Холо-система: Форум
Холо-поход. Можно ли в горы с больной спиной?
В нашей команде есть прекрасный специалист – Борис Волчек, он водит группы людей в поход на Алтай. Вот статья где рассказано, что такое холо-поход.
Но есть люди, которые в горы очень хотят, но их смущают собственные физические возможности. Например, есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, различные медицински диагнозы и другие проблемы со здоровьем.
В этом видео вы получите ответ, как наш целостный подход поможет решить эту задачу тому, кто очень хочет побывать на Алтае, ощутить его дух, очиститься и наполнится горными пространствами, даже если его физические возможности ограничены.
Но есть люди, которые в горы очень хотят, но их смущают собственные физические возможности. Например, есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, различные медицински диагнозы и другие проблемы со здоровьем.
В этом видео вы получите ответ, как наш целостный подход поможет решить эту задачу тому, кто очень хочет побывать на Алтае, ощутить его дух, очиститься и наполнится горными пространствами, даже если его физические возможности ограничены.
Давно зародилось желание пойти в холо-поход. Сразу же возникли мысли о том, какая нужна физ. подготовка и что же делать, если вдруг состояние организма не выдерживает нагрузок похода по каким-то причинам: травмы, обострения в дороге.
Спасибо, что с таких интересных сторон подошли к теме!
Захотелось прям на Алтай. Хотя бы вокруг туристического лагеря побродить для начала :)