Статьи по тегу «массаж»

Мы уже не раз в наших материалах упоминали пользу баночного массажа и синяков, которые он первое время вызывает. 

Сегодня хочу вернуться к этой теме ещё разок и подетальнее разобраться, в каких случаях баночный массаж может оказать неоценимую помощь нашему организму. 

Для начала — напомню об истории рассматриваемого вопроса. 

Механизм действия баночного массажа и понимание мощного целительного потенциала искусственно вызванного синяка ярче всего отражены в истории аутогемотерапии.

Аутогемотерапию, то есть подкожный подкол человеку его собственной крови из вены, применяли ещё в Древнем Египте. 

В Европе интерес к лечению людей с помощью их собственной крови появился у врачей в начале ХХ века. Первое успешное лечение переломов костей с помощью создания искусственных гематом описал в 1905 году хирург Август Бир.

Он заметил, что если при переломе кости появлялась естественная гематома, то скорость заживления ускорялась. Перелом кости, не сопровождающийся образованием гематомы, срастался дольше. После этого наблюдения он начал создавать искусственно гематому в области перелома (посредством введения крови самого пациента).

Также во время русско-японской войны в начале XX века русский хирург Валентин Феликсович Войно-Ясенецкий (Святитель Лука Крымский) использовал аутогемотерапию в качестве вспомогательного средства при лечении солдат с травмами и различными вялотекущими заболеваниями кожи, и описал всё в труде «Очерки гнойной хирургии».

Данный метод и далее широко использовался до появления антибиотиков (и позднее, при перебоях в снабжении ими), особенно в течение Первой и Второй мировых войн. 

Все учёные, которые занимались изучением аутогемотерапии, отмечали повышение тонуса организма и работоспособности, появление жизненных сил и самое главное — укрепление иммунитета человека. Читать далее…

Холо-массаж — это уникальная авторская методика массажа, разработанная Лёшей в ходе его многодесятилетней практики работы с клиентами в телесно-ориентированном ключе. 
Все нюансы и тонкости своего подхода к массажу он передал нам — его ученикам.

Главная особенность холо-массажа — это целостный подход к работе с человеком, когда за одну сессию массажа одновременно идёт работа как с физическим телом, так и с психикой и биоэнергетической системой человека. 
Только в таком формате работы возможно комплексное оздоровление организма, выход из проблемной динамики социума, целостный отдых и полноценное восстановление уровня сил за время сеанса массажа.

Подробнее об особенностях и пользе холо-массажа мы рассказали в сегодняшнем видео:


Читать далее…

В холо-оздоровлении мы используем такую мощную технику, как баночный массаж.
Многим постановка банок знакома с детства — банки ставили на спину при простуде.
К сожалению, до недавнего времени, эту технику подзабыли, но благо люди начинают понимать, что без естественных техник оздоровления в современных ритмах жизни — здоров не будешь!
Поэтому интерес к естественному оздоровлению и поддержанию здоровья — растёт 
И баночный массаж — одна из простых, доступных и действенных техник в этой сфере. 


Читать далее…

Ударно-динамический массаж (УДМ) – очень яркая, эффективная и самобытная техника массажа, разработанная Г.Н. Максимовым. Она включает в себя непосредственно ударное раздражение кожи (или “выхлопывание”, “вышлёпывание”) и применение динамических и статических вакуумных банок.

Мы уже несколько раз рассказывали об опыте обучения у Георгия Николаевича, его личной истории и принципах работы техники.

В декабре 2018 года я и Анна решили также пройти курс обучения у автора методики. И охх, не пожалели! Смело могу сказать, что это самое яркое впечатление о массажных курсах на моей памяти. Настолько отточено, глубоко и структурно подаётся материал. Но при этом всё объясняется очень простым языком, с массой примеров и историй из практики.

Читать далее…

В декабре 2018 года я снова отправилась в отель “Greenflow” для проведения сеансов холо-массажа. 
Для меня было большой радостью вернуться туда, так как первый мой опыт работы в этом отеле был очень ценным и интересным. 

Напомню, что данный отель находится в Сочи, на горном курорте “Роза-Хутор”, в Олимпийской деревне. Деревня окружена горами и красота этих мест внутренне обновляет и заряжает энергией всякий раз, как только с ней соприкасаешься, как бы “общаешься” с ней. Все процессы, рабочие или творческие,  после такого “живого общения”, идут совершенно по особому…более легко, естественно, живо, глубоко. 

И в этот раз пребывание в “Greenflow” подарило много радости от работы в массаже и от общения со всем окружающим пространством.

Но обо всем по порядку :) 


Читать далее…

Висцеральный массаж – значимая и неотъемлемая часть холо-массажа. Трудно представить целостный массаж без проработки области живота.

