Этот вопрос я себе когда-то задавала и изучила много информации на эту тему, даже на тренингах личностного роста побывала
В данном видео я расскажу, почему стандартные методы, используемые в психологии, не работают, и как подходить к вопросу обретения уверенности в себе более целостно