конная тропа. Она отличается меньшей крутизной и отсутствием “курумников” — вросших в землю каменных осыпей.
На карте это выглядит так:
Сам поход начался от турбазы Белый Кречет.
Там мы поставили палатки, заказали баню, переночевали, и на утро нас на грузовом уазике забросили в горы, до конца автодороги.
В первый день мы прошли немного и встали на берегу Кучерлы.
На верхнюю тропу мы попали на следующий день.
Она начинается с довольно большого,
В продолжение нашей линии вкусного ощелачивания, начатой вот здесь:)
Хотим поделиться информацией о…ягоде:)
Очень большой такой ягодке – о дыне:)
О пользе дыни мы уже снимали видео, где говорили о том, что дыней можно прекрасно почистить свой кишечник и ощелочить организм.
Лёша рассказывал на видео о том, как «пользоваться» дыней в режиме чистки и пользы для ЖКТ.
Так как дыня не сочетается с другими продуктами, кушать её нужно отдельно от всего, и еще учитывать ряд важных нюансов.
Читать далее…
Сыночку год и 4 месяца.
Вдруг поднялась температура 38.
Ведет себя спокойно, играет, ест, стул нормальный – никаких видимых симптомов больше нет.
Когда температура выросла до 38.7, я начала волноваться и дала жаропонижающий нурофен на ночь…
Утром опять 38,6 и растет. Не выдержала, дала опять нурофен…
Уже через 2 часа температура опять поднялась до 38,5.
Я уже в панике…
Вызвала скорую, поскольку быстро вызвать педиатра на дом не было возможности. Когда приехала бригада, температура была уже 39.
Доктор сказала, что очень красное горло, что может начаться сильная ангина, что нужно ехать в больницу и тд. Конечно, очень пугала. Прописала жаропонижающие, анальгин, мирамистин, ношпу и “обязательно антибиотики”. От госпитализации я сразу отказалась, но согласилась на жаропонижающий укол…
Разумеется, такое положение дел никак не могло меня успокоить…
Я по-прежнему была в стрессовом состоянии…
Ведь если ребенку станет хуже, Читать далее...
В этом посте хочу отметить пользу активированной воды и поделиться фильмом об этой, действительно «живой» воде.
Жизнь зародилась в воде, об этом нам давно сообщил научный мир:)
– девять месяцев ребенок в организме мамы находится в воде
– на 80% тело состоит из воды
– на 85% состоит мозг из воды
– на 83% кровь состоит из воды
О чем говорят эти факты? О том, что для нас вода – это важный элемент жизнь.
А если еще точнее сказать – сама основа нашей физической жизни.
А это значит, что качество воды является важнейшим критерием для нашего организма, ибо вода является основной средой, в которой протекают все процессы в организме.
Чтобы понять важность среды, приведём простой пример.
Вот коллектив высококлассных специалистов, которые могут эффективно и качественно делать какое-то дело.
Это дело требует помещения — скажем, офиса,
Читать далее…
Как-то проходя курс холистического массажа у Маши между сеансами делала еще сама себе баночный (вакуумный) массаж. И стала замечать, что появляются непонятно откуда взявшиеся мелкие крупинки. Вначале подумала – песок?! Но откуда?! А на вакуумной банке внутри обнаружила огромный кристалик(!) О_о Первая мысль – может от банки откололся, но осмотрев ее, не обнаружила никаких сколов, трещин и т.д.; банка была целой. Да и как от нее что-то могло отколоться, я ж не гвозди ей забивала :))) Это меня озадачило и решила-таки выяснить, что ЭТО такое и ОТКУДА оно берется :)
А вот как выглядят кристалики – это самые крупные экземпляры. Чтоб понимать масштаб, положила спичку. (!) Размер и форма впечатляет!!!!
А так в основном выходят очень-очень мелкие, как-будто меня солью посыпали.
Здоровье – это не только определенный результат анализа крови или показатель давления.
Все эти индикаторы созданы современной медициной (которая не внесла почти никакого вклада в здоровье человечества). Здоровье – это не уменьшение размера опухоли в то время, как жизнь уходит из пациента. Здоровье – это не увеличение числа ЦД-4 в то время, как реальный иммунитет пациента снижается и не может противостоять новым оппортунистическим инфекциям.Здоровье – это образ жизни.
Изменение образа жизни – это не только «ешьте меньше соли», «давайте сердцу нагрузку в течении 30 минут в день» или «пейте 2 литра воды в день». Читать далее...