Название “висцеральный” происходит от латинского “viscera” – внутренние органы. И этот массаж представляет из себя разминание, а также точечное и вибрационное воздействие на внутренние органы через переднюю стенку живота. Мы уже рассказывали о нём на нашем форуме, а теперь я хочу поделиться новым опытом по этой теме. 

О пользе висцерального массажа я узнал от Алексея Галкина очень давно. И с успехом практиковал самовисцеральный массаж на протяжении нескольких лет, отмечая для себя насколько улучшается после него состояние организма.

Но тут узнал, что вскоре в Москве будет организован семинар у автора этой методики – профессора Огулова Александра Тимофеевича. Решение было принято сразу – “надо идти”!

Читать далее…

Тема “закрытия родов” в последнее время поднимается всё чаще; в сети всё больше материалов о том, что это такое и зачем это нужно.
Культура послеродового восстановления в России начинает возвращаться, что очень радует!

С тех пор, как я побывала на семинаре по передаче славянских знаний и умений послеродового пеленания у Юлии Шелепиной, о котором я рассказывала здесь, я познакомилась с практикой закрытия родов ещё у одной прекрасной акушерки, Анхелины Мартинес Миранды.

На семинаре “Мексиканские традиции в поддержке женщин на пути материнства” Анхелина представляет традиции мексиканской культуры послеродового восстановления.


Знания  индейских акушерских традиций передаются в семье Анхелины из поколения в поколение.
За 40 лет своей деятельности Анхелина приняла более 14 тысяч родов, и к акушерству относится, как к служению.
И мне было радостно прикоснуться к её внутреннему свету.

Находясь рядом с ней, ощущаешь силу Матери-Земли.  Читать далее...

Здравствуйте, смотрители и читатели Холо-Форума!

Меня зовут Катя, рада познакомиться!

В конце лета произошло моё знакомство с Холистической Концепцией, первая тормошительно-мотивирующая онлайн-сессия, робкие постукивания в дверь с табличкой “Выход из иллюзий”.

И вот сейчас, спустя два месяца осваивания в новом пространстве себя, я  хотела бы поделиться с вами своим первым опытом оздоровления в домашних условиях.

Основной профиль работ у меня – по части эндокринной системы. Система тонкой настройки, живущая по особенным законам… Целый Оркестр, способный исполнять в нашем теле либо симфонию классической музыки, либо что-то совсем скрипуче-режущее слух. В общем, было озвучено мне, надо чистить железнодорожные пути, как ни крути :)

Сначала – джентльменский набор по правильному питию воды и приёму пищи, щелочные процедуры. А потом словно бы стало чего-то не хватать в этой картине. Шлаки, остановившиеся на полпути, просили более серьёзных механических и вибрационных воздействий.

Живу я далеко от волшебных рук Холистических Массажистов (а к другим, честно говоря, и не хочется!), да и повседневные заботы поглощают львиную часть времени, привычно уводя от внимания к себе и своему телу. Так что долгое время приходилось действительно вслушиваться в тихие и слабые позывные и часто переспрашивать тело как плачущего малыша: “Что-что ты хочешь? Я не понимаю”… И действовала интуитивно, экспериментально, ласково. Внутри своей энергии.

И однажды меня осенило. Если в щелочной ванне рекомендуется время от времени растирать себя мочалкой для более интенсивного выведения шлаков и существует приём щелочных растираний как форс-мажорный метод, почему бы не выделить такое массирование в отдельную регулярную процедуру? Тем более, что живот очень радуется таким мероприятиям. Решено – будем осваивать новые капиллярные территории!))

К тому же ведь что-то я такое слышала раньше… про лимфодренажный самомассаж. И на йоге нам даже его рекомендовали использовать. Озадачилась я, поискала, выбрала наглядный сюжет. Всё-таки к процедурам простому обывателю всегда нужно подходить осторожно, грамотно, безопасно. И лучше – под наблюдением.

Читать далее…

Массаж живота – это старинная русская практика оздоровления организма (в былые времена эта техника называлась “правка живота”).
Живот у многих народных целителей считается основой всего здоровья организма. Здоров живот, здоров и весь организм.
В народе издревле были известны способы улучшения работы ЖКТ. Одним из таких распространенных способов был массаж живота.

Живот правили, нажимая и поддавливая внутренние органы в определенном порядке. В результате улучшалось кровоснабжение органов, соответственно, улучшалось их питание и за счет этого восстанавливались функции ЖКТ.

Массаж живота был на некоторое время забыт в народе в связи с развитием официальной медицины.
Лишь некоторые целители и знахари продолжали его практиковать.
Через таких целителей и познакомился А.Т.Огулов, автор методики висцерального массажа, с правкой живота в 70-80е годы прошлого века.
Он был так впечатлен результатами работы с животом, что стал изучать и копать в этом направлении. И открыл много интересной информации и методик, связанных и с массажем живота и с другими техниками восстановления организма.

