Мой личный опыт по щелочным ваннам
За основу создания раствора для ванн я взял морскую воду. С солью все оказалось просто и легко, с ней как в поговорке – кашу маслом не испортишь! Чтобы получить в ванной черное море, на полванны воды (примерно 100 литров) нужно растворить около 3кг соли, а чтобы получить мертвое море 40кг! Я растворял от 3 до10. Особой разницы нет, но, по-моему, меньше 3кг вообще не работает, или сидеть в таком растворе надо часами. Ещё мне показалось что меньше 3кг сушит кожу. В результате остановился на 5кг.
С созданием щелочной среды все оказалось гораздо сложнее. В черном море Ph=8.5 и я считаю, что это маловато. Купил Ph метр и быстро понял, что можно насыпать хоть 10 пачек пищевой соды в ванну, Ph будет в лучшем случае 8. Это очень мало. Попробовал другой вариант. При температуре выше 60 градусов пищевая сода разлагается на углекислый газ, воду и кальцинированную соду. То есть если залить пищевую соду кипятком, то она становится кальцинированной, но Ph выше, чем 8,4 все равно не получить. При этом нужно возиться с большим количеством кипятка.
Поэтому пошел другим путём – купил в хоз товарах кальцинированную соду и стал пытаться усилить ей пищевую соду. Сначала к двум пачкам пищевой соды я добавлял 2-3 столовых ложки кальцинированной и замерял раствор, потом дошёл до того, что засыпал к 2м пачкам пищевой целую коробку кальцинированной. Ни тремя ложками, ни целой коробкой кальцинированной соды, добавленной к 2м пачкам пищевой, мне не удалось поднять Ph раствора выше, чем 8,5!
Вывод один: в данном случае пищевая сода работает как кислота и нейтрализует кальцинированную, которая имеет Ph=11. Во все эти растворы я погружал своё туловище примерно на час. Все растворы замерял и до, и после, а Ph тела я контролирую ежедневно. При любом ухудшении самочувствия или даже подозрении на отрицательные последствия все свои эксперименты я бы немедленно прекратил. Но такового до сих пор не случилось.
В конечном итоге я вообще отказался от применения пищевой соды и сразу получил результат. Даже 10 столовых ложек кальцинированной соды поднимают Ph соляного раствора почти до 10! Да, она более химически грязная, но в морях вообще нет ничего пищевого. В морской воде вся таблица Менделеева, а море еще никому не навредило!
Сижу я в такой ванне около часа и голову погружаю уже только перед самым выходом. Не думаю, что этот раствор опасен для глаз, но я предпочитаю их беречь. Результаты налицо. Осадок на дне уже не такой как раньше, но он есть. Пару раз залезал с температурой. Осадок и цвет воды был страшный, но температуры как не бывало и самочувствие кардинально менялось. Было видно, как тело в воде покрывается тёмным налетом. Предполагаю, что тогда я «проскочил» кавид (сразу оговорюсь, что сработали не только ванны, а и многое другое из того, что я применяю, но таблеток я не ел).
Эти ванны для меня не развлечение. Много лет назад у меня была серьёзная беда. После этого для восстановления организма я много чем занимаюсь и ванны только часть этого, причем далеко не самая мощная. Методики все древние, но здесь их нет и я про них не буду. Ванны делаю уже 4 месяца через день и остановлюсь только в 3х случаях: или Ph тела станет идеальным, или почувствую негативные последствия ванн, или пойму их бесполезность для себя. На сегодняшний день я применяю следующие дозировки: на полванны воды растворяю 5кг соли и 8 столовых ложек кальцинированной соды. Ph раствора получается где то 9,5. В процессе бывает, что тело не только обтираю, а растираю жесткой мочалкой – когда оно просит. Температуру воды предпочитаю максимально высокую, лишь бы пот не сильно заливал глаза. Это реально оживляет!
Здоровый человек, возможно ничего не почувствует ни от какой ванны, да и нужны ли они ему вообще! Я себя к таковым не причисляю и реальные результаты вижу. Потому и продолжаю.
Я ничего не рекламирую и никого не лечу. Это мой личный выбор. Написал это на всякий случай, возможно мой опыт кому-то чем-то поможет.
С Уважением! Ко Всем Присутствующим!
Владимир, спасибо за интересный личный опыт.
Очень ценный опыт.
В своё время я тоже пришёл к выводу о том, что вполне можно использовать кальцинированную соду для щелочных ванн. И, помню, даже планировал как-нибудь провести такой эксперимент. Но так руки и не дошли.
Рад, что Вы его осуществили и теперь у нас в копилке щелочного оздоровления есть этот опыт.
Единственное, на что бы я обратил внимание, это погружение в ванну с головой.
Вы совершенно правильно делаете, что минимизировали этот момент и погружаетесь перед выходом из ванны.
Я же в результате своих наблюдений, вообще перестал погружаться в ванну с головой. Мне показалось, что волосы таки сушатся. Но, думаю, это тоже всё индивидуально…
Ещё раз спасибо за то, что так щедро поделились своим опытом!
Возьму на заметку ваш рецепт для щелочной ванны, интересно попробовать с кальцинированной содой.
Потестирую как-нибудь и кальцинированный вариант соды.
Щелочные ванны сам делаю регулярно. Последнее время вообще при любой возможности, когда нахожусь дома и есть свободное время :) Прекрасно восстанавливают, оздоравливают и улучшают самочувствие
С головой тоже стараюсь особо не нырять или потом хотя бы тщательно промывать волосы с шампунем для компенсации «перещелачивания».
С температурой воды экспериментировал по-всякому и остановился таки на близкой к температуре тела (в районе 40 градусов). Если наливаю случайно горячее — добавляю холодной воды. Тогда после ванны можно сразу возвращаться к активной деятельности без периода «адаптации» после «перегревания», что очень удобно в современных городских рабочих ритмах
Очень интересный опыт и возьму его себе на заметку!
У меня не получается принимать щелочные ванны так часто, как мне хотелось бы, но то что это работает и помогает нашему организму я прочувствовал и на себе тоже.