Как принять себя и начать действовать?

«Я себе не нравлюсь, я себя не принимаю, я не люблю себя и не люблю свою жизнь, я считаю, что заслуживаю лучшего» — если к вам хотя бы изредка приходят такие мысли и состояния, то это видео — для вас 

Если вас что-то не устраивает в себе самом или обстоятельствах вашей жизни — значит есть несоответствие между объективной реальностью и вашими представлениями о том, как всё должно быть.

Само несоответствие — это нормально  
Это отличный стимул для развития, изменения и самосовершенствования 

Но зачастую вместо этих конструктивных действий человек впадает во внутренний конфликт и выбирает, пусть и неосознанно, — мучиться и страдать.
И всё это сопровождается такими эмоциями как: саможаление, разочарование, а затем и обида на жизнь, озлобленность, равнодушие, депрессия и так далее…

Подобные внутренние конфликты и нисходящие эмоциональные состояния — это всегда потеря энергии, это искрящие провода короткого замыкания внутри вашей психики 
И это короткое замыкание будет планомерно, днём и ночью, даже когда вы якобы не обращаете на него внимание — истощать запас ваших жизненных сил.
Со временем проблематика спустится из чисто психологического, личностного пространства — уже на телесный уровень, в виде хронического упадка сил или даже физических заболеваний 

Чтобы такого развития событий не допустить — стоит вовремя распознать этот конфликт в себе, и увидеть, что постоянной растратой сил на внутренние конфликты — делу точно не поможешь.
То есть ваш главный противник, соперник, спарринг-партнёр — это именно привычка выбирать эмоциональные реакции, а не само несоответствие ожиданий и реальности 

Как только вы скорректируете свою внутреннюю позицию — можно смело возвращаться к конструктивным действиям по изменению вашей текущей реальности.
Вся сэкономленная на внутренних конфликтах энергия — пойдёт в дело, в правильное, гармоничное русло. И жизнь вам ответит тем же — обстоятельства вокруг вас будут становится всё более и более гармоничными, а также приходить в соответствие с вашими желаниями. Потому что человек, не транжирящий свою энергию на регулярные нисходящие состояния — сам становится творцом каждого своего дня и жизни в целом 

У нас ВСЕГДА есть силы на то, чтобы справиться со всеми перипетиями нашей жизни  
Потому что вся наша жизнь, все наши обстоятельства сотканы нашей же энергией, течением нашей же судьбы.
И в наших силах — эти обстоятельства изменить, всегда всё — в наших руках.