Семечки и раздельное питание

Семечки идут по той же линии, что и орехи (орехи – это вообще-то те же семечки, только большие:))

Так что, кушайте на здоровье, просто соблюдая принципы сочетания продуктов.

Исключение у нас тут довольно часто имеется одно: с мёдом.
Частенько грешим этой вкусняшкой…
Но мы люди здоровые (и даже выше среднего здоровые), поэтому можем побаловаться.
А для людей, кто имеет ослабленное здоровье, лучше соблюдать эти правила более строго)