Статьи по тегу «лень»

В этом видео я рассказала, что такое мотивация, зачем она нужна, стоит ли себя мотивировать и какими способами это можно делать 
Приятного просмотра!



Мотивация — это побуждение к действию, чтобы наконец-то захотеть и  сделать давно откладываемое дело. 

Но многое из того, что сейчас советуют в Интернете для мотивирования себя — это чисто умственные конструкции: поощрения себя за сделанное дело, уговоры, аффирмации и т.д. 

Намного эффективнее вкладывать свою энергию не в эти умственные построения, которые будут работать только до поры, до времени, а разобраться с причинами, почему Вы не можете сделать то или иное действие.  Читать далее…

Недавно у нас прошла холо-встреча «Как заставить себя что-то делать». Полную запись встречи вы найдёте здесь. 

А сегодня я хочу поделиться фрагментом, в котором мы обсудили сам феномен лени и причины её возникновения на трёх уровнях проявления человека: уровне физики, биоэнергетики и психики 


Читать далее…