Все мы любим хлеб, однако знаем что в хлебе вредный глютен, дрожжи и мука. Но не весь хлеб одинаково вреден. И не обязательно полностью исключать его из рациона. Хлеб из цельной муки на закваске это отличный источник полезных нутриентов.
Читать далее…