Я познакомилась с массажем живота прежде всего у Леши после того, как он прошел обучение у Александра Тимофеевича на курсах по висцеральной терапии.
Мне понравилось воздействие массажа живота на мой организм.
После массажа я ощутила большее спокойствие и душевное равновесие, заметно улучшилась работа наиболее проблемных органов, прибавилось сил.
Я взяла несколько сеансов массажа живота у Леши, прослушала все курсы Александра Тимофеевича на ютубе и начала самостоятельно практиковать массаж живота.

Со временем у меня образовались любимые “фишки”, связанные с массажем живота. Многие эти фишки пришли от Александра Тимофеевича, часть подсказал Леша.
Так, например, для большей эффективности массажа, и для удобства, я использую мячики.


Читать далее…

Больше полугода назад случайно прочитала на сайте очерк Светы про этот обряд. И подумала, мне бы тоже хотелось бы… Но огромной уверенности, что мне это надо – не было. И как-то стеснялась просто так позвонить, попросить себе провести этот обряд. Потом, случайно, встретилась со Светой на виватоне. Она все делала с такой нежностью и заботой! Я увидела в ней участие и поняла, что теперь могу спросить ее про этот обряд. Она говорила о нем так спокойно и естественно, как будто это обычный… массаж, а не что-то такое «таинственно-мистическое», каким оно мне представлялось. Я взяла ее контакты и пообещала позвонить, как дозрею.


Встал вопрос «где»? Дома в ванной – не хотелось. Да и невозможно подгадать время, когда дома кроме меня никого не будет. Стала искать подходящую недорогую сауну, чтоб и ее оплатить и обряд. И уложиться в такую сумму, которую я смогу себе простить, если выйдет что-то не то… не то, что ожидала (хотя не могла сказать, чего именно я ожидала… ну явно какого-то освобождения, облегчения… ну некоторого участия в себе…)

Подыскала баньку достаточно случайно. По купону, рядом с домом. Сходила с семьей туда проверить, как оно там. Нормально. Тогда купила еще купон и позвонила Свете, сказать, что я готова. Пару раз у нас не получилось сойтись по времени. Но после моего возвращения из отпуска, мы наконец договорились! На пятницу после обеда. Я предложила ей взять кого-то в помощь, на что она с радостью согласилась и сказала, что с ней будет ее подруга, Лена, практикующая доула и специалист по восстановлению после родов.
Лену я не знала, но порадовалась, что будет Свете подмога.

В пятницу, когда я уходила с работы, заметила в себе необычайно хорошее настроение и радость жизни. Так давно уже не бывало во мне такого…. Как же хорошо снова радоваться жизни! Читать далее…

В продолжение Машиного поста про ударно-динамический массаж: я нашел давнее видео с нашего первого семинара у Г.Н. Максимова – автора ударно-динамического массажа. Решил, что надо поделиться им здесь у нас на форуме:)

Мы с Машей попали на этот семинар по рекомендации Александра Тимофеевича Огулова, у которого мы учились висцеральному массажу.
Огулов очень тепло отзывался о Максимове (они друзья и коллеги), рассказывал о его драматической (и, несомненно – героической) истории жизни, и даже показывал нам максимовскую технику. Но при этом говорил, что при внешней простоте, в ней есть масса скрытых моментов и нюансов, поэтому, мол, надо пройти обучение у автора метода.
И мы прошли.
И не пожалели!
Техника действительно мощная.


Читать далее…

Вот уже сколько лет прошло с семинара по ударно-динамическому массажу (УДМ), а мы не перестаём быть благодарными судьбе за УДМ.

Эта техника в нашей практике присутствует регулярно. 

Если требуется проработать особо зажатые участки тела, в которых напряжение сидит особенно глубоко, и которые не поддаются никаким другим техникам, то УДМ делает это быстро и эффективно. 

Но естественно, очень важно сочетание столь радикальной техники с другими техниками массажа, телесными практиками, с корректировкой питания и с психологической работой.
Мы за целостный подход к здоровью. 
Читать далее...

После рождения дочери Судьба предложила мне интересный Путь материнства )), которая и  привела  меня в конце мая в прекрасный  Санкт-Петербург, где мне посчастливилось побывать на передаче знаний и умений повивального мастерства. А поведала нам, о давно забытых древнерусских обрядах, – их собирательница и мудрая повитуха – Юлия Шелепина.

