Учимся самомассажу шеи и головы!

Самомассаж шеи и головы поможет расслабить спазмированные мышцы шеи и восстановить кровоснабжение головы

Подходит такой массаж всём, особенно тем, кто много работает за компьютером

Делается такой самомассаж обычной массажной расчёской.
Последовательность движений — на видео.



Головная боль и «тяжесть в висках» отступят после такого самомассажа, сил прибавится, а настроение — улучшиться!