Еще в древней Руси была традиция роженицу править — повивать, поэтому и бабки назывались повитухами. После родов повитухи проводили повивание (пеленание) новоиспечённой мамы. И процесс этот — целое искусство. И как радостно, что знания и традиции наших предков возрождаются.

И, кстати, пеленание есть во многих культурах, как неотъемлемая часть послеродового ухода. 

Процедура пеленания состоит из следующих частей: 
1) глубокий разогрев тела изнутри (при помощи травяных чаев и настоев) и снаружи (банные процедуры либо ванна, если нет возможности сходить в баню). При этом каждый заход в парную сопровождался разными видами массажа и заканчивался обливанием ледяной водой; 

Читать далее...

В продолжении темы о шлаках. :) Так сказать живой опыт :)

Как-то проходя курс холистического массажа у Маши  между сеансами делала еще сама себе баночный (вакуумный) массаж.  И стала замечать, что появляются непонятно откуда взявшиеся мелкие крупинки. Вначале подумала – песок?! Но откуда?! А на вакуумной банке внутри обнаружила огромный кристалик(!) О_о Первая мысль – может от банки откололся, но осмотрев ее, не обнаружила никаких сколов, трещин и т.д.; банка была целой. Да и как от нее что-то могло отколоться, я ж не гвозди ей забивала :))) Это меня озадачило и решила-таки выяснить, что ЭТО такое и ОТКУДА оно берется :) 

Читать далее…

Баночный массаж лица давно известен своей пользой, своим влиянием на кожу и мышцы лица. Этот массаж я всегда применяю после работы с лицом по технике “реоформинг лица”.

Банки превосходно действуют на расслабление напряженных мышц.
Обычно в лицевом массаже, вакуум я делаю не сильный, что бы не оставить синяков, ибо клиенты все социумные, в люди выходить нужно:)

И хотя пользу экстравазат (синяков) никто не отменял, даже на лице, но социальные установки всё-таки куда сильнее, особенно для женщин.

Глубже понять как действует синяк можно прочитав статью Лёши на тему “общая теория синяка”. Очень простым и понятным языком все изложено.

После прохождения семинара Георгия Николаевича Максимова ( Г.Н.), его примеров глубокой, жесткой работы с головой и лицом, а так же его аргументацией пользы такой работы, я очень вдохновилась и решила, что обязательно в подходящий момент попробую такую глубокую проработку головы и лица.

Читать далее...

Читать далее…

Надо отметить, что вопрос по коленям – один из наиболее часто задаваемых…

Во-первых, нужно сказать, что работа с коленями существует оперативная и восстановительная.

Оперативная – это когда что-то резкое, болезненное, срочное, а то и, не дай Бог, вообще травма.
Эта ситуация, как правило, в сфере работы специалистов-травматологов.
Они делают все необходимые действия, прописывают все необходимые препараты.

Но вот когда острая фаза проблемы миновала, и специалисты-травматологи нам больше вроде как уже не нужны, мы вынуждены решать вопрос – как же восстанавливать колени, как их оздоравливать, и главное, как поддерживать их здоровое состояние?!
Ибо, понятно, что ежели это – слабое место, то с учетом постоянной нагрузки на эту часть тела, дальнейших проблем никак не избежать (ежели никак им не помогать).

Хотя, правда, не всем это понятно :(
И тогда люди живут от обострения к обострению.
Потом –

Читать далее...

На днях я была на очередном уроке по массажу у Леши. Урок прошел на одном дыхании. Помимо знаний и умений я получила массу положительных эмоций.

Энергетика, которая возникает на Лешином уроке особенная: присутствовало много юмора и смеха, и мы втроем (вместе с моей дорогой моделью – Машей, именуемой «тушкой») знатно посмеялись :)))
Холистический массаж – это не просто массажная техника, это целостное пространство и многое из того, что называется искусством массажа буквально впитывается из самого пространства общения с Лешей, прямо таки проникаешь в самую суть массажного искусства даже невербально.
Холистический массаж – это общение с душой и телом одновременно. Леша удивительным образом чувствует человека, видит его душу, вживается через тело. Учит и меня следовать за своими чувствами. И для меня теперь массаж – это танец, медитация…
Читать далее…

Холистический массаж головы – это целостная перезагрузка мозга, ума и тела! 

  

Я сама массажист, и массажи получаю регулярно.
Но об ощущениях пишу редко, к сожалению.
Постараюсь исправиться:) 

Я была, как у нас говорят, “тушкой” на уроке массажа, т.е. живым человеком,  на котором ученик тренирует свой навык искусства массажа.
На мне учились прекрасные руки Светланы (https://holo-system.com/profile/Sveta_S/, https://vk.com/s.sokologorskaya)
Она и массажист прекрасный, и известная мамочка в щелочном оздоровление детишек:)
Читать